• Rajt
  • Klasszikus balett
  • Fesztiválok
  • Nemzetközi
  • Mesterkurzus
  • Tánc- és balett videók
  • A szerkesztő
  • Kapcsolatba lépni

A Danza Ballet® Web és a Danza Ballet® Collection Magazine szerkesztője.
Az orosz balett tanára - Body Ballet® & Detox Ballet® és a Modern Jazz Dance
Studio Ballet Barcelona® www.ballet.barcelona

ford

A „BALLET SPORT”, az Instagramban minden dühnek számító sport. Feliratkozol?

A „grand - plié” -től a horogig tesztelés nélkül: a balett könnyedségének és a sport adrenalinjának ötvözése, még a nagy hatású tudományágakban is, a divatos trend.

Az olyan sztárok, mint Gigi Hadid vagy Doutzen Kroes, megosztották a balett iránti szenvedélyüket az ökölvívással kombinálva az Instagramon.

Azonban nem csak ők adják a táncot sportolási szokásaikhoz: Lily Aldridge vagy Alexa Chung már bejelentkezett a balett fitnesz és maga a „Fekete hattyú”, Natalie Portman színésznő továbbra is ragaszkodott klasszikus táncvagy magasabb intenzitású gyakorlatokkal kombinálva. Megadjuk a kulcsokat ahhoz, hogy Fordodat a divatos sportok útjába állítsd.

Mit kell a táncnak megalapoznia a hírességek tornatermében?

Natalia Muñoz, a National Dance Company (CND) szóló táncosa magyarázza: «A balett gyakorlással fizikai formánk sok szempontból javul: koordináció, rugalmasság stb. Ez egy nagyon teljes tevékenység, amely mind a testet, mind az elmét működteti, amely energiát és vitalitást biztosít a testének, segít minden napi tevékenységben. Ezenkívül a mozgás kísérete a zene ritmusával magában foglalja egy olyan képesség elsajátítását, amelyhez hozzáadódik a helyes testtartás, amely hozzájárul a jó légzéshez és végső soron a jobb fizikai állapothoz ».

Carolina de Pedro, Profi táncos és balett-tanár úttörő szerepet játszik abban, hogy pluszt hozzon a balettórákra, és közelebb hozza azokat a nőkhöz, akik nem csupán táncosok, hanem formába akarnak kerülni. Az eredmény: a Body Ballet® módszerével.

Ez egy foglalkozás: «Kezdjük a klasszikus sávval, majd továbblépünk a szintén klasszikus középpontba. Az óra vége előtt körülbelül 15 perc munkát végezünk a Barre à terre –talajon, nyújtózkodunk és nyújtunk. Fiatal és felnőtt nők lévén, akik többnyire gyakorolják a Body Ballet®-et, az akadémiai technika a háttérben marad: a tánc szeretete érdekében teszik, de elegánsan és más módon is fogyni, meghosszabbodni és hangot adni ». A Body Ballet® ötvözi a klasszikus táncot és a modern táncot: «A technika az összehúzódás és a relaxáció elvein alapszik; és onnantól kezdve a törzs, a végtagok és a karok megerősödése, amelyeket a baletttől eltérő és kiegészítő módon dolgoznak "- magyarázza ennek a módszernek a megalkotója Spanyolországban.

Teljes cikk www.gofordmagazine.es

Doutzen kroes