Emésztőrendszeri betegségek Orvosi - Sebészeti Központ

szénsavas

Video konzultáció

Töltse le alkalmazásunkat:

C/Oquendo 23, Madrid

hírek

Hírek az emésztőrendszeri betegségek diagnosztizálásában és kezelésében, szakértőink ajánlásai az egészség javítása érdekében, orvosi szakembereink megjelenése a médiában és az online csatornánkon a gasztroenterológiai hírekkel és tanácsokkal.

hírek

A szénsavas italok negatív egészségügyi hatásai

A A szénsavas vagy szénsavas italok a világon a legszélesebb körben elfogyasztott italok közé tartoznak, a magas fogyasztás ellenére azonban kevés kívánatos egészségügyi hatásuk van. Ennek oka az, hogy pontosan azok buborékok amelyek olyan vonzóvá teszik őket tegyük fel, hogy az ásványi sók túlterheltek a szervezet számára.

Bármilyen szénsavas szódában és még habzó vízben is a buborékokat nátrium-karbonáttal érik el. Ez a só sok nátriumot koncentrál, amelyek a klórral együtt a só alkotóelemei. És minden általánosan ismert, hogy a sófelesleg káros az egészségre.

Sok országban, és Spanyolország nem kivétel, túllépik az ajánlott sóbevitelt a lakosság által. A sóban az egészségre káros elem a nátrium, és ez nagy mennyiségben van jelen szénsavas italokban. Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja az élelmiszeriparnak, hogy csökkentse az élelmiszerben jelen lévő nátrium szintjét, mert káros az egészségre. A nátrium bevitel természetes csökkentésének egyik módja az lenne, ha kevesebb szénsavas és szénsavas italt fogyasztana.

A a nátrium befolyásolja a vérnyomást, mint teszi ezt a növekedést, mivel magas vérnyomás az egyik a stroke és a szív- és érrendszeri betegségek (agyvérzés és a szívroham) fő kockázati tényezői. Ez a két kórkép a világon a halál legfőbb oka, a rák felett. Hangsúlyozni kell, hogy a nátrium a vérnyomás legfőbb ellensége. És ne feledje azt is, hogy a magas vérnyomás az agyi érrendszeri balesetek vagy a stroke fő kockázati tényezője, valamint nagy kockázati tényező a szívbetegségek vagy a szívrohamok szempontjából.

És erre is emlékeznie kell a szív és az agyi érrendszeri események a világ népességében a betegségek és a halálok vezető okai, majd a rák következik. Ez azt jelenti, hogy a szénsavas italokkal való visszaélés olyan szokás, amely káros a szívre és az artériákra.

Mindazonáltal, a test más részeire is hatással van. A ezekből az italokból származó buborékok agresszívek és irritálják az egész emésztőrendszer nyálkahártyáját. Valójában a fogyasztását gastritisben, dyspepsiaban, gastrooesophagealis refluxban, irritábilis bélben, diverticulosisban és emésztőrendszeri betegségben szenvedő betegek hosszú stb.

A a buborékok serkentik több sav termelését a gyomorban, ellazítják a nyelőcső záróizmait és a pylorust. Ezenkívül a gyomorban lévő buborékok felrepedésével a gyomor falának fokozatos kitágulását és tágulását okozzák, hasi puffadást okoz és megnehezíti a teltségérzetet (ennek következtében az ételfogyasztás növekedése, amely túlsúlyhoz vezethet).

Ha azonban az embernek emésztési zavarai vannak a túlevéstől, a kóla segíthet. Ennek oka, hogy a koffein serkenti a gyomor kiürülését és a gyomorra kiterjedő hatást. Ez lehet az egyetlen eset, amikor egy pohár kólát jeleznének.

Másrészt a nem súlyos patológia, amely rontja a beteg életminőségét, amely széles körben elterjedt és nehezen kezelhető, a nem fekélyes diszpepszia. Ha ez a betegség fennáll, a szénsavas ital fogyasztása növeli a tüneteket.

Azt is szem előtt kell tartani, hogy a nátrium mellett, a legtöbb szénsavas ital nagyon magas ipari finomított cukrot tartalmaz, magas kalóriatartalmú és erősen diabetogén. Az, hogy a kedvez az inzulinrezisztencia kialakulásának, amely a 2-es típusú cukorbetegség előszobája.

Inkább szénsavas üdítők könnyű vagy nulla változata Ez sem megoldás, mivel a finomított cukrok helyébe a mesterséges édesítőszerek, amelyek nagy dózisban bevéve megváltoztatják a bél bakteriális flóráját (ami összefügg az elhízással és más emésztőrendszeri betegségekkel). Ezen mesterséges édesítőszerek egyike a ciklamát, amelynek rákkeltő hatása nagy dózisokban már tudományosan bizonyított.

Ne felejtsd el azt a kóla üdítőknél is magasabb a koffein adag, mint a kávéban vagy a teaban. A mérsékelt mennyiségű koffein jótékony hatással van az egészségre, de ha meghaladjuk a napi 400 mgr-t, az káros a szervezetre. Ha több kóla üdítő fogyasztása hozzáadódik a reggeli és étkezés utáni kávéhoz, akkor a koffeinfogyasztás egészséges tartománya túllépi.

Végül ne feledje, hogy a szénsavas üdítők nagy mennyiségű mesterséges színezék, savanyítószer, aromaanyag és egyéb kémiai adalékanyag van.

Összefoglalva, egészségügyi szempontból csökkenteni kell vagy el kell kerülni (ha lehetséges) az ilyen típusú italok és cserélje ki őket természetesebbre, például állóvízre, természetes gyümölcslevekre vagy gyógyteákra.

Dr. Domingo Carrera, az emésztőrendszeri orvosi-sebészeti központ táplálkozási szakértője