A színész Chris Pratt kétségtelenül Hollywood egyik új ikonja főszereplője a "Jurassic World" és a "Galaxis őrzői" filmeknek, amelyek arra késztették, hogy részt vegyen a "Bosszúállók" legújabb filmjében, a színész azonban elmondta, hogy ez hogyan történt mindössze 6 hónap alatt sikerült 36 kilót leadnia.

pratt

9 évvel ezelőtt, Chris Pratt 136 kilót nyomott Amikor Andy Dwyert, a "Parkok és kikapcsolódás" sorozat vicces pufikját játszotta, a színész egy amerikai médiának adott interjúban elmondta, a sorozat minden egyes forgatókönyvében akár négy hamburgert is megehetett.

"31 éves voltam, fáradt és érzelmileg depressziós voltam. Komoly egészségügyi problémáim voltak, amelyek hatással voltak rám.", Chris pratt.

De a szalma, amely betörte a teve hátát, amikor a "Pénz" című film castingjára ment, de elutasították, mert túl kövér volt. Így Pratt úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét.

Fogyott 36 kiló hat hónap alatt egy edzéstervnek köszönhetően három órát a hét hat napján, tegye le a sört és az alkoholos italokat a követés mellett egy táplálkozási szakember szigorú étkezési terve; Étrendje főleg fehérjék, például hal, csirke és tojás fogyasztásán alapult, és egyetlen szénhidrátot fogyasztott, amelyet teljes kiőrlésű kenyér, barna rizs, zöldségek és gabonafélék fogyasztottak. Az egyetlen megengedett zsír a kókuszolaj, a mandula, a dió, a lazac és az avokádó volt.

Ezt követően Chris Pratt szerepet vállalt a "Moneyball" -ban, majd később a "Galaxis őrzői" és a "Jurassic World" főhősével annak idején az egyik legjobban kereső színész.

Jelentés az egyikben!

Tud-e vagy vannak fotói és videói esetleges gondatlanságból, korrupcióból és hatalommal való visszaélésből? Küldje el az Uno TV WhatsApp-jának: 5562115131. Ossza meg! Követjük.