A madridi közösség tervet indít a gyermekkori és serdülőkori elhízás megelőzésére

hogy a Közösségi Egészségügyi Tanács a túlsúly megelőzésének gyermekbiztonsági tervén dolgozik az elhízás vagy a túlsúly elkerülésére a legkorábbi életkor óta

gyerekeket

A 21. század paradoxona az, hogy míg a bolygó nagy része a táplálékhiány miatt súlyos gyermeki alultápláltságtól szenved, egy másik mindennap nagyobb gonddal figyeli a gyermekkori elhízás növekedését. Genetika, de különösen a rossz szokások (feldolgozott ételek, felesleges cukor és sendentarismo). Ez nem triviális kérdés: a gyermekkori elhízás komoly probléma, amely sokféle egészségügyi problémához vezet, amelyekkel előbb-utóbb szembe kell nézni.

Spanyolország nem kerüli el ezt az aggasztó tendenciát, még akkor sem, ha mediterrán étrendű ország vagyunk, amely a WHO szerint a legegészségesebb. Madrid jó példa erre, és ezért az Egészségügyi Minisztérium A Közösség a gyermekek túlsúlyos megelőzési tervén dolgozik az elhízás vagy a túlsúly korai életkorától való elkerülése érdekében. A Közegészségügyi Főigazgatóság különféle felügyeleti rendszerekkel rendelkezik a lakosság túlsúlya felett. A madridi, több mint 2500 gyermekből álló csoportot követő Eloin-tanulmány (Longitudinal Study of Childhood Obesity) szerint a 6 éves gyermekek körében az elhízás vagy a túlsúly elterjedtsége 27,7 százalék 6 évesen, ez az adat a országos átlag (34,6% az Aladino-tanulmányból).

Ennek a tervnek, amelyet a következő tanévben indítanak el, célja a családok tájékoztatása az elhízás fokozatos felszámolása érdekében. A Közegészségügyi Főigazgatóság által tervezett terv hatással lesz a "kiegyensúlyozott" étrend, a testmozgás és általában az egészséges szokások népszerűsítésére gyermekkorban, oktatási központok, egészségügyi szakemberek és önkormányzatok bevonásával és együttműködésével.

Elena Aguilar (táplálkozási orvos, és a madridi Dietetikusok-Táplálkozási Szakértők Szakmai Kollégiumának tagja (CONDINMA és az IMDEA Food vezető táplálkozási szakértője) emlékeztet arra, hogy „az elhízás krónikus, összetett és többtényezős betegség, amelyben a genetikai és környezeti komponensek összefognak, mint pl. Aguilar hangsúlyozza a szörnyű tényt: A fejlett társadalmakban ez a legsúlyosabb járvány, ezért a WHO szükségesnek tartja olyan integrált programok megvalósítását a gyermekpopulációban, amelyek megakadályozzák a jelenlegi súlytúlterhelést ebben a társadalmi rétegben . ”Ebben a WHO által jelzett sorban született meg a Madridi Közösség tervének kezdeményezése.

A probléma (amit sok szülő nem lát, és ez a probléma része) az, hogy a duci gyermek, aki most szórakoztatja őket, bekerülhet a statisztikába, amely becslések szerint "az elhízott gyermekek fele felnőtté válik ugyanezzel a patológiával", mivel a táplálkozási szakértő felidézi. Az élet korai szakaszában történő korai felismerés, az étrendi megközelítés és az aktív testmozgás bizonyítottan befolyásolja az elhízás és egyes kapcsolódó társbetegségek (kardiovaszkuláris, magas vérnyomás, cukorbetegség) kialakulásának megelőzését.

Hozzon létre szokásokat: jó étel és sok mozgás

Nem titok, hogy az EGB gyerekek jobban ettek. Harapnivalóik között szendvicsek és gyümölcsök voltak, és az előre elkészített ételek fellendülése még nem érte el azokat a spanyol háztartásokat, amelyek több pörköltet, mint mikrohullámú ételt.

Teljesen szükséges táplálkozási szokások és egészséges életmód kialakítása gyermekkortól kezdve. Ehhez elengedhetetlen a család szerepe - magyarázza Aguilar - különösen a tudományos bizonyítékok alapján az anyai befolyás a helyes étkezési szokások elsajátításában. Ugyanakkor - hozzáteszi - látták, hogy néha alábecsülik a szülők gyermekeik tápláltsági állapotával kapcsolatos megítélését, miközben hajlamosak túlbecsülni a gyermekek aktivitásának mértékét.

A a passzív szabadidő mennyisége, a képernyőkkel végzett tevékenységekkel töltött idő (televízió, játékkonzolok, számítógép), tabletek. ) riasztó ahhoz képest, amit az aktív szabadidős tevékenységbe fektetnek, ezért hangsúlyozni kell azokat az ajánlásokat, amelyek a hét közepén vagy egész napján legalább 60 perc közepes vagy erőteljes fizikai aktivitással számolnak. Hasonlóképpen, az orvos fenntartja, az alvás hatása a túlterhelésre bebizonyosodott, ezért a legkisebb otthonnak be kell tartania az ajánlott napi 11 órát (5 és 9 év közötti gyermekek).

Az étellel kapcsolatban a táplálkozási orvos úgy véli, hogy „az egyik leggyakoribb probléma abban áll, hogy a szülők ragaszkodnak gyermekeikhez mindenféle étel fogyasztásához, annak ellenére, hogy ezt nem teszik meg. Különböző megfigyelési tanulmányok azt mutatják, hogy az iskolások étrendje túlzott a fehérjékben, a zsírokban, különösen a telítettekben és az egyszerű cukrokban, valamint nem elegendő a szénhidrátokban és az élelmi rostokban. A követendő általános irányelvek között szerepelnek a napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás biztosítása, a diófélék, a teljes kiőrlésű termékek és a hüvelyesek rendszeres beépítése, valamint az üdítők, kereskedelmi gyümölcslevek, sütemények, cukros reggeli müzlik és ipari kekszek korlátozása. ".

Az egészségügyi miniszter ezt elmagyarázta A terv transzverzális megközelítésű lesz, és végrehajtása érdekében kapcsolatba lépnek az érintett ügynökökkel, mint például az élelmiszeripar esetében. "Fontos az egészséges táplálkozás kultúrájának megteremtése a családokban a gyermek születésétől kezdve, és fontos, hogy a gyerekek tudatában legyenek az egészséges táplálkozásnak" - mutatott rá Ruiz Escudero.

Tinédzserek is reflektorfényben

A 15 és 16 éves serdülőkkel kapcsolatban a közegészségügyi jelentések szerint a fiatalok 15,9 százaléka jelzi a felmérésekben (Sivfrent-J), hogy túlsúlyosak vagy elhízottak. A tanácsadó biztosította, hogy a cél annak biztosítása, hogy az elhízást a lehető legkisebb mértékben "minimalizálják" a madridi társadalomban, és hogy alapvető fontosságú az étkezési folyamat ellenőrzése a családi környezetben és az iskolákban. Ezért kijelenti, hogy az egészséges szokásokkal járó betegségek "megelőzése" kulcsfontosságú és "állandó" munkának kell lennie.

Az Egészségügyi Minisztérium a jövőbeni terv keretein belül és a már végrehajtott akciókkal összhangban 50 000 ismertetőt készített az élet öt szakaszában a gyermekek étkezési és életmódbeli szokásairól szóló ajánlásokkal: csecsemők (6-12 hónap), óvoda (1-3 év), óvoda 2 (4-6 év), iskola (6-12) és serdülők (12-15).

Ezeket az anyagokat hamarosan eljuttatjuk a szülőkhöz az Egészségügyi Központok gyermekgyógyászati ​​konzultációin keresztül, és elérhetőek a közösségi weboldal egészségügyi területének csecsemőtáplálási részében.

A kiskorúak körében az egészséges táplálkozás népszerűsítése érdekében végrehajtott egyéb tevékenységek között szerepel az Egészséges reggeli, amelyben évente több mint 30 000 gyermek vesz részt; az iskolamenü táplálkozási tanácsadó szolgáltatása, 321 oktatási központtal; valamint a Népegészségügyi Főigazgatóság népegészségügyi tanterme, amely tízéves működése során a régió 9-31 év közötti (4. és 5. évfolyama) mintegy 33 000 általános iskolai hallgató látogatását fogadta átlagosan 50 fővel. évente.

Amint azt a minisztérium közleményében kifejtette, a népegészségügyi tanterem "didaktikus és játékos" tevékenységeket kínál az iskolásoknak az egészséges életmód és a gyermekkori biztonság elősegítésére az egészségnevelési műhelyek keretében.