A beltéri allergiák gyakori kiváltója, a poratkák megtalálhatók a porszemcsékben, amelyek természetesen felhalmozódnak az otthonban. Bár a poratkák az otthon bármely területén megtalálhatók, leginkább a nedves területeken fordulnak elő. Ezek a mikroszkópos lények az elhalt hámsejtjeinkből élnek, és a párnák, matracok, takarók és szőnyegek szálaiba bújnak.

claritin

Porallergia évszakok

Nyáron a poratka gyakoribb, mint télen, a nyári magas páratartalom miatt. Ha azonban melegebb és párásabb éghajlaton él, a poratkák egész évben elterjedtek.

A porallergia tünetei

A porallergia néhány gyakori tünete lehet tüsszögés, viszkető és vizes szem, orrfolyás és orrdugulás. Az allergológus allergiás tesztje ellenőrizheti, hogy reagál-e a poratkákra, vagy van-e allergiája egy másik anyag, például pollen, háziállat-szőr vagy penész miatt.

Gyakorlati tanácsok porallergiások számára

Mivel a poratkákat nehezen lehet eltávolítani, bizonyos dolgokat megtehet, hogy csökkentse ezen allergének hatását.

Új rutin

Csökkentse por-allergének hatását porvédő maszk és kesztyű viselésével, a por nedves szivaccsal vagy felmosóval történő tisztításával, valamint HEPA szűrővel vagy kettős zacskóval ellátott vákuum használatával.

Ellenőrizze a címkéket

Válasszon "hipoallergén" besorolású párnákat, matracokat és bútorokat.

Fedje le, ahol alszik

Használjon antiallergén huzatokat az ágy, matracok és párnák aljához.

Távolítsa el a szőnyegeket

Ha lehetséges, távolítsa el az összes faltól falig szőnyeget a szobájában.

Gyakori ellenőrzések

Rendszeresen ellenőrizze a fűtést és a légkondicionálókat.

Csökkenti a páratartalmat

Tartsa otthon a páratartalmat 50 százalék alatt. Ha páramentesítőt nedves helyre tesz, abban segíthet.