brown

A Bright a barna rizst ugyanúgy főzi, mint otthon, majd vákuumcsomagolásban tartósítószerek és színezékek nélkül, így bárhol és bármikor megeheti.

A szokásos teljes kiőrlésű pohárhoz Quinoát, zabot, búzát, rozst és árpát adtunk. Ízletes, magas rosttartalmú köret, amely egy perc alatt elkészül.

A quinoa számtalan előnye miatt nélkülözhetetlen pszeudokerealis a sportolók és űrhajósok étrendjében. Ez az egyik legteljesebb étel, amely létezik.

Kiemeljük a következőket:

  • Rost: kétszer rostot tartalmaz a legtöbb gabonafélénél és magnál, ami nagy kielégítő képességet biztosít és segít a béltranzit szabályozásában.
  • Növényi fehérjék: nagy mennyiségű magas biológiai értékű fehérjét biztosít (tartalmazza a 8 esszenciális aminosavat).
  • Lipidek: kiemeli a zsírsavtartalom esszenciális többszörösen telítetlen savak Omega 6 és Omega 3, az elismert egészséges erő.
  • Természetes forrása foszfor és magnézium A foszfor hozzájárul a csontok és a magnézium fenntartásához a vérnyomás csökkentése érdekében
  • Tartalmazza a 8 esszenciális aminosav helyes arányaiban.

Inspirációra van szüksége egy recepthez a barna rizzsel és a quinoával?

Ne aggódjon, itt vannak gyors és egyszerű receptek, amelyekkel komplikációk nélkül vigyázhat magára.

Barna rizs saláta quinoával, rákkal és avokádóval

Senki ne mondja meg, hogy nincs lehetőség könnyű, egészséges saláta és ...

Barna rizs keverjük megsütjük quinoával, garnélával és vad spárgával

Ne hagyd, hogy bárki is elmondja neked, hogy a legtöbb klasszikus receptet nem tudod kifogásolni.

Barna rizs keverjük megsütjük quinoa, gomba és cukkini

Adjon napot egy keleti, egészséges és nagyon szórakoztató recepttel. Dulceida ...

Hozzávalók

ÖSSZETEVŐK: Főtt apróra vágott gabonafélék 50% [apróra vágott gabonafélék (búza 10%, rozs 7%, zabpehely 4%, árpa 4%), víz], főtt barna rizs 37% [barna rizs, víz], főtt quinoa 8% [quinoa, víz], napraforgóolaj, só, emulgeálószer: napraforgó lecitin. Allergének: Glutén. NINCS MEGŐRZÉSTARTÓ • Nincs szín

Allergének

Táplálkozási értékek

Előkészítési mód

MIKROHULLÁM (1 perc)
1. Nyissa fel kissé a tartályt.
2. Melegítse a mikrohullámú sütőben 1 percig.
3. Legyen óvatos a fedél eltávolításakor, mert a tartály forró lesz.

SKILLET (2 perc)
1. Egy serpenyőben felmelegítünk egy kevés olajat.
2. Ürítse ki az üveg tartalmát, és keverje két percig.

Ez a weboldal saját és harmadik féltől származó sütiket használ szolgáltatásaink javításához, és az Ön preferenciáihoz kapcsolódó hirdetések megjelenítéséhez a böngészési szokások elemzésével.

Itt módosíthatja a beállításokat, vagy további információt a sütikre vonatkozó irányelveinkben kaphat.

  • Mi ez
  • Szigorúan szükséges sütik
  • Teljesítmény-sütik
  • Célzott sütik
  • Több információ

Amikor meglátogat egy weboldalt, az információkat tárolhat vagy lekérhet az Ön böngészőjében, főleg sütik formájában. Ezek az információk rólad, preferenciáiról vagy eszközödről szólhatnak, és elsősorban arra szolgálnak, hogy a webhely a várt módon működjön. Az információk általában nem azonosítják Önt közvetlenül, de személyre szabottabb webes élményt nyújthatnak Önnek.

Mivel tiszteletben tartjuk az Ön adatait, Ön kiválaszthat bizonyos típusú sütiket. Kattintson az ablak fülére, ha többet szeretne megtudni és megváltoztatni az alapértelmezett beállításokat. Ha azonban blokkol bizonyos típusú sütiket, ez befolyásolhatja a webhely használatával kapcsolatos tapasztalatait, valamint az általunk kínált szolgáltatásokat.

A szigorúan szükséges sütik olyan technikai cookie-k, amelyeket arra használunk, hogy mentse az Ön beállításait a cookie-k ezen a weboldalon történő használatáról.

Használt sütik: moove_gdpr_popup

Ha letiltja ezeket a szükséges sütiket, akkor nem tudjuk menteni a sütik beállításait. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja ezt a weboldalt, újra megjelenik ez az üzenet a sütik elfogadásához vagy megtagadásához.

Ezek a cookie-k lehetővé teszik számunkra a látogatások és a forgalmi források számát, hogy értékeljük és javítsuk webhelyünk teljesítményét. Segítenek abban, hogy megtudjuk, melyik oldalak látogatói a legkevesebbek, és hogy a látogatók hogyan navigálnak az oldalon. A sütik által összegyűjtött összes információ összesítve van, ezért névtelen.

Ezeknek a sütiknek az engedélyezése elősegíti az általunk kínált tartalom fejlesztését az Ön érdekeinek megfelelően. Ha nem engedélyezi ezeknek a sütiknek a használatát, nem fogjuk tudni, hogy mikor és hogyan látogatta meg webhelyünket, és nem tudjuk értékelni, hogy megfelelően működtek-e.

Cookie-k: _ga, _gat, _gid, _gcl_au

Kérjük, először engedélyezze a szigorúan szükséges sütiket, hogy menthessük az Ön beállításait!

Ezeket a sütiket a weboldalunkon keresztül állíthatják be hirdetési partnereink. Ezek a vállalatok felhasználhatják profiljuk létrehozását az Ön érdeklődésére és releváns hirdetések megjelenítésére más webhelyeken. Nem közvetlenül tárolják a személyes adatokat, hanem a böngésző és az internetes eszköz egyedi azonosításán alapulnak. Ha nem engedélyezi ezeket a sütiket, kevésbé célzott hirdetéseket fog látni.

Kérjük, először engedélyezze a szigorúan szükséges sütiket, hogy menthessük az Ön beállításait!

További információ a sütikre vonatkozó irányelveinkben és az adatvédelmi irányelveinkben.