Föld elem: lép-hasnyálmirigy és gyomor

felé küldi

A Föld energiája olyan energia, amely központosít és eloszt, táplál és gyökerez, az anyag valóságába helyez bennünket a spirituálishoz képest, ez a gyümölcsökben megvalósult munka, amelyet összegyűjtünk.

A FÖLD ÉS A VIZSGÁLATI RENDSZER:

Az Öt Elem régi ábrázolásában a Föld elfoglalta a Központ helyét, és magában foglalja a másik négy elemet (Déli tüzet, Északi vizet, Kelet fát és Nyugat fémet). Testünkben is a Föld foglalja el a középpontot; Ez az emésztőrendszer, a gyomorral, a hasnyálmiriggyel és a lépdel együtt, és ez az első alkímia laboratórium, ahol elkezdődik annak az energiának a kidolgozása, amelyet a Föld által biztosított táplálékból nyerünk.

A FÖLD:
- Az anyát képviseli, aki gondozza és gondoskodik arról, hogy minden gyermeke jól táplálkozzon. Passzív Yin természete fogékonnyá teszi a természet minden hatására: szélre, esőre, melegre vagy hidegre. Megtermékenyíti az ember, aki megmunkálja és elülteti a magokat.
- Jelképesen képviseli az üstöt, ahol étel készül, és a gazdaságot, mert a Föld nem pazarol vagy pazarol semmit.
- Ez képviseli a termékenységet, a formát és a tömeget is. A legprimitívebb kultúrákban kövér figurákat találunk olyan nőkről, amelyeknek kerek formája a földhöz hasonló, jelképezve a termékenységet. A Föld az egyenlőség példája; mint egy jó anya, gyermekei között nincsenek preferenciái, és mindegyiket egyformán bánik velük.
- A Föld időszaka a nap fázisában a délután, és az emberi lény az érettség végének felel meg, annak az időszaknak, amelyben képességeink teljes fejlődésében vagyunk.
- Feladata az átalakulás, a dúsítás, a termékenyítés és a pacifikálás, energiájának minősége pedig egyeztető.
- Az égboltot a kör jelöli, annak szimbólumaként, aminek "nincs alakja vagy határa", a Földet pedig a négyzet képviseli, amely közelebb visz minket a "korlátozott forma" gondolatához.

STOMACH ÉS SPLEEN - PANCREAS:
- A kínai orvoslás szerint ők az első szervek, amelyek felelősek az étel lényegének kinyeréséért és az egész testünkön történő elosztásáért.
- A kettő között ők felelősek a hús kialakításáért, és a Tüdő energiájával együtt az élelmiszer energiáját (Táplálkozási energia) keringetik a tizenkét fő meridián körében, ami a CHI harmonikus áramlását eredményezi az egész testben és táplálék szállítása minden sejtbe (anyagcsere általában).

A LÉPÉS AZ EGÉSZSÉGÜGY:
Amikor bevisszük az ételt a szájba, megkezdődik az ételből az energia kinyerése. Az íz felemelkedik az agy felé, táplálja a SHEN-t (szellemet), míg a szilárd rész a gyomorba kerül, amely folyadékokat (YE) és szilárd ételeket (SHI) fogad Yin energia formájában és Yang energiává alakítja át, így ez az energia elérhetővé válik a test számára. A hagyomány szerint a gyomor "elválasztja a derültet a felhőstől".
Ezért hívják a kínaiak a gyomrot "az egészség gyárának, és ha a gyomor energiája nem működik jól, akkor más energia nem fog jól működni".

A SPLEEN ELOSZTJA AZ ENERGIAT:
- A lép-hasnyálmirigy felelős az étel legtisztább részének megfogásáért és elosztásáért, és az energia a tüdőbe emelkedik, így előállítva a Tápláló energiát, amely a tüdő által vezérelt tizenkét fő meridiánban kering, és amelyet a vér a vérben szállít a szív által hajtott edények.
- A lép növekvő energiájának és a gyomor leszálló energiájának összhangban kell lennie az emésztés megkönnyítéséhez.
- Ha a lép növekvő energiája meghaladja a gyomorét, ez csuklást, böfögést, gyomorelzáródást, nehéz emésztést és hányást okoz.
- Ha a lép energiája elégtelen, a béltranszport felgyorsulását, befejezetlen emésztéseket és szilárd maradványokat okoz a székletben és hasmenést okoz.
- Azt mondják, hogy amikor a lép energiája üres, akkor az egész test és a vér energiája is üres, és az ember mély fáradtságot érezhet.

A FÖLDELEM PSZICHIZMUSA:
- Mentális szempontból: a lép energiája irányítja az eszmék, a reflexió és a logika világát, a humort, a mentális világosságot és az önbizalmat.
- Érzelmi szinten: ez a szellem megtestesülése egy testben. Ez képviseli az első kapcsolatokat a családdal, a klánnal vagy a törzsdel, valamint a Földdel, így ezek az energiák képezik azt az alapot, amelyen fejlődik önbizalmunk és biztonságérzetünk.
Ha nem működnek jól, a gondolkodás zavarossá és rögeszmévé válik, és az ember bizonytalannak és bizalmatlannak érezheti magát, és az energia stagnál.

A CHI KUNG gyakorlatok egész sorozatát gyűjti össze, amelyek kifejezetten e szervek energiájának kiegyensúlyozására szolgálnak. Vannak, akik többet dolgoznak fizikai megjelenésükön és energetikai funkcióikon, míg mások megerősítik a pszichés és érzelmi szempontokat. Ez egy kiváló gyakorlat a gyomor és a lép energiájának szabályozására.

"VÁLASZD EL AZ ÉGET A KEZEDDEL":
Kezdjük a vállunk szélességével, gerincünk felálló és testünk ellazult. Masszírozzuk a hasat az óramutató járásával megegyező irányba, hogy elősegítsük a béltranszportot és felébresszük a belekben lévő energiát.

Néhány fordulat megtétele után a tenyérrel egymás felé fordítva kezünket a gyomor szintjére emeljük, és az energia koncentrálása céljából a lélegzetet a gyomorba irányítjuk. Amikor az az érzésünk támad, hogy labdát tartunk a kezünk között, elválasztjuk őket; az egyik a Lép energiáját a tüdő felé küldi, míg a másik a gyomor energiáját a Föld felé küldi (kilégzés).
Ezután összegyűjtjük a kezeket a központban (belélegezzük), és megismételjük a gyakorlatot a másik oldalon, kezet cserélve. 8 és 24 alkalommal fogjuk megtenni.

JANÚ RUIZ - Chi Kung oktató