Csak néhány font elvesztése csökkenti a stroke kockázatát a cukorbetegeknél

Egy tanulmány olyan fogyás programot talált, amely fokozta az elhízott egyének szív- és érrendszeri egészségét, beleértve azokat is, akik csak kissé vesztettek.

csak

129 résztvevőt, akiknek átlagos BMI-je (testtömeg-indexe) 38 volt, és akik 9,7 százalékos (10,8 kg) átlagos testsúlycsökkenést értek el, a 12 hetes beavatkozás vége követte. Összehasonlító vizsgálattal, öt év után a kezdeti tanulmány 6,4% (7,2 kg) veszteséget mutatott.

A súlycsökkentő műtét Skóciában meredeken emelkedett, még a viszonylag kevés fogyásban szenvedők számára is, miután igazolták a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

A 30 év feletti BMI elhízottnak tekinthető.

Osama Hamdy professzor, a bostoni Joslin Diabetes Center munkatársa elmondta: "Ez a fogyás nagyon lenyűgöző volt, mert mint azt korábbi kutatásokból tudjuk, ha a lakosság képes tartani a hét százalékos fogyást, az inzulinérzékenység és sok más kardiovaszkuláris kockázati tényezők

"A legjobb dolog kutatásunkban az, hogy ez a klinikai gyakorlat valós idejű leghosszabb nyomon követése, amely biztató eredményeket mutat be arról, hogy a fogyás elérhető és fenntartható.".

A BMJ-ben megjelent, a cukorbetegség és az ellátás kutatására irányuló tanulmány megállapította, hogy a 7 százalékos fogyás céljának elérése egy év után jó előrejelző volt a hosszabb ideig tartó fogyás fenntartására.

A kutatók két csoportra osztották a résztvevőket, attól függően, hogy elérték-e ezt a szintet.

Az a csoport, amely ezt a célt nem érte el, öt év után átlagosan 3,5 százalékos súlycsökkenést szenvedett, míg a második csoport (a résztvevők 53 százaléka) addig átlagosan kilenc százalékos veszteséget tart fenn.

Ezek a variánsok tükröződtek a hemoglobin A1C szint mérésében.

A vércukorszint tesztkritériumát két-három hónapig fenntartották a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél, akik súlyukat hét százalék alatt próbálták tartani.

Azoknál, akik a legnagyobb súlyt vesztették, az A1C szintjük 12,4 héten 7,4 százalékról 6,4 százalékra esett vissza, majd lassan 7,3 százalékra emelkedett az ötéves időszak alatt.

A kisebb súlycsökkentő csoportban az eredmények nem voltak olyan pozitívak, átlagosan az A1C csökkenése 7,5 százalékról 6,7 százalékra csökkent a 12. héten, majd öt év alatt 8 százalékra emelkedett.

Ezek a tendenciák tükröződnek a beteg inzulinhasználatában

Ezeknek a gyógyszereknek a felírása jelentősen megnőtt a résztvevők körében, hogy nagyobb súlyt fogyjon.

De az alacsonyabb súlycsökkentő csoport jobban fenntartja az LDL (rossz koleszterin) és a HDL (jó koleszterin) szintjét öt év alatt, és átlagos vérnyomásuk ez idő alatt nem változott.

A magasabb testsúlycsökkentő csoport LDL- és HDL-szintjének javulását is fenntartotta a vizsgálat során. Ezenkívül kimutatták, hogy 18 hónaposan csökkentik a vérnyomást, annak ellenére, hogy a vérnyomás öt év után visszatért az alapszintre.

"A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő, elhízott emberek általában folyamatosan híznak és a szív- és érrendszeri károsodások kockázata nő" - magyarázta Hamdy professzor.

A 2005-ben elindított Miért vár? Program célja a táplálkozás, a testmozgás, a gyógyszeres kezelés, a tanulás és az ajánlatok nyomon követésének innovatív és életképes kombinációja.

Előnyei között például: „a terv célja az izomtömeg fenntartása a fogyás során, tehát a fogyás nagy része a zsírtömegből származik, és ezért az emberek magas, hosszú távú energiafelhasználást fognak fenntartani” - mondja Hamdy professzor.

Ez a tanulmány kimutatta, hogy az emberek képesek erre, és hozzátette: „Ez a program reményt ad sok cukorbeteg ember számára, ez olyan dolog, ami a fogyás érdekében működik és hosszú ideig fenntartható

"Az emberek fenntarthatják a fogyást, és annak nagy előnyeit a szív- és érrendszeri kockázati tényezők és a cukorbetegség szabályozása szempontjából".