Egy új alkalmazás lehetővé teszi számunkra, hogy megmérjük, mennyi különféle étel tartalmaz 200 kalóriát: 1 és fél kiló saláta vagy fél hamburger, csak néhány példa
Olvasási idő: - '
2014. november 17, 17:27
A táplálkozás iránt érdeklődőknek, vagy egyszerűen azoknak, akik a túlsúly elkerülése vagy akár a fogyás elkerülése érdekében megpróbálják szabályozni az étkezés mennyiségét, Fűtőérték egy olyan alkalmazás, amely nagyon grafikus módon megmutatja, hogy mennyi étel kerül 200 kalória adagba.
Másfél alma (384 gramm), vagy másfél banán (224 gramm), 400 gramm ananász vagy alig több mint 600 gramm eper - mind olyan adagok, amelyeknek ugyanaz az energiaértéke: 200 kalória.
Ha almás pite választott, akkor csak 225 gramm adagot fogyaszthat, hogy ne haladja meg a 200 kalóriát, vagy két szelet fekete kenyeret (84 gramm) vagy 53 gramm gabonafélét.
És ha szereted a tejterméket, már csak 50 gramm Dambo típusú sajt eléri a 200 kalóriát, ami megegyezik 129 gramm tojással. Ha szószfüggő, vigyázzon: 194 kalória ketchup és csak 28 gramm majonéz egyenértékű ezzel az energiaértékkel.
A fehérjék terén csak 37 gramm szalonna éri el a 200 kalóriát, valamint 102 gramm sült csirke vagy 170 gramm sonka.