Áttekintés
A burzitisz fájdalmas rendellenesség, amely a folyadékkal töltött kis tasakokat (szinoviális tasakokat) érinti, amelyek csillapítják az ízületek körüli csontokat, inakat és izmokat. A burzitisz akkor fordul elő, amikor ezek a burzsa gyullad.
A burzitisz leggyakrabban a vállban, a könyökben és a csípőben fordul elő. De a nagylábujj térde, sarka és töve körül is előfordul. A burzitisz gyakran fordul elő olyan ízületekben, amelyek gyakran végeznek ismétlődő mozgásokat.
A kezelés általában magában foglalja az érintett ízület pihentetését és megvédését a további traumáktól. A legtöbb esetben a bursitis fájdalma megfelelő kezeléssel néhány héten belül elmúlik, de a visszatérő bursitis exacerbációk gyakoriak.
A bursae kicsi, folyadékkal töltött zsákok, amelyek csökkentik a test ízületeinek mozgó részei közötti súrlódást. A váll burzitisz a váll bursa gyulladása vagy irritációja (kék színnel látható).
A bursae kis folyadékkal töltött zsákok, amelyek csökkentik a test ízületeiben lévő mozgó részek közötti súrlódást. A könyök burzitisz a könyök bursa (kék színnel látható) gyulladása vagy irritációja.
A bursae kis folyadékkal töltött zsákok, amelyek csökkentik a test ízületeiben lévő mozgó részek közötti súrlódást. A csípőbursitis a csípőben található egy vagy több bursae gyulladása vagy irritációja (a kék színnel látható).
A bursae kicsi, folyadékkal töltött zsák (kék színnel látható), amely csökkenti a test ízületeinek mozgó részei közötti súrlódást. A térdburzitisz egy vagy több bursae gyulladása vagy irritációja a térdben.
Tünetek
Ha bursitisben szenved, az érintett ízület:
- Fájdalom vagy merev érzés
- Fájjon többet, ha mozog, vagy megnyomja
- Nézd duzzadt és vörös
Mikor kell orvoshoz fordulni
Keresse fel orvosát, ha:
- Az ízületi fájdalom letiltása
- Hirtelen képtelen mozogni az ízületben
- Túlzott duzzanat, bőrpír, véraláfutás vagy bőrkiütés az érintett területen
- Éles vagy szúró fájdalom, különösen akkor, ha testmozgás közben vagy fizikailag nyomja magát
- Láz
Okoz
A burzitisz leggyakoribb oka az ismétlődő mozgások vagy olyan pozíciók, amelyek nyomást gyakorolnak az ízület körüli szinoviális burzsa-ra. Például:
- Baseball dobása vagy valami ismételt emelése a feje fölött
- Hosszú ideig a könyökére támaszkodva
- Töltsön sok időt olyan feladatok elvégzésével, mint a szőnyegpadló vagy a padló súrolása
Egyéb okok lehetnek az érintett terület sérülése vagy traumája, gyulladásos ízületi gyulladás, például rheumatoid arthritis, köszvény és fertőzések.
Kockázati tényezők
Bárki kaphat bursitist, de bizonyos tényezők növelhetik a kockázatát:
- Kor. A burzitisz az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik.
- Szakmák vagy hobbik. A burzitisz kockázata nő, ha munkája vagy hobbija ismételt mozdulatokat vagy nyomást igényel egy bizonyos szinoviális táskára. Néhány példa a szőnyegek fektetése, a cserép felszerelése, a kertészkedés, a festés és a hangszeren való játék.
- Más feltételek. Bizonyos széles körben elterjedt betegségek és rendellenességek, mint például a reumás ízületi gyulladás, a köszvény és a cukorbetegség növelik a bursitis kockázatát. A túlsúly növelheti a csípő és a térd burzitisz kialakulásának kockázatát.
Megelőzés
Bár a bursitis nem minden típusa akadályozható meg, csökkentheti az exacerbációk kockázatát és súlyosságát azáltal, hogy megváltoztatja bizonyos tevékenységek módját. Például:
- Használjon térdvédőt. Használjon valamilyen típusú betétet a térd nyomásának csökkentésére, ha a munkája vagy hobbija sok időt igényel térdelve.
- Emelje meg a tárgyakat megfelelően. Amikor felemel valamit, hajlítsa meg a térdeit. Ha nem hajlítja meg a térdét, akkor nagyobb megterhelést jelent a csípő bursae.
- Nehéz terhek gördülése és tolása. Nehéz terhek szállítása során nagyobb erőfeszítéseket tesz a vállán lévő szinoviális táskákra. Ehelyett használjon talicskát vagy kerekes szekeret.
- Tartson gyakori szüneteket. Ismétlődő feladatok végrehajtásakor váltogassa őket egy szünettel vagy más tevékenységekkel.
- tartsa az egészséges súlyt. A túlsúly nagyobb hangsúlyt fektet az ízületeire.
- Sportolni. Az izmok erősítése segít megvédeni az érintett ízületet.
- Bemelegítés és nyújtás megerőltető tevékenységek előtt, amelyek megvédik az ízületi sérülésektől.
Diagnózis
Az orvosok általában kórtörténet és fizikai vizsga alapján diagnosztizálhatják a bursitist. A vizsgálatok szükség esetén a következők lehetnek:
- Képalkotó tesztek. A röntgenképek nem tudják megbízhatóan megállapítani a bursitis diagnózisát, de segíthetnek kizárni a kényelmetlenség egyéb okait. Ultrahang vagy MRI elvégezhető, ha a bursitis önmagában csak fizikai vizsgálattal nem diagnosztizálható.
- Laboratóriumi elemzés. Orvosa vérvizsgálatokat vagy a duzzadt bursa folyadékának elemzését rendelheti el, hogy azonosítsa az ízületek duzzadásának és fájdalmának okát.
Kezelés
A burzitisz általában önmagában javul. A konzervatív intézkedések, például a pihenés, a jegesedés és a fájdalomcsillapító szedése megkönnyíthetik a kellemetlenségeket. Ha a konzervatív intézkedések nem működnek, akkor szüksége lehet:
- Gyógyszerek. Ha egy fertőzés okozta az ízületi tasak gyulladását, az orvos antibiotikumot írhat fel.
- Terápia. A fizioterápia vagy a fizikai gyakorlatok megerősíthetik az érintett terület izmait, enyhítve ezzel a fájdalmat és megakadályozva a kiújulást.
- Injekciók. A kortikoszteroid injekció a vállba vagy a csípő bursába enyhítheti a fájdalmat és a gyulladást. Ez a kezelés általában gyorsan működik, és sok esetben csak egy injekcióra van szükség.
- Segédeszközök. A nád vagy más eszköz ideiglenes használata segít enyhíteni az érintett területre nehezedő nyomást.
- Sebészet. Néha egy gyulladt ízületi táskát műtéti úton ki lehet üríteni, de nagyon ritkán szükséges az érintett táska műtéti eltávolítása.
A kortikoszteroid gyógyszerek injekciója a serosus bursába enyhítheti a bursitis okozta fájdalmat és gyulladást. Bizonyos esetekben orvosa ultrahang segítségével irányíthatja az injekciót az érintett serózus tasakba. A kézi ultrahang-átalakító élő képeket biztosít, amelyeket orvosa megtekinthet a monitoron az eljárás során.
Életmód és otthoni gyógymódok
Néhány lépés a bursitis fájdalom enyhítésére:
- Hagyja pihenni, és ne használja túl az érintett területet.
- Jég a duzzanat csökkentésére a tünetek megjelenése után az első 48 órában.
- Tegyen száraz vagy nedves hőt, például forró borogatást, vagy vegyen egy forró fürdőt.
- Vegyen egy vény nélkül kapható gyógyszert, például ibuprofent (Advil, Motrin IB, mások) vagy naproxén-nátriumot (Aleve, mások) a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére. Néhány közülük elérhető a bőrre.
- Ha az oldaladon alszol, tegyél egy kis párnát a lábad közé, hogy megvédd a térdedet.
Felkészülés a megbeszélés előtt
Valószínűleg konzultál a háziorvosával, aki az ízületi rendellenességekre szakosodott orvoshoz utalhat (reumatológus).
Mit tudsz csinálni
Készítsen egy listát, amely a következőket tartalmazza:
- A tünetek részletes leírása és mikor kezdték
- Információ a kórtörténetéről és a családodé
- Minden gyógyszer és étrend-kiegészítő amit szed, még az adagokat is
- Kérdések hogy megkérdezzem az orvost
A bursitis esetén néhány kérdés, amelyet orvosának kell feltennie:
- Mi a legvalószínűbb oka a tüneteimnek?
- Milyen egyéb lehetséges okok vannak?
- Milyen teszteket kell elvégeznem?
- Milyen kezelési megközelítést javasol?
- Más egészségügyi problémáim vannak. Mi a legjobb módja a közös irányításuknak?
- Szükségem lesz-e korlátozni a tevékenységemet?
- Van brosúrája vagy más nyomtatott anyaga, amelyet elvihetek? Milyen weboldalakat ajánlasz nekem?
Mit várhat el az orvostól
A fizikai vizsga során az orvos különféle pontokat nyom meg az érintett ízület körül, hogy megpróbálja meghatározni, hogy a fájdalmat egy adott bursa okozza-e.
Orvosa olyan kérdéseket is feltehet Önnek, mint például:
- Hirtelen vagy fokozatosan jelentkezett-e a fájdalom?
- Milyen jellegű munkát végzel?
- Milyen hobbija vagy szabadidős tevékenysége van?
- Előfordul-e vagy súlyosbodik-e a fájdalom bizonyos tevékenységek során, például térdelés vagy lépcsőzés?
- Nemrégiben elesett vagy újabb sérülése volt?
- Milyen kezeléseket próbált már ki?
- Milyen hatással voltak ezek a kezelések?
Utolsó frissítés: 2020. július 31