A téma tartalma

  • Általánosságok
  • Ellenőrizze a tüneteit
  • Házi kezelés
  • Megelőzés
  • Hogyan készüljünk fel a találkozóra
  • Kapcsolódó információ
  • Hitelek

Általánosságok

Gyakori a kisebb lábsérülés. A tünetek gyakran a mindennapi kopás, túlzott használat vagy sérülés következtében jelentkeznek. A lábsérülések nagyobb valószínűséggel fordulnak elő:

kemény zsinórszerű

  • Sport és szabadidős tevékenységek.
  • Munkával kapcsolatos feladatok.
  • Otthoni munkák vagy projektek.

A legtöbb lábsérülés gyermekeknél és serdülőknél sportolás, játék közben vagy véletlen leesés következtében jelentkezik. A sérülések kockázata a kontakt sportokban, például a birkózásban, a fociban vagy a fociban a legnagyobb, és a nagy sebességű sportokban, például a kerékpározásban, a korcsolyázásban, a síelésben, a snowboardozásban és a gördeszkában. A térd, a boka és a láb a test leginkább érintett területe. Az ízület közelében lévő hosszú csont végének bármilyen sérülése sértheti a növekedési lemezt, és orvosnak értékelnie kell.

Az idősebb felnőtteknél nagyobb a kockázata a sérüléseknek és töréseknek, mert az életkor előrehaladtával elveszítik izomtömegüket és csonterősségüket (oszteoporózis). Több problémájuk van a látással és az egyensúlyával is, ami növeli a baleseti sérülések kockázatát.

A legtöbb kisebb sérülés önmagában gyógyul meg, és általában a házi kezelésre van szükség a tünetek enyhítéséhez és a gyógyulás elősegítéséhez.

Akut (traumás) sérülés

Hirtelen sérülés következhet be közvetlen ütésből, átható sérülésből, leesésből vagy a végtag rendellenes csavarodásából, remegéséből, megkötéséből vagy hajlításából. A fájdalom hirtelen és súlyos lehet. Zúzódások és duzzanatok jelentkezhetnek röviddel a sérülés után. Az akut sérülések gyakran azonnali orvosi értékelést igényelnek, és a következők lehetnek:

  • Zúzódások (zúzódások), amelyek akkor fordulnak elő, amikor a bőr alatti kis erek elszakadnak vagy elszakadnak, leggyakrabban ficamoktól, dudoroktól vagy esésektől. A vér beszivárog a bőr alatti szövetekbe, ami kékes-fekete színt okoz, amely gyakran megváltoztatja a színét, beleértve a lilát, a vöröset, a sárga és a zöld színt is, ahogy a zúzódás gyógyul.
  • A kemény, zsinórszerű szálak (szalagok) sérülései, amelyek összekapcsolják a csontokat és segítenek stabilizálni az ízületeket (ficamok).
  • Az izmokat a csontokhoz (inakhoz) kötő, kemény, zsinórszerű rostok sérülései, például egy Achilles-ín szakadása .
  • Izomhúzások (törzsek), például combhajlító törzs.
  • Izomkönnyek, például gasztroknemiusszakadás.
  • Törött csontok (törések). Törés, például az alsó lábszár törése akkor fordulhat elő, ha a csontot megcsavarják, meghajlítják, rögzítik, közvetlenül ütik, vagy az esés megelőzésére használják.
  • A csontok elválasztása vagy elmozdulása a normális kapcsolatukon kívül más ízületet alkotó csontokkal (elmozdulások).

Túlzott sérülések

Túlzott sérülések fordulnak elő, ha túl sok stressz nehezedik egy ízületre vagy más szövetre, gyakran egy tevékenység "túlzásba esésével" vagy ugyanazon tevékenység ismételt elvégzésével. A túlzott sérülések a következők:

  • A csontokat csillapító és kenő folyadékzsákok gyulladása (bursitis).
  • Az izmokat csontokkal összekötő kemény, zsinórszerű rostok duzzanata, szakadása vagy kopása (íngyulladás).
  • Finom repedések a csontokban, például a láb stressztörései.
  • A csont (periosteum) rostos burkolatának gyulladása, ahol az izmok rostjai kapcsolódnak hozzá (sípcsont fájdalom).
  • A plantáris fascia gyulladása, egy lapos, széles szalag a láb alján (plantáris fasciitis).
  • Gyulladás a sípcsont felső részén (sípcsont), ahol a patellaris ín csontos kiemelkedéshez kapcsolódik (Osgood-Schlatter-betegség). Ez a betegség nagyobb valószínűséggel fordul elő a gyors növekedés időszakában, és serdülő sportolóknál tapasztalható, különösen azoknál, akik fociznak, kosárlabdáznak vagy futballoznak, valamint azoknál, akik tornával és táncokkal foglalkoznak. Az Osgood-Schlatter-betegség az esetek körülbelül 25% -ában mindkét lábát érinti, és ritkán egész életen át tartó krónikus állapot.

Kezelés

A lábsérülés kezelése magában foglalhatja a pihenést, a jeget, az emelkedést és az egyéb elsősegély-nyújtási intézkedéseket (például zárójel, sín vagy gipsz viselése) vagy fizikoterápiát. Néhány lábsérülést gyógyszerrel vagy műtéttel kezelnek, különösen akkor, ha egy csont eltört. A kezelés a következőktől függ:

  • A sérülés helye, típusa és súlyossága.
  • Amikor a sérülés bekövetkezett.
  • Az Ön életkora, egészségi állapota és tevékenységei, például munka, sport vagy hobbi.

Tekintse át a tüneteit annak eldöntésére, hogy mikor és mikor kell orvoshoz fordulnia.