Frissítve 2020. március 2, 10:55

kettő

A hallás nagyon érzékeny érzék és az, amely a legtöbbet vádolja az új technológiák használatát. Tanulja meg, hogyan lehet megelőzni és kezelni az otitis, a csengés és más nagyon gyakori fülproblémákat.

Megpróbálhatjuk eltakarni a fülünket és egyúttal nyomon követni a beszélgetést, vagy szemlélni a tájat, vagy egy ideig tévét nézhetünk hang nélkül. Ezekkel a kis gesztusokkal gyorsan megismerhetjük a hasznunk meghallgatás. Fontossága teljes meztelenségével tükröződik, amikor újszülöttre gondol, aki nem hall, vagy olyan gyermekekre, akiket orvosi kezelés érint, és akik elvesztették hallásukat.

Ma alkalmazkodtunk számukra a kommunikáció formáitól a cochleáris implantátumok. Mindez segít megoldani a problémákat, jobban megérteni és adni fülápolás fizikai és érzelmi szinten, valamint az egészségünk és a család egészsége szempontjából megérdemelt fontosságot, mivel elég, ha valaki megtapasztal egy gyenge hallás hogy másoknak fel kell emelniük a hangjukat.

A fülünk gondozása

Nagyon fontos, hogy vigyázzunk a fülre, és mindenekelőtt ragaszkodnak a megelőzési szempontokhoz. A magzat vagy a gyermek fülét befolyásoló gyógyszerektől, a viaszt eltávolító kimerítő tisztításoktól, a rosszul gyógyuló megfázásoktól, a stressztől, a medencében való fürdéstől, fejhallgatóval való visszaélés, repülő utazás, környezeti zaj...

Olyan elemek vesznek körül minket, amelyek zavarják a füleket, a koponya csonttömege által védett szervek, rendkívül finomak, törékenyek és összetettek. Felfogjuk annak fontosságát, amikor fájdalom, fertőzés jelentkezik, zümmögő, A halláskárosodás, egyensúlyvesztés stb.

Ám gondozásuk népszerűsítése általában háttérbe szorul: cochlea transzplantációk hallókészülékek ahelyett, hogy figyelmeztetnék a süketséget okozó tényezőkre, például a ototoxikus antibiotikum vagy a zajjal kapcsolatos szokások.

7 természetes segédeszköz a fülcsengés enyhítésére

Ebben a cikkben áttekintjük a következőket: részletek a fül gondozásához a leggyakoribb problémákkal szemben, abban a reményben, hogy segítenek elősegíteni e szerv egészségét.

Mire való a fül viasz?

A folyadékkibocsátás a külső fülből viaszt termel, egy nagyon különleges anyagot a hozzá tartozó baktériumokkal, amely védőgátként működik. Túlzott karcolás vagy porral, szennyezéssel, szennyeződéssel, liszttel, szénnel stb. Terhelt környezet Segítenek a viasznak megváltozni és megszilárdulni.

A spanyol felnőtt lakosság 90% -a használja fülpiszkáló a külső fül tisztításához, annak ellenére, hogy ezt a gyakorlatot szinte senki sem javasolja. És az, hogy ellenkezőleg hat a kívántra: ha a viaszt a dobhártya felé tolja, annak kivonása nehéz és viasz tömörödik, ha pamutszálakkal keverik.

A jobb higiénia Ez abból áll, hogy a lehető legkevésbé manipulálják a füleket, hogy ne avatkozzanak be a természetes tisztítási folyamatba; annyi, felvehet egy kis szűz olívaolajat majd vízzel tisztítsa meg anélkül, hogy teljesen eltávolítaná a viaszt, amely véd a portól, a baktériumoktól stb.

Hogyan fokozhatja és újjáélesztheti öt érzékét

A fülfertőzés elkerülése érdekében dobja ki a nyálkahártyát

A középfülgyulladás elkerülése érdekében fontos tiszta orr és torok. Közülük sok a nyálka felhalmozódásától függ az Eustachianus cső területén, és gyakoribb a gyermekeknél, mivel kicsi, keskeny és vízszintes (idővel hajlik) a nyák közvetlenül a fülekbe jut.

Ezenkívül gyulladás esetén bezáródik, ami megakadályozza a folyadékelvezetést. Valójában ez a betegség leggyakrabban öt év alatti gyermekeknél diagnosztizálható. Ha nem segítünk kiűzi a nyákot, a kiút keresésekor a takony okozhat a a dobhártya perforációja.

Könnyen előfordulhat nekik is visszatérő középfülgyulladás, mert a tünetet antibiotikumokkal kezelik, de a terület ritkán csak tiszta. Az előrefúvás csak az orrlyukból távolítja el a nyálkát, a rhinopharynxben felhalmozódó nyálkát nem.

A nyálka eltávolításához a rhinopharynxből meg kell fújd vissza és gargarizálj, az előadás mellett orrmosás. És nyelni is, mert ez aktiválja azokat az izmokat, amelyek kinyitják és dekongálják az Eustachianus-csövet.

A cikk végén meglátod egyéb hatékony intézkedések az otitis megelőzésére és gyógyítására.

4 természetes gyógymód az otitis ellen

Hogyan kezeljük az otitis-t

A középfülgyulladás kétharmada önmagában gyógyul meg; a fennmaradó részből csak kis százalékban lesz szükség antibiotikumokra.

A visszafelé fújás mellett, amint azt a fentiekben kifejtettük, a nyálka az a vízelvezetés tengervízzel, vagy azzal testtartási változásokamelyek enyhítik a nyomást az Eustachianus-csőben.

Ez segíthet a hatékony gyógynövények használatában, az étrend megváltoztatásában, a reflex terápiában vagy az érzelmek gondozásában is.

1. Jótékony növények

Belsőleg az pillecukor infúziók, molyhos ökörfarkkóró vagy kamilla.

Külsőleg a mullein kivonatok, főzőbanán vagy körömvirág olívaolajban, miután kizárták a perforált dobhártyát és a perforált középfülgyulladást. Általánosságban elmondható, hogy amikor a dobhártya perforálódik, abbahagyja a fájást, és semmit sem használnak külsőleg.

Fájdalomra két cseppet hígíthat oregánó illóolaj vagy menta 10 ml olívaolajban.

2. Figyelje az étrendjét

Fontos a jó hidratálás (igyon vizet, gyümölcsleveket, húsleveseket, infúziókat ...), és hozzon a gyümölcsben és zöldségben gazdag étrend és korlátozza a tejtermékek és a finomított lisztek fogyasztását.

3. Reflex terápia

Az akut válság megnyugodhat a reflexológiai kezelés a pillanatban érzékeny reflexpontokra összpontosít. Segít is használjon akupunktúrás moxákat a finna körüli pályázati pontokban.

4. Az érzelmi tényező

A hospice volt a legtöbb torok- és otitis-probléma. Ma óvodák. A gyerekek blokkolják magukat abban, hogy ne hallhassák azt, amit nem akarnak és hogyan Védelmi mechanizmus tehát édesanyjuk egyfajta elhagyásaként élnek.

Azok a gyermekek, akik sírnak, amikor elhagyják a napköziotthonban és bizonyos módon menedéket keresnek az otitisben otthon lenni sok mindent előírnak nekik, de gyakran csak az ölelésre és az anya mellére van szükségük: a lenyelés ideális az Eustachius-cső dekongesztálására.

A fülfájás kezelése gyógyszerek nélkül

A zaj hatása

A zaj ez az egyik legintenzívebb agresszió, amelyet a fül kaphat. A hang és a zaj között van egy szubjektív határ: amikor az kellemesből kellemessé válik. Ha nem vagyunk képesek alkalmazkodni, a zaj nagy fáradtságot okoz és csökkenti az általános vitalitást; csökkenti az alvás minőségét is.

A zaj jellemzője, hogy kevésbé bosszantó, ha saját maga készíti el, mint mások. A másik az, hogy a fiatalok nagyobb kapacitással bírják (különösen a motorkerékpárokat!). Ha zajjal telített környezetben dolgozik, fontos, hogy a megelőzés területén járjon el a munkahelyi környezet javításával, és személyesen is.

Figyelemmel kell kísérni a decibelszintet, de a gyakoriságot és a ritmust is, különös tekintettel az expozíció idejére. Mivel a zaj nem mindenkit egyformán érint, a zajos enklávéban végzett munka előtt fontos, hogy az orvos megvizsgálja a cochleáris ellenállóképességet és tegye a fáradtság teszt, periodikus vizsgálatok elvégzése mellett, hogy lássa, hogyan alkalmazkodik a test.

A masszázs, valamint egyensúlyi akupunktúrás meridiánok, általában hasznos a fülcsengés.

"A zaj nem csak kisebb bosszúság"

Kerülje a szédülést

Az egyensúlyt irányító idegközpontok a belső fül makuláinak és akusztikus gerinceinek köszönhetően szereznek információt testünk helyzetéről, amelynek idegi impulzusai tájékoztatják az agyat. Ha egyensúlyban van egy helyben állva, beszéljen erről Szédülés: a mozgás illúziója vagy a környezet vagy önmagának olyan fordulata, amely általában a vestibularis rendszer zavara.

Két másik rendszer vesz részt az egyensúlyban: a vizuális és proprioceptív. Ezekben az esetekben szükség lesz a jó hidratálásra és ásít, hogy feloldja a fülét Y kerülje a barometrikus otitist.

Fülcsengés

Fejhallgatóval minden órában - még a tanulásnál is - és a helyiségekben, amelyek tiszta zajok, a fiatalok hallása veszélyben van. Pillanatnyilag, A spanyol serdülők 20% -ának állandó fülzúgása van hangos zene hallgatásáért. Ezek közül csak minden húszan tesznek megelőző intézkedéseket.

A fülzúgás gyakran rontja az alvást, koncentráció és a pihenés képessége, és ez lehet a jövő halláskárosodásának előzménye.

Tinnitus: 8 természetes megoldás a fül csengésére

A fülzúgás Mindig figyelmeztetnek minket valamire, ezért nagyon fontos, hogy az egész fülben, de azon kívül is keressük az okát. Ezek oka lehet a viaszdugó, hangos zaj vagy középfül fertőzés; máskor érrendszeri eredetűek miatt cochlea érintettség vagy endolymfatikus hipertónia.

A kínai orvoslás általában a vese vagy a máj energetikai rendellenességeivel társítja őket. Bármikor megjelennek, a fülre ható élelmiszerekből és gyógyszerekből származó toxinok elnyomódnak, alkohol és fűtött zsírmentes vegetáriánus étrend mellett döntenek.

Hasznos lehet értágító hatású növények, Mivel a Fehér galagonya vagy a ginkgo kivonat orálisan. Alkalmazzon masszázst és nyakápolót, valamint egyensúlyi akupunktúrás meridiánok általában jó segítség.

A betegséget elmagyarázzák a betegségnek, és megpróbálják minimalizálni annak fontosságát. Napi néhány órában hordozhat egyfajta hallókészüléket, amely monoton hangot ad ki (például zuhany): nem elfedi a zümmögést, de zavaró.

Hogyan kezeljük a bruxizmust természetesen

Feszültség az állkapocsban

A. Funkcionális és gyulladásos rendellenességei temporomandibularis ízület és a rágó izmok és a feszültség szorosan kapcsolódnak, különösen a bruxizmus, előnyös a fülizmok meghúzása és fülzúgás, fájdalom, a kevesebb hallás érzése, szédülés.

Amikor közeledünk hozzá, a temporomandibularis ízületek figyelembevétele mellett, az időbeli csontot fel kell mérni Y a koponya mechanizmusa általában, egyensúly és az állkapocs feszültségének mértéke.