consult

Felébreszti testének veleszületett intelligenciáját, hogy meggyógyuljon

Az ayurvéda egészségügyi konzultáció a következőkből áll: egyéni foglalkozások életmód kialakítására hivatott, ahol a különböző ájurvéda eszközök kölcsönhatásba lépnek:

  • A szokások és a napi rutin megváltoztatása
  • Nem összeférhető ételek és étkezési irányelvek
  • Ételek és fűszerek, amelyek minden anyagcseréhez alkalmasak
  • A színterápia alkalmazása
  • Asztrológiai gyógymódok a védikus születési diagram szerint
  • A mantrák használata.
  • Az aromaterápia alkalmazása
  • Légzési technikák
  • Elmélkedés
  • Jóga testtartások
  • Ayurvédikus önmasszázs
  • Szadhanas általában

A cél az, hogy lehet rugalmasan és progresszíven vezesse be és alkalmazza ezt az ősi bölcsességet mindennapi életében.

Az ayurvéda konzultáció céljai:

  • Tudjon meg többet magáról (igények, reakciók és trendek), hogy Ön a legjobb verzió legyen.
  • Megtalálni az Ön számára megfelelő táplálékot, az anyagcseréhez igazodva.
  • Erősítse emésztését és minimalizálja a méreganyagok képződését a testben és az elmében.
  • Érje el ideális súlyát.
  • Rendszerezze a béltranszportot.
  • Enyhíti a stresszt és a szorongást.
  • Rendszerezze a menstruációs ciklust.
  • Pihenjen és aludjon jól.
  • Támogassa testét naponta a méregtelenítési folyamatában.
  • Készítsen egészséges rutinokat a természetes egyensúly elérése érdekében.
  • Növelje vitalitását.
  • Őrizze meg egészségét.

Minden ember számára az optimális egészséghez vezető út Ez egyedülálló

Az ayurvéda egészségügyi konzultáció során ezeket az eszközöket célzottan, egyénenként meghatározott módon, személyes története, hajlamai és fizikai és szellemi alkatának jellege (PRAKRITI), valamint egyensúlyhiányának egyedi jellege (VIKRITI) alapján.

Személyre szabott ayurvéda foglalkozásokkal együtt életstílust teremthetünk Önnek:

Ajánlásaim révén Ön képes lesz beépíteni az ayurvéda és a jóga ősi bölcsességét mindennapi életébe.

Az életmódod a mindennapi a kulcs, amely meghatározza egészségedet és életminőségedet. Ez az a tényező is, amely felett nagyobb ellenőrzést gyakorolhat egészségének, vitalitásának, közérzetének és betegségekkel szembeni ellenállásának növelése érdekében.

Az életed minden pillanatában meghozott döntések (mit eszel, mennyit eszel, mikor eszel, hogyan eszel meg, hogyan reagálsz másokra, mit gondolsz, akár tornázol, akár nem, az idő, amikor felébredsz, a hallgatott zene stb.) alapvető szerepet játszik általános egészségi állapotában és közérzetében.

"Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az ájurvéda a józan észen alapszik, és megértése és felhasználása mindegyik józan észétől függ"

Dr. Svoboda Robert

Mit fog elérni?

Az ayurvéda tudásának alkalmazásával gyakorlati, filozófiai és spirituális pozíción keresztül fedezheti fel önmagát, és ily módon felveheti egészségének ellenőrzése.

Az ayurvédikus megközelítés az életünkben arra tanít tudatosan éljünk valódi természetünkkel, fogadjuk el és áramoljuk testünk, elménk és lelkünk gyógyítására életünkkel párhuzamosan.

„Amíg összhangban élünk a természettel és az alkotmányunkkal, számíthatunk arra, hogy önmagunk gyógyul meg. Az ájurvéda megadja nekünk az eszközöket erre. "

Mi a szerepem?

Ayurvédikus egészségügyi oktatóként és ayurvédikus orvos tanácsadóként, Szeretnék segíteni abban, hogy megtudja, hogyan működik a teste a sajátos jellemzői szerint, hogy a mindennapi életben helyesen vigyázhasson magára.

Az egyéni munkamenetek online (keresztül Skype, zoom vagy videohívással Whatsapp, Lépjen kapcsolatba velem az [email protected] címen, és örömmel tarthatunk egy 20 perces foglalkozást, ahol elmagyarázom ezen személyre szabott foglalkozások felépítését és meghallgatom az Ön elvárásait.

Kívánom, hogy az ayurvéda egészségügyi konzultáción keresztül megtehesse rugalmasan megtanulhatja, mi az Ön számára hasznos és hogy tudatos döntéseket hozhat mindennapjaiban, amelyek elvezetnek a sajátjához Természetes egyensúly. Namaste.