Rizs Ez az egyik legnépszerűbb gabonafélék a világon, Nem hiába ez az alapvető étel számos kelet- és latin-amerikai kultúrában. Bár semmi sem felel meg, Tápanyagokban gazdag étel és szénhidrátokban is, ezért egyesekben étkezési tervek (különösen alacsony szénhidráttartalmúak, mint a ketogén diéta) fogyasztásának korlátozása ajánlott mint olyan intézkedés, amely elősegíti a testsúlycsökkenés.
Nemrég mindenféle növényi étkezési trendek, sokat elhangzott páratlan előnyök az egészségért, amelyet ez az életmód kínál számunkra. Ezért van ma nagy előnyünk, hogy kéznél vagyunk számos recept és összetevő lehetőség akik a tökéletes szövetségesek egészséget szerezni és lefogyni. Az egyik olyan étel, amely a közelmúltban egyre népszerűbb ezen a területen, a híres: karfiol rizs.
Az igazság az sok oka van a karfiol rizs szereteténekr, kiemelkedik azzal, hogy a teljes étkezés, alacsony szénhidrát- és kalóriatartalom, nagyon gazdag tápanyagokban, glutén nélkül, nagyon könnyen elkészíthető és a tökéletes semleges alap hogy mindenféle kombinációkat hozzunk létre ízek és személyiségek nagyon eltérő. létezik két népszerű alternatíva hogy egy darab karfiolt rizsré változtasson:
- 1. lehetőség - Élelmiszer-feldolgozó: Csak annyit kell tennie, hogy adjuk hozzá a jól megtisztított és száraz karfiolvirágzatokat, folyamatokat, amíg megszerzik a az Ön által preferált méret (elkerülve a túl vékonyságot).
- 2. lehetőség - reszelő: Nem mindenkinek van kéznél konyhai robotgép, de ez nem akadályozza ennek elkészítését vegetáriánus öröm. Használja a rendelkezésre álló házi reszelőt. A sajt reszeléséhez hasonlóan csúsztassa fel és le a karfiolvirágzatokat a doboz reszelőjén.
Miatt a nagy népszerűségnek örvend ez az étel, jelenleg elérhető egy harmadik lehetőség: vásárolni a szupermarketben karfiolos rizszsákok készen csak főzni. Általában a gyümölcs- és zöldségterületen találhatók itt: friss változata, területén is fagyasztott termékek.