BODYJAM - Les Mills - A legjobb fitnesz edzések

BODYJAM

Az élet túl rövid ahhoz, hogy ne táncoljon minden nap

A legjobb zene

A legtöbb mozdulat

FRISS

Engedd el magad és

Tánc

MI A BODYJAM?

A BODYJAM ™ egy kardiovaszkuláris edzésprogram, amellyel a résztvevők szívesen táncolnak. A legfrissebb táncstílusokat egyesíti a legsikeresebb hangokkal (House, Hip Hop, Drum ’n Bass, Trap ...), hogy a diákok jól érezzék magukat és kalóriát égessenek el. A BODYJAM oktatói megtanítják, hogyan kell stílusosan mozogni.

A BODYJAM 55, 45 vagy 30 perces órákban áll rendelkezésre.

HA SZERET TÁNCOLNI, A BODYJAM AZ ÖN PROGRAMJA

House, Hip-hop, Drum 'n' Bass, Trap, az elektronikus tánczene minden stílusa a BODYJAM lelke. BODYJAM hiteles.

ELŐNYÖK

• Formálja a testet
• Javítani kell a koordinációt
• Kalóriát égetni

Hogyan kezdjük el a BODYJAM-ot?

• Viseljen kényelmes és laza ruházatot.
• Az első napon végezzen négy vagy öt pályát, és lépjen tovább egy teljes osztályba.
• További információ arról, hogy a csoportos edzés hogyan javítja az eredményeket az oldalunkon

• Étel Tökéletes ital a hús kíséretében a legjobb szakácsok szerint
• Bungee Fitness; Táncold a REVOLUTION of sport - ® aerialMAD-et
• 10 RD jóváhagyott ebéd 430 kalória alatt - egészség és fitnesz
• Étel A nyolc legjobb tipp a helyes étrend követésére és a testsúly növelésére
• 7 alkalmazás a kalóriák mérésére Egyél egészségesen! A legjobb!