A kesudió, amint a neve is mutatja, Dél-Ázsiából származik. Az Aleurites nemzetségbe tartoznak, és fájukat candilnak vagy kukui-nak hívják.
Habár gyümölcs, fogyasztása rendkívül veszélyes, és a világ különböző részein orvosilag nem engedélyezett.
A vita azért merül fel, mert sok ember meghalt, miután kezelték ezt az összetevőt, különösen akkor, ha fogyni akartak.
Előnyei viszont másfelől sokakba esnek a próbálkozás kísértésébe.
Mindaddig, amíg megfelelően adagolják, a kesudió képes segíteni a szervezetben a zsírfelesleg megszüntetésében, a székrekedés, a szorongás (evés és dohányzás) kezelésében és megakadályozza a csúnya cellulitisz megjelenését.
Tartalomjegyzék
A kesudió tulajdonságai
Mivel természetes összetevő, ez a diófajta biztosítja a rostot, amely hatékonyan képes eltávolítani a szervezetből származó hulladékot, és bizonyos esetekben a legjobb megoldás a vastagbél megtisztítására.
Hasonlóképpen, mivel nem tartalmaz kémiai anyagokat, elősegíti az elasztin és a kollagén fenntartását a bélrendszer izomszöveteiben.
A kesudió előnyei
Bár ezek fogyasztása nagyon veszélyes, a mennyiségtől és a bevitel módjától függően nagy előnyökkel járhatnak testünk számára. Néhány közülük a következő:
Segít a fogyásban
A kesudió hatékonyan felgyorsítja az anyagcserét és megakadályozza a felesleges zsírszövet felhalmozódását a szervezetben, így bárkit, aki ezeket a dióféléket fogyasztja, gyorsan befolyásolhatja a test harisnyájának elvesztése.
Alacsonyabb koleszterinszint
Ezek a diófélék segítenek megtisztítani a keringési rendszert, megakadályozva a rossz koleszterin (LDL) és a trigliceridek felszívódását, és ezáltal hatással a testre.
Segítenek az egészséges hajban, bőrben és körmökben
A kesudió tökéletes a bőr regenerálására, a haj és a körmök táplálására, így egészségesnek és erősnek tűnik. Ennek oka magas ásványianyag-tartalma.
Kedvezik az emésztőrendszert
A belek elvégzik az úgynevezett perisztaltikus mozgásokat, amelyekkel sikerül megfelelően beolvasztaniuk az összes elfogyasztott ételt, és kiküszöbölni azokat, amelyekre nincs szükségünk.
A kesudió magjai segítenek csökkenteni a teljes emésztőrendszer gyulladását e mozgások javítása érdekében.
Jobb fizikai megjelenés
Ha Ön hetente többször is szokott edzeni, a kesudió fogyasztása kedvez az izmok tonizálásának a bennük lévő fehérje mennyiség miatt.
Szüntesse meg a szorongást
Ha megszokja ennek a magnak az infúzióit, akkor szabályozhatja a szorongás szintjét, különösen akkor, ha Ön olyan személy, aki dohányzik, rendszeresen alkoholt fogyaszt vagy nem tudja ellenőrizni az étel bevitelét (impulzusból eszel).
Az aranyér megelőzése
Mivel a bélflóra szabályozásában segít táplálékként szolgálni, a látogatások száma megnő és nem lesz fájdalmas (székrekedés nulla), így nem kell aggódnia az aranyér megjelenése miatt.
Támogatják a vesét
A kesudió fogyasztásának további előnye, hogy megakadályozzák a veseproblémákat, mivel serkentik a vizelet kiürülését. Ez segít a húgyúti fertőzések, például a hólyaghurut vagy a pyelonephritis megelőzésében is.
A kesudió kockázata a fogyókúrás programokban
Az indiai diót csodaterméknek minősítették azok számára, akik gyorsan és hatékonyan szeretnének lefogyni, mivel ez egy olyan élelmiszer, amely segít minden felesleget kiüríteni a szervezetből.
Nagy dózisok fogyasztása azonban nagyon veszélyes lehet, ha több óvintézkedést nem vesznek figyelembe.
A természetes hashajtó fogyasztásának fő tünetei többek között a következők: hasmenés, gáz, hányinger és hányás.
Az egyik legveszélyesebb következménye a kiszáradás, ezért sok ember meghalt a világon.
A probléma az, hogy vannak olyan országok, ahol a termékeket orvosi felügyelet nélkül forgalmazzák, és amelyek veszélyes mennyiségben tartalmazzák ezt az összetevőt. Ilyen volt egy 33 éves argentin nő, aki szívmegállás miatt halt meg, miután e termékeket elfogyasztotta.
Mit mondanak a szakértők?
Szakértők kifejtik, hogy az indiai diófélék feleslege súlyos és helyrehozhatatlan következményekkel járhat a szervezetben, mivel az ember sok víz, ásványi anyag és elektrolit elvesztését eredményezi a szervezet számára.
A kálium a maga részéről közvetlenül az emésztési folyamatban működő ásványi anyag; Ezeknek a magoknak az elfogyasztásával a belek fokozzák mozgásukat, és ezt a vegyületet könnyen ürítik a székleten keresztül (vizelettel is).
Ebben az értelemben az a személy, aki ezeket fogyasztja, nemcsak a felesleges ételeket és tápanyagokat, amelyekre a testnek nincs szüksége, hanem néhány szükséges ásványi anyagot is kiszorítana, így hatása kontraproduktív.
Ráadásul hosszú távú fogyasztása alultápláltságot okozhat: még akkor is, ha az ember megfelelően étkezik, teste egyre kevésbé képes felszívni a működéséhez szükséges tápanyagokat.
Másrészt a kálium hiánya károsítja a szívet is, mivel hajlamosabb lenne szívrohamot vagy kardiorespirációs letartóztatást szenvedni, mint például az argentin nő esetében, aki öt napig maradt hasmenéstől, amely kiszárította őt, és végül, mivel a teste nem tudott ellenállni, a szíve megállt.
Mérgező termék
Az indiai dió az egyik olyan csodatermék, amely az interneten a legkeresettebb „tökéletes figura” megszerzésére szolgál, mivel ezen az úton könnyebb megszerezni azokat a termékeket, amelyek legálisan nem forgalmazhatók, és ezért nehezen beszerezhetők. üzletek.
Ennek a ténynek elegendő bizonyítéknak kell lennie ahhoz, hogy figyelmeztesse a megszerezni vágyókat.
Hogyan kell bevenni a kesudiót?
A legmegfelelőbb és legkevésbé veszélyes módszer az ezekből a diófélékből készült infúzió elkészítése. A dió 1/8 részét csak egy adagra szabad felhasználni (250 ml-es csésze).
Forraljuk fel vízzel, hagyjuk három percig ülni, és igyuk meg minden este lefekvés előtt. Másnap reggel nagyon egyszerűen elvégezheti a székletürítést.
Ez a termék azonban ellenjavallt terhes nőknél, akik irritábilis bél- és/vagy gyomorfekélyben szenvednek. Az ajánlás mindig az lesz, hogy orvosi felügyelet mellett fogyasszák.