Keleti répa sárgarépa és almás turmix papaya, gyömbér és zeller, amelyet megosztok a FreeRecipes-szel, tökéletes egy egészséges reggeli vagy snack részeként. Emésztési és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik a gyümölcsök és zöldségek e gazdag kombinációjának köszönhetően. A répa, amely betainforrás, segít a gyulladás leküzdésében, és segít megvédeni a sejteket, fehérjéket és enzimeket a környezeti stressztől, emellett támogatja testünk méregtelenítési folyamatát. A gyömbér, a zeller és a papaya gyulladáscsökkentő és emésztőrendszeri tulajdonságokkal is rendelkezik; az alma és a sárgarépa pedig extra vitamintartalmat és magas emésztőrendszeri rostot biztosít ennek az emésztő gyümölcs- és zöldségturmixnak.
- 1 répa
- ½ papaya
- 2 sárgarépa
- 1 darab gyömbér
- 2 alma
- 1 bot zeller
- 1 csésze víz (240 milliliter)
Hámozzuk meg az almát, a papayát, a sárgarépát és a gyömbért. Vágja le az összes hozzávalót közepes darabokban.
Tegye az összes zöldséget és gyümölcsöt a turmixgépbe, adjon hozzá 1-2 csésze vizet ízlés szerint és turmixolja addig, amíg sima, sima, sima, sima gyümölcs emésztő turmix nem lesz. Ha nem szereti a répa és a sárgarépalé állagát, mert sok pépet tartalmaz, először a répából, az almából és a sárgarépából kinyomhatja a levét, majd hozzáadhatja a turmixhoz.
Szolgálja a répa, sárgarépa és alma turmix egy üvegben vagy üvegedényben színes szívószálakkal, és élvezze!
Kövesse a Vegspiration blogomat, hogy megismerje az összes elkészített receptemet, és kipróbálhassam az új ételeket.
Ha tetszett a recept Cékla, sárgarépa és alma turmix, Javasoljuk, hogy adja meg a gyümölcslé és gyümölcslé kategóriát.