Ennek az új blogbejegyzésnek az a célja, hogy megértse, mi az a cellulit és miből áll, mivel onnan képesek leszünk koherens, reális és koncentrált cselekvési döntéseket hozni annak csökkentése érdekében, anélkül, hogy számtalan mítoszba és kezelésbe esnénk, amelyek sokszor vannak. messze a várt végeredménytől.

Mi a cellulit?

A kifejezés cellulitis A kozmetikumokban arra használják, hogy jelezzék a test bizonyos területeit, amelyek "narancshéjnak" tűnnek, ami nem más, mint egyfajta gödröcske, amelyet a bőrben találunk. Ezek a combon, a csípőn és a fenéken lokalizált zsírlerakódások, függetlenül az elszenvedett soványságtól vagy túlsúlytól.

A cellulit azért képződik, mert vannak olyan kötőszövetek, amelyek a zsírsejtekkel (adipocitákkal) és az izmokkal csatlakoznak a bőrhöz.

szakember
https://www.weareaphlete.com/blogs/noticias/talmos-de-la-celulitis

Amint a képen látható, a sejtek alatt található az epidermisz, a dermis, a szubkután zsír és végül az izom.

A nőknél ezek a szövetek hatszögletű minták hálózatát alkotják (mint a méhsejt), és a zsír bármilyen növekedése nyomást gyakorol a bőrre, ez a "narancshéj" megjelenés. Ezenkívül hajlamosak ezt a zsírt a csípő, a comb, a fenék és a fenék területén tárolni, mivel a bőr vékonyabb és rugalmasabb mint a test más részein.

A férfiaknál ez alig található meg, hacsak nincs valamilyen patológia vagy hormonális probléma, mivel a mintázati hálózatuk eltér és a zsírlerakódásuk más módon épül fel; vastagabb a bőrük is, ami nagyobb feszességet okoz a felületen, ezért kisebb a cellulitisz aránya.

A zsírszázalékon múlik minden?

Nem, mint fentebb említettük, az alacsony zsírszázalékkal rendelkező nőknél is van cellulitisz, ez azért van, mert vannak biológiai tényezők (endogén), vagyis olyan tényezők, amelyek egyáltalán nem függenek önmagától, genetikai tényezők mint például a faji smink vagy egy hormonális rendellenesség, például a felesleges ösztrogéntermelés.

Vannak olyan tényezők is exogén mit igen a személytől függenek; Ezek a tényezők lehetnek mozgásszegény életmód, nem megfelelő étrend, dohányzás, szűk ruházat, helytelen cipő használata, stressz, székrekedés vagy orális fogamzásgátlók szedése.

A cellulit megjelenésének elkerülése érdekében az első intézkedés az lenne javítsa az életmód szokásait és étel, valamint növelje az izomszázalékot, az alap, amelyen minden más ül: minél nagyobb az izomtónus, annál feszesebb és erősebb a bőr felülete, ami azt jelenti, hogy a cellulit sokkal kevésbé lesz látható.

A jövő héten még több megvilágítást adunk erről a témáról, elmagyarázva a létező cellulit típusokat és a kezelés elleni küzdelmet.

Ha tetszett a cikk, ne felejtsd el megosztani!

Ha pedig további információkra van szüksége, vegye fel velünk a kapcsolatot!