csakrák

Nem érheti meg és nem láthatja őket. A hagyományos indiai orvoslás szerint azonban, amikor a hét csakránk egyikét megzavarják, az egész testi és lelki egyensúlyunk megzavarodik. Frissítse a csakrák titokzatos erejét.

Buddhizmus, tömjén, "ayurveda" ("élettudomány"), nevető klubok ...: India divatos. A test és az elme összehangolását célzó wellness-módszerek pedig virágoznak. Így a meditációs központoktól a gyógyfürdőkig, a szépségintézeteken keresztül azt mondják nekünk, hogy "kiegyensúlyozzuk energiáinkat", vagy rejtélyesebb módon "összehangoljuk" csakráinkat ". Tegnap bennfentesek számára fenntartva, áttörést mutatnak a nyugati szókincsben. Anélkül, hogy igazán tudnánk, mire terjednek ki ...

Hét láthatatlan "kerék"

A hinduk számára a "csakrák" (szanszkritul "kerekek") az energiaközpontjaink. Ezek az ötezer éves ájurvédikus orvoslás alapjai. Az ősi szövegek 88 000 csakráról beszélnek, amelyek az egész testben elterjedtek. De hét főt számolnak, amelyek a gerinc útját követő vonal mentén helyezkednek el. Más drogok a maguk módján ismerik fel őket: Kínában beépítették őket az akupunktúra gyakorlatába; nyugaton megfelelnek a plexusoknak, az idegek és az erek hálózatának, a legismertebb a napfonat, amely a rekeszizom alatt helyezkedik el.

"Egy boncolás sem tárhatja fel a csakrákat: ezek a" finom testünkhöz "tartoznak (az emberi test összes láthatatlan energiájához (aura, qi, csakrák, éterikus test és a lélek egy része), és alapvető energiát osztanak el bizonyos fizikai szerveknek", - magyarázza Dr. Janine Fontaine, a A csakrák gyógyszere (Robert Laffont, 1999). Az indiai hagyomány szerint az egyik láthatatlan csatornán keresztül áramlik az egyik csakrából a másikba.

Amint ezek a "kerekek" elhaladnak, a létfontosságú légzés az óramutató járásával megegyező irányban forogva koncentrálódik, a perineumból a feje tetejéig emelkedik. Az energiának képesnek kell lennie arra, hogy szabadon haladjon a csakrákban, felesleg nélkül, hiány és stagnálás nélkül. Kellemetlen érzés, heves érzelem, régi megoldatlan problémák, rossz életmód vagy stressz azonban megzavarhatja őket: a csakrák bezáródnak, megakadályozva az energia keringését. A hinduk számára ez az egyensúlyhiány elősegítené a betegségeket. A csakráid egyensúlyozása tehát segít megelőzni vagy gyógyítani őket.

Dekódolja betegségeinket

Nem láthatjuk őket, nem nyúlhatunk hozzájuk, és valóban nem tudjuk, hogyan működnek. Nehéz megérteni a szerepét ... „A csakrák a test betegségeinek kiolvasására szolgálnak” - magyarázza Jacques Lesperres, a hagyományos kínai orvoslásban képzett szakember. Lehetővé teszik, hogy visszatérjünk a fizikai kényelmetlenségtől az azt generáló érzelmekhez, amelyek gyakran mélyen el vannak temetve. " Valójában minden csakra megfelel a test egy területének, mirigyszervek és -rendszerek, de érzelmek, testi és pszichológiai rendellenességek is.

Például a napfonat csakra a hasnyálmirigyhez kapcsolódik. Kiegyensúlyozatlan, gyomorfájást, súlyproblémákat, de bizalomhiányt és rémálmokat is okozna. Kiegyensúlyozott, lehetővé tenné, hogy érvényesüljön anélkül, hogy agresszív lenne. Ki tudja, hogyan kell értelmezni a csakrák működését, az egészségügyi problémákat gyógyíthat azáltal, hogy a betegség előtti energia-diszfunkciókat kezeli. "Emlékszem egy olyan betegre, aki gyulladásos vastagbélgyulladásban szenvedett" - mondja Alain Jouret háziorvos és energetikai szakember. Nagy volt a kísértés, hogy a kettőspontra összpontosítsunk. Ez azonban a második csakra tipikus patológiája, amely a nemi szervekhez kapcsolódik. Vizsgálata a bal petefészek gyengeségét tárta fel. A nőgyógyászati ​​probléma szabályozásával a csakra egyensúlyba kerül és a vastagbélgyulladás eltűnik. "

De légy óvatos: csakúgy, mint az allopátiás orvoslás minden párhuzamos kezelése, a csakrák "újraegyesítése" sem nélkülözheti a betegséghez igazított orvosi kezelést. Az energiagyakorló elsősorban orvos. Tudnia kell ennek a terápiának a határait, és figyelmeztetnie kell, ha nem felel meg Önnek.

Kerülje a "forgalmi dugókat"

Nem játszunk büntetlenül az energiával: Ha a csakrák újbóli összehangolása állítólag jólétet hoz, annak megszakítása kényelmetlenséget okozhat.. Jobb bízni azokban az oklevelekben, amelyeket az energetikai szakemberek és az ayurvédikus masszázsterapeuták ne habozzanak bemutatni Önnek. Figyeljen az alkalmazott árakra is - a túlzott költségeknek ébren kell lenniük.

Nagyon gyakran a gyógytornászok vagy az energikus osteopathák masszázsokon mennek keresztül, légzési gyakorlatokkal kombinálva, hogy elkerüljék a "dugókat" és a stagnálást. „Szigorúan véve a csakrák nem gyógyulnak meg, de ösztönzésük kering az energiában. A gyógyítás lehetővé válik. ”- mondja Hugues Hovine, az energetikai szakorvos osteopata. A terapeuta követi a pontos protokollt: „Egy teszttel kezdem, amely meghatározza a blokkolt csakrát. Tapintással igazolom az izom-, zsigeri-, mirigy- és érzelmi rendszerre gyakorolt ​​hatásokat. A beteg nem passzív, párbeszédet folytatunk, fontosak az érzései. Ezután a blokkolt terület megnyitásához a masszázst, az akupunktúrát vagy a mágnesességet választom. "

Cirkulálja az energiát

Az egyszerű gyakorlatok (jóga, qi gong, meditáció, szofrológia stb.) Lehetővé tehetik csakráid fenntartását is. Michel, a 63 éves nyugdíjas negyedik hátfájása óta gyakorolja a qi gongot: „Három évvel ezelőtt meg kellett műteni egy porckorongsérvemet. - Az allopátiás gyógyszerekhez híven azonban hagyta, hogy felesége meggyőzze, és egy energetikai szakemberhez fordult. A táplálkozás, a Bach-virágok és az energiafizioterápia néhány hét alatt legyőzik a problémát. A gyógytornász mesélt neki a qi gongról, egy kínai tudományágról, amely ötvözi a mozgást, a légzést és a koncentrációt.

„Az első óra alatt azt hittem, hogy kultuszban vagyok! Ragaszkodtam hozzá, és hat alkalommal később éreztem, hogy az energia átáramlik bennem, és ez már nem mosolygott el. »Michel minden reggel fél órán át azt csinálja, amit„ energiafürdőnek ”nevez. Minden nap csodálkozik, amikor érzi, hogy a qi (az energia lehelete) átáramlik rajta. - Az én esetemben zsibbadásként és bizsergésként nyilvánul meg a meridiánok mentén. Megtaláltam a 30-as évek rugalmasságát anélkül, hogy sportoltam volna. De a legfontosabb az, hogy van még egy mentális állapotom: már nem aggódom! "

Csakrák: amikor becsukódnak

Ha egy csakra teljesen nyitott, akkor annak tulajdonságai (bátorság, erő, egyensúly, szexuális harmónia stb.) Optimálisan kifejeződnek. Zárt, problémák jelennek meg. Néhány példa.

1) Gyökércsakra (a végbélnyílás és a nemi szervek között)

  • Tulajdonságai: stabilitás, önbizalom, bátorság.
  • Fizikai rendellenességek: keringési problémák, isiász, vérszegénység.
  • Mentális rendellenességek: önzés, bizalomhiány, depresszió.

két) Szexcsakra (a nemi szervek felett)

  • Tulajdonságok: szexualitás, vitalitás és kreativitás.
  • Fizikai rendellenességek: nemi szervek, vese és húgyúti rendellenességek.
  • Pszichés rendellenességek: harag, frusztráció, agresszivitás, féltékenység.

3) Napfonat csakra (két ujjal a köldök felett)

  • Tulajdonságok: egyensúly, spontaneitás.
  • Fizikai rendellenességek: emésztési rendellenességek, cukorbetegség, elhízás.
  • Pszichés rendellenességek: ingerlékenység, rémálmok, önértékelés hiánya.

4) Szívcsakra (a mellkas közepén)

  • Tulajdonságok: a szeretet és a harmónia központja.
  • Fizikai rendellenességek: feszültség, szívproblémák, hátfájás.
  • Mentális rendellenességek: hidegség, nehéz kapcsolatba lépni.

5) Torokcsakra (a gége régiójában)

  • Tulajdonságok: kommunikáció, termelékenység, expresszivitás.
  • Fizikai problémák: torok, fogak, hallási problémák.
  • Mentális rendellenességek: blokkok, félénkség, félelem a véleménynyilvánítástól, beszédzavarok.

6) Homlokcsakra (az orr gyökere felett)

  • Tulajdonságok: képzelet, intuíció, bölcsesség.
  • Fizikai rendellenességek: fejfájás, szembetegségek, idegrendszeri betegségek.
  • Mentális rendellenességek: gyenge memória és koncentráció.

7) Korona csakra (fejtető)

  • Tulajdonságok: spiritualitás, önmegvalósítás.
  • Fizikai rendellenességek: fejfájás, krónikus betegségek, bénulás, immunhiány.
  • Mentális rendellenességek: menekülés a valóságtól, depresszió, nehéz dönteni.

"A csakrákat padmáknak vagy lótuszoknak is nevezik" - írja Naomi Ozaniec Beavatás a csakrákhoz. (Ediciones du Rocher, 1995). Ez a gyönyörű szimbólum tükrözi a csakrák természetét, amelyek élő erő. Nagyon közel a tavirózsa, a lótusz nagyon elterjedt egész Ázsiában. Kiváló virágai a víz felszínén virágoznak, gyökerei azonban a sáros fenekben horgonyoznak. Megtestesíti az emberi állapotot, amely sötét és sötét mélységekben gyökerezik, de idővel képes felvirágozni a napfényben. A csakra a lótuszhoz hasonlóan zárható, kihajtott, széthúzott vagy virágzó, aktív vagy alvó. "

Ayurvédikus masszázs

Az ayurvédikus masszázsok népszerűek. De gyakran a nyugati közönség számára "szabják" őket, és kölcsönöznek mind az energetikai masszázsból, mind a nyirokelvezetésből. Ha tudnak kikapcsolódni, nincsenek bennük az ájurvédikus masszázs erényei, ahogy a hagyományos indiai orvoslás tanítja. Indrajit Garai, gyakorold az igazi indiai masszázst. Egyszerű kézrátétellel a testre érzi betegei csakráinak hiányát, túlzott mértékét vagy stagnálását.

A masszázs előtt tegyen fel sok kérdést az egyensúlyhiány megfelelő meghatározásához. Ezután pulzus és a nyelv vizsgálata alapján diagnosztizál. Ezután a pácienshez igazított energikus olajat készít, amelyet a csakrák megérintésével, dagasztásával és nyomásgyakorlásával tesz fel a testre.

„Vannak ellenjavallatok, emeli ki Indrajit Garai, például migrénes rohamok és némi magas vérnyomás. A terhesség alatt relaxáló masszázs lehetséges, az első és az utolsó trimeszter során óvintézkedéseket kell tenni. "

  1. Tisztítsd meg.: 01.48.78.21.39.

Többért

Energiaközpontok atlasza szerző: Kalashatra Govinda.
Egyszerű megközelítés és gyakorlati gyakorlatok (Dangles, 2002).