előnyök

Bromelain zsírégetésre A bromelain egy enzim, amely megemészti a fehérjéket és kivonódik az ananász, Ananas comosus húsából és szárából.

Az ananász régóta használja a dél- és közép-amerikai őslakos népeket, akik sebekre alkalmazzák a gyulladás csökkentésére, valamint a gyomorfájás és az emésztési zavarok javítására gyümölcslé formájában.

A Bromelain-t először a 19. század végén izolálták az ananászléből, és a 20. század közepén terápiás kiegészítőként vezették be. Hatóanyagai a lében és az ananász szárában találhatók, de több anyagot tartalmaz, mint a gyümölcs.

Hogyan segít a Bromelain a zsírégetésben és a fogyásban

A Bromelain segíthet a fogyásban azáltal, hogy növeli a TNF-Alpha mennyiségét.

A bromelain segíthet a fogyásban azáltal, hogy gátolja a zsírtermelést és elősegíti a zsírégetést.

Patkánysejt tenyészetekben a bromelain ős adagolása gátolta a zsírsejtek fejlődését.

Ezenkívül blokkolta az Akt/mTOR jelátvitelt és megnövelte az érett zsírsejtek TNF-α szintjét. Ez a zsírsejtek önpusztítását okozta.

Ezenkívül a TNF-α indukálta a zsírok lebontását.

A bromelain egyéb előnyei

A bromelain különösen figyelemre méltó a gyulladás és a duzzanat csökkentésében, de előnyei nem állnak meg itt.

Természetes gyulladáscsökkentő enzimként sokféle felhasználása van. Az osteoarthritisben szenvedő betegek csökkenthetik az ízületi fájdalmat okozó duzzanatot ezzel a termékkel. Használható fájdalom, zsibbadás, remegés, valamint az ujjak motoros és érzékszervi funkciójának elvesztése esetén is, amelyet a carpalis alagút szindróma okoz. .

Ez a proteolitikus enzim előnyösen csökkenti a vérlemezkék aggregációját, a plakkok képződését az artériákban és a vérrögökben. Mindezek a hatások segítenek megelőzni és kezelni a szív- és érrendszeri betegségeket. A bromelainről kiderült, hogy tumorellenes hatású, amellett, hogy segíti a testet a gyógyszerek felszívásában.

Bár általában alternatív kezelésként címkézik, van egy sor orvosi kutatás, amely tanulmányozza hatékonyságát a hematomák (lokalizált vérrögök) megelőzésében és kezelésében. A bromelain hasznosnak bizonyult a szövetduzzanat és a torlódások csökkentésében sport- vagy műtéti sérülés után.

A Bromelain antikoaguláns aktivitása hasznos lehet a stroke megelőzésében, amely az elzáródott erek egyik legfélelmetesebb eredménye. Az oxigénnel táplált vér hiánya az agyhoz szélütéshez és a központi idegrendszer érintett területének maradandó károsodásához vezethet.

Úgy gondolják, hogy a bromelain segít megőrizni a szívszövet egészségét és csökkenti a stroke kockázatát gyulladáscsökkentő hatása miatt.

Csökkenti az érerek belsejében található zsíros anyagok által okozott gyulladást, ahol az ateroszklerózis plakk képződik .

A bromelain hasznos a megfázásban szenvedőknél, mivel képes csökkenteni a nyálkát és elősegíti annak eltávolítását a szervezetből. Kimutatták továbbá, hogy csökkenti a costochondritis okozta fájdalmas gyulladást, a porc elváltozását, amely a bordákat a szegycsoporthoz köti.

Másrészt előnyösnek tűnik az asztmában szenvedő betegek számára (amelyet a hörgők görcsje okoz, ami korlátozza a tüdőbeáramlást). A bromelain csökkentheti az asztmás betegek légzőrendszerében kialakuló hajlamot. Ezenkívül az allergiás náthában és a szezonális allergiában szenvedők is részesülhetnek gyulladáscsökkentő tevékenységükből.

A bromelain további hatásai közé tartozik a visszér vagy a visszér jellegzetes tüneteinek, például a fájdalom, a nehéz lábak és a bőrviszketés csökkentése. Hasonlóképpen segít csökkenteni a narancsbőrt. Talán szeretné tudni a cellulit lé receptjeit

Kutatók kimutatták, hogy a bromelain csökkenti a gyulladást azáltal, hogy zavarja a prosztaglandinok és más gyulladásos anyagok szintézisét.

Hogyan lehet kivonni az ananászt bromelain zsírégetésre

Szüksége lesz egy éles késre az ananász külső héjának eltávolításához. Ha elkészült, vágja apróra az ananászt, beleértve a szárát is. Ennek oka, hogy a szárban nagy a bromelain koncentrációja. Ezután öntsön minden ananászdarabot egy facsarón át.

Géz segítségével szűrje le a levet. Ennek fő oka a maradék pép eltávolítása. Gratulálok, hogy sikerült. Most friss bromelain van. Most friss bromelént kell bevenni egy légmentesen lezárt edénybe a fagyasztóba, különösen 4 Celsius-fok alatti hőmérsékleten. Ez segít megőrizni a bromelain enzimatikus aktivitását. Bizonyíthatja nekem, hogy a kinyerési folyamat meglehetősen egyszerű. Mindenki, beleértve te is, meg tudja csinálni .

Előkészületek

A Bromelain étrend-kiegészítőként kapható, és különböző erősségű tablettákban kerül forgalomba. Rheumatoid arthritis esetén az ajánlott adag 250–750 mg, naponta kétszer-háromszor, étkezés előtt vagy között.

Nagyobb dózisok (napi 400 és 1000 mg között) csökkentik az angina pectoris tüneteit.

A bromelain ellenjavallatai a zsírégetéshez

A bromelainról kimutatták, hogy általában mérsékelt dózisban alkalmazva biztonságos, bár vannak olyan jelentések, amelyek a szívritmus növekedését írják le az anyag használatával. A gyomor nyálkahártyájának gyulladásával küzdő emberek nem szedhetnek emésztőenzimekkel, például bromelinnel kiegészített gyógyszereket.

Az anyag nem bizonyítottan alkalmas terhes vagy szoptató nők, gyermekek, valamint vese- vagy májbetegségben szenvedőkre.

Bár a bromelain mérsékelt adagokban biztonságosan és mellékhatások nélkül is bevehető, vannak olyan esetek, amikor allergiás reakciók fordulnak elő. Egyéb megfigyelt mellékhatások: hányinger, hányás, hasmenés és menorrhagia (túlzottan erős menstruáció).

A bromelain antikoaguláns aktivitása miatt nem szabad kombinálni más, azonos hatású gyógyszerekkel, például warfarinnal, heparinnal vagy aszpirinnel (acetilszalicilsav). .

Az is lehetséges, hogy vérzési problémákat okozhat, ha más kiegészítő terápiákkal kombinálják, amelyek szintén tisztítják a vért, például fokhagymával vagy gingko biloba.