A kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a jó egészséghez szükséges tápanyagok megszerzéséhez, és ahhoz, hogy a szája ellenálljon a fertőzéseknek. Erős kapcsolat van az általunk fogyasztott száj és a száj egészsége között.
A nem megfelelő táplálkozás hozzájárulhat a parodontális betegséghez, amely a felnőttek fogvesztésének egyik fő oka, és az étrend nagyban befolyásolja a betegség súlyosabb előrehaladásának kockázatát.
Ha gyermekeket gondoz, az egészséges étrend megfelelő higiéniai szokásokkal segíti az erős és egészséges fogak kialakulását. Ne aggódjon, ha gyermekei nem hallgatnak rád, hanem folyamatosan figyelnek. Te vagy az ő példája.
A Carolina Concepción Fogorvosi Rendelő a következőket javasolja:
- A gyümölcsök, zöldségek, sovány fehérjék, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, teljes és teljes kiőrlésű gabonafélék egészséges és kiegyensúlyozott étrendje a megfelelő hidratálás mellett mindez biztosítja az optimális egészséghez szükséges tápanyagokat.
- Jó és helyes szájhigiénia
- A száj a test kiindulópontja, amikor érintkezik az elfogyasztott étellel, ez hatással lehet a fogak és az íny egészségére. Ha rossz a táplálkozásod, akkor az első jelek a száj egészségében jelennek meg
- Rendszeres ellenőrző látogatása klinikánkon segít a száj egészségének ellenőrzésében
- Időszakos böjt a fogyásért - von Saalfeld Táplálkozási Klinika
- Cayetana Pena táplálkozási klinika Betanzoson - A Coruña adaptált táplálkozási tervei
- Klinikai Táplálkozási Központ
- Ana ElBusto · Orvostudomány és táplálkozás · Tanuljon meg jól étkezni
- Élelmezés és táplálkozás az egészségügyben - Alternatív és funkcionális orvoslás Chiában