Nem tudom, mekkora hatással volt ez a citromos pite, de néhány nappal a kipróbálást követően megkértem a feleségemet, hogy vegye feleségül, ugyanakkor a citrompite receptje a Ni Una Dieta Más Ice Cream egyik kedvenc desszertjévé vált Üzletek.

pite

Főzés recept: Fehérjében gazdag citromos pite (8 adagot készít)

  • 1 doboz lepárolt tej
  • 2 evőkanál Ni Una Dieta Protein Shake Plus Vanilla Flavor
  • 1 tasak ízesítés nélküli zselatin (cukor nélkül)
  • 1/2 csésze víz
  • 3 evőkanál citromlé
  • A Splenda csésze 3/4-e
  • 3/4 evőkanál citromhéj

  1. helyezze az elpárologtatott tej dobozát 30 percre a fagyasztóba
  2. keverjük össze az ízesítés nélküli zselatint a csésze vízzel és a citromlével, főzzük 1 percig
  3. adjuk hozzá a Splenda-t, folytassuk a főzést közepes hőmérsékleten, folyamatosan keverjük, amíg a zselatin fel nem oldódik, és adjuk hozzá a citrom héját
  4. vegye le a keveréket a tűzről, és tegye a turmixgépbe, hogy hozzáadja a két evőkanál fehérje turmixot
  5. öntsük az elpárologtatott tejet egy keverőedénybe, és nagy sebességgel verjük 5 percig, amíg csúcsa nem lesz
  6. adjuk hozzá a zselatin keveréket és a fehérje turmixot az elpárologtatott tej keverékhez, 3 percig verjük
  7. tűzálló formában tálaljuk, hűtőbe tesszük egy órára, vagy amíg össze nem áll

Adagonként: 100 kalória/6 gramm fehérje/kevesebb, mint 4 gramm szénhidrát

PS: Karina elfogadta a házassági ajánlatomat