Pszichológus Barcelonában. Egyéni pszichoterápia, beleértve: Depresszió és hangulati rendellenességek, szorongás, elhízás és túlsúly, alvási problémák, stressz, étkezési rendellenességek vagy problémák, bánat, öntudat és párterápia.

Carmen Rodríguez-pszichológus
[email protected]
Tel: 686539825
c/Roselló, 332 2º 1ª

amely lehetővé

Viladecans y Gavá pszichológus
Buen Ayre Klinika:
Avinguda de Ballester, 3., 08840 Viladecans, Barcelona

Pszichológus Castelldefelsben
Közlekedési Orvosi Központ:
Avinguda de la Constitució 198, 08860, Castelldefels, Barcelona

Sarriá pszichológus
Kineopatik Klinika:
Ronda del General Mitre, 161. 08022, Barcelona

Carmen Rodríguez-pszichológus
c/Roselló, 332 2º 1ª
c/Gran de Sant Andreu, 191
[email protected]
Tel: 686539825

Korábbi bejegyzésünkben már beszéltünk az asszertivitásról, meghatározva azt olyan képességként, amely lehetővé teszi számunkra a véleménynyilvánítást és a jogaink védelmét. Ezen képességen belül érdemes megemlíteni a kritika adásának vagy fogadásának képességét, mindennapi gyakorlatot mind a személyes életben, mind az akadémiai és munkahelyi környezetben. Hoz […]

Mint mindannyian tudjuk, nem csak éhségből eszünk, de számos olyan tényező miatt eszünk akkor is, amikor a testünknek nincs rá szüksége: társadalmi helyzetek, unalom, érzelmi problémák, étvágygerjesztő ételek elrendezése stb. Ezeket a tényezőket dolgozzák fel a táplálkozás szakértő pszichológusával vagy a táplálkozási edzővel. Hogyan […]

Az asszertivitás az a képesség, amely lehetővé teszi számunkra, hogy akadálymentesen megvédjük jogainkat, kifejezzük véleményünket vagy kéréseket tegyünk, anélkül, hogy másokat támadnánk és udvariasak lennénk. Ehhez a képességhez önbizalomra van szükség ahhoz, hogy szégyenkezés nélkül kifejezhessük magunkat, empátia, hogy előre láthassuk, mások mit fognak érezni a mi…

A gondolatokat mi mondjuk magunknak, és döntő hatalommal bírnak a hangulatainkon, az önértékelésünkön, önmagunkkal és másokkal való kapcsolataink felett, sőt az általunk végzett tevékenységek felett is. Ezért fontos tudni, hogyan lehet felismerni gondolatmintánkat, és ily módon fokozni a gondolatokat […]

Mi az? A szorongás elvileg nem más, mint egy evolúciós válasz, amely aktiválásra késztet bennünket a veszély vagy az esetleges veszély ellenére. Például, ha őseinkre gondolunk, ez az aktiválás volt az, ami lehetővé tette számukra, hogy meneküljenek veszélyes állatok elől, gyorsan gondolkodjanak menekülési ötletek generálásához vagy támadásra való felkészüléshez. Mindazonáltal, […]

Minden párterápia hangsúlyozza a kommunikációs különbségeket, mivel ez az egyik fő ok, amely páros problémákat okoz, és ezért a párterapeuták kapcsolatai javításának eszköze. Ez a bejegyzés a legkommunikatívabb különbségekről szól […]

Az előző bejegyzésben arra kértelek, hogy legyél a saját párterapeutád, és elemezd, hogy milyen összetevőket magyaráztam a jelenlegi kapcsolatodról, vagy az előzőket, és gondolkodj el az összetevők lehetséges kombinációin. Nos, remélem, sikerült jó értékelést készíteni (belépnék majdnem […] első szakaszába

(Sternberg elmélete alapján) Mint azt mindannyian tudjátok, bár egyesek nem szívesen tudnák, a Valentin-napot éppen elteltük, és néhány közösségi hálózat, utazási akció és üzlet még mindig a „szeretet hónapjának” nevezi a februárt. "SZERETEM" azt az érzést, amelyről mindenki beszél, de amelyet gyakorlatilag senki sem tud meghatározni. Y […]

Igen, nekem mélyen. És egyáltalán nincs senki, akire nagyobb szükségem lenne, mint magam. Nem tudom, hogy mindig is így volt-e, vagy valamikor rájöttem, csak azt tudom, hogy nem azt hallod, amit általában hallasz, mintha szégyellnénk vagy tévednénk ezt kimondani. Filmekben, könyvekben, sorozatokban, reklámokban… […]

A párok szakításának egyik fő oka a kommunikációs hibák. Néha olyan párok jelennek meg konzultáción, amelyek során úgy tűnik, hogy minden tag a másik számára teljesen ismeretlen nyelven beszél. Ez nemcsak puszta beszélgetés, hanem érzelmi problémákhoz is vezethet […]