Az életmód, a táplálkozás, valamint a populációk faji és/vagy etnikai összetételének megváltozása megváltoztatja a test dimenzióinak megoszlását (például: elhízás), és ezzel együtt szükségessé válik antropometriai adataink alapjának folyamatos frissítése.
Az antropometriát olyan tudománynak tekintik, amely az emberi test méréseit tanulmányozza annak érdekében, hogy megállapítsa az egyének, csoportok, fajok közötti különbségeket és a különböző pillanatok közötti különbségeket önmagunkban.
Az elhízás a zsír miatti testtömeg-növekedés. A zsírfelesleg számszerűsítésére és az elhízás mérésére ilyen módon antropometriai vagy közvetett módszereket alkalmaznak a zsírszövet értékelésére.
Az antropometriai mérések a test különböző részein végzett mérésekre vonatkoznak. Ide tartoznak azok, amelyek az összes zsír mennyiségének közvetett meghatározására irányulnak, amelyek célja az egyének súlyuk szerinti osztályozása (többek között testtömegindex és redők mérése), valamint azok az intézkedések, amelyek a zsíreloszlás meghatározásához vezetnek. a test különféle rekeszeiben (például a tricitális hajtás, a kar kerülete, a csukló, a derék és a csípő).
Ezeknek az intézkedéseknek az eredményeivel fel lehet mérni a táplálkozási állapotot, azonosítani és ennélfogva megelőzni a zsír és az izomhiány miatti túlsúlyt.
Bőr redők
A bőrredők lehetővé teszik a zsírlerakódás kimerülésének vagy feleslegének mérését. Különböző helyeken lehet bevenni, bár a leggyakrabban a tricepsz, a hasi, a csípőcsont, a lapocka és a négyfejű ráncok vannak.
A tricitális hajtás a kar hátsó oldalán történik, az olecranon és az acromion közötti középpont szintjén.
A gyermeket arra kérjük, nyújtsa ki a karját, és hagyja, hogy ellazuljon. Vesszük a bőrredőt, és megbizonyosodunk arról, hogy csak zsírszövetet vettünk-e, a bőrt finoman eltoljuk, miközben a másik kezünkkel kissé mozgatjuk az alkart. A lipokalibrát a ráncra merőlegesen helyezzük el, körülbelül egy centiméterrel lejjebb, ahol vannak a bőr redőjét tartó ujjak.
Jól bevezetjük a lipokalibrát, hogy a ránc összes zsírszövetét felvegyük. Nyomjuk a lipokaliberet, ujjainkat támasztjuk a lipokaliber oldalán az erre előkészített és a „prés” szóval megjelölt két bevágott barázdán. Addig nyomja addig, amíg meg nem látja, hogy a két vonal egybeesik, a mérési skála alatt elhelyezkedő és a mozgó szabad részre rajzolt vonal.
A szuprailiacalis redőt a hasban, az elülső felső csípőgerinc felett veszik fel. Ez a has oldalán is ferde irányt követ. A talajjal párhuzamos, a köldök szintjén lévő vonal és egy másik függőleges vonal között helyezkedik el, amely áthalad az elülső felső csípőgerincen. A mérési technika megegyezik a többi hajtásnál leírtakkal.
A hasi hajtást függőlegesen a köldöktől két cm-re tartják.
A hajtást a lapocka alsó szögének csúcsánál alkalmazzuk, attól egy cm-re.
A quadriceps redőt középvonalban alkalmazzuk az elülső felső csípőgerinc és a patella között függőlegesen. A méréskor a lábat ellazítani kell.
Átmérő mérések:
Ehhez a méréshez szükségünk van egy Vernier féknyeregre, és két mérést hajtunk végre:
Megmérjük a két styloid folyamat közötti átmérőt.
Ha az alany hajlított lábbal ül és a padlón nyugszik, akkor megmérjük az átmérőt a két combcsont között. A terület jellemzői miatt gyakran előfordul, hogy a mérés anatómiai helyét egy zsírréteg rejti el, amely nagyobb lesz az alany elhízásához képest. A hibák elkerülése érdekében tanácsos mindkét láb mutatóujjával orientálni a féknyereg ágait, és elvégezni a mérést, miközben a csontfelületre szorítja. Nem megfelelő méréssel meghatározható a valósnál nagyobb átmérő, ami hibát okoz a csontváz kiszámításakor, amikor meg akarja határozni a testösszetételt
Kerületek és test kerületek:
A kerületek méréséhez a mérőszalagot a mérendő anatómiai rész körül helyezzük el. Mindig azelőtt veszünk el elegendő mérőszalagot, hogy ne kelljen egyszer kinyújtanunk, amikor behelyezzük, olyan mozdulattal, amelyben elmozdulhat a helyéről, ahová helyezték.
Fogja meg egyik kezével a szalag szabad végét, másik kezével pedig a feltekerhető darabot. Helyezze csavarás nélkül, jól rögzítve az anatómiai részhez, de meghúzás nélkül. Merőlegesen helyezkedik el a mérendő részre. Az olvasás azon a ponton történik, ahol a mérőszalag két vége metszik egymást.
Vigyázzon, ne hagyja ujjait a mérőszalag alatt!
Derékbőség: A köldök szintjén mérik. Ennek a mérésnek a végrehajtásához a megfigyelő a mérendő személy mellett áll. A mérőszalagot a padló síkjával párhuzamosan helyezzük el, tömörítés nélkül.
A fenék maximális kerülete pontjának magasságában mérik. Ebben az esetben a megfigyelő is a mérendő személy mellett fog állni. A mérőszalagot szintén a talajjal párhuzamos síkba kell helyezni, figyelembe véve, hogy nincs megdöntve vagy megcsavarodva a kerület egyetlen pontján sem.