Nem tagsági ár: 20,83 USD

lehet

30 nap után az Audible 16,45 USD/hó. Bármikor lemondhatod.

30 nap után az Audible 16,45 USD/hó. Bármikor lemondhatod.

Kiadói összefoglaló

Hogyan kell használni a ketogén étrendet és az időszakos böjtöt, hogy gyorsan fogyjon!

Ebben a könyvben számos különféle stratégiát talál a fogyás érdekében egy speciális diétával, az úgynevezett ketogén étrenddel, amelynek számos egészségügyi előnye van.

Az étrendet kísérő edzésprogram szakaszos böjt, amelyről kiderült, hogy segít a fogyásban.

Kérjük, vegye figyelembe: Ez a hangoskönyv spanyol nyelvű.

Több ugyanabból

Narrátor

Mit mondanak a hallgatók a Hogyan lehet fogyni [Hogyan lehet lefogyni]

Vélemények - Kérjük, válassza az alábbi füleket a vélemények forrásának megváltoztatásához.

Audible.com.au vélemények

Audible.com vélemények

Audible.co.uk vélemények

Amazon vélemények

Remek könyv - könnyen érthető.

Időnként szakaszosan böjtöltem, de most jól érzem magam, ha hozzáadom a keto étkezési módot. Nagyon ajánlom. Ez abszolút a legjobb.

Élveztem hallgatni

Nem ismerem a módszereket, mert még nem próbáltam ki őket, de a könyvek kiváló minőségűek, véleményem szerint nagyon érdekesek és hasznosak. Nagyon örülök, hogy megtaláltam ezt a könyvet. Ajánlás!

Sok fogyás.

Kevesebb mint három hét alatt 15 kilót fogytam ezzel az időszakos böjt módszerrel. Ajánlottam ezt a könyvet barátaimnak és néhány túlsúlyos rokonomnak. Mindenkinek ajánlom!

Jó információ,.

Szeretem ezt a könyvet, nagyon jól megmagyarázza, mit kell tennie ahhoz, hogy jól táplálkozzon, gyorsan és egyszerűen fogyjon anélkül, hogy diétázna. Ajánlom, nagyon érdekes és szuper praktikus. és minden, amit megmagyaráz, teljesen értelmes. Ajánlom azoknak, akik sportolnak, vagy azoknak is, akiknek nincs idejük mozgatni, és szeretnének lefogyni, jobban érezni magukat és több energiával. tovább. hogy alkalmazzuk mindennapjainkra. A gyakorlatban mindaddig megvalósítom, amíg el nem érem a célomat, vagyis az egészségem javítását, a fogyást és több energiát. Azt ajánlom.