ashh_100
Ez a könyv személyesebb, de közzé fogom tenni, hogy Ön is ugyanolyan tájékoztatást kapjon, mint én, ezek pontos jegyzetek mindenre. Еще
csakrák.
Ez a könyv személyesebb, de közzé fogom tenni, hogy te is ugyanolyan tájékoztatást kapj, mint én, pontos jegyzetek mindenféle spirituális dologról
Manipura/sárga/napfonat/'tudok'
3. HARMADIK CSAKRA (NAPPAL PLEXUS - MANIPURA):
ÉLELMISZEREK: Szénhidrátok, keményítők.
MŰKÖDÉSÉNEK KÖVETKEZMÉNYEI:
- Az emésztőrendszer betegségei.
- Gyomorégés és fekélyek.
- A súlyfelesleg vastag hasra koncentrálódik.
- Stimuláló függőségek.
- Kisebbrendűségi érzés, bizonytalanság és bizalomhiány.
- Bűntudat érzése.
- Elégedetlenség azzal, amit érzel, van vagy csinálsz.
- Hatalomfüggőség.
- Zárja be magát, és hidegnek, kalkulálónak és általában rosszkedvűnek tűnik.
- Annak ellenére, hogy bőven van az anyagban, függetlennek és elégedetlennek érezzük magunkat.
- Annak észlelése, hogy hiányzik valami, ami megakadályozza, hogy boldogok legyünk és jól érezzük magunkat.
GYAKORLATOK A CSAKRA AKTIVÁLÁSÁRA VAGY FELBONTÁSÁRA:
- Az íj: Arccal lefelé fekve tartsa a bokáját hátulról a kezével, és hajtson végre néhány hintát.
- Oldja ki a feszültséget: Párnával vagy bármilyen más tárgynak, amelyet megfelelőnek tart, még a lábával vagy a kezével is üssön az ágyba haragot, dühöt vagy haragot felszabadítva, ha szükségesnek tartja.
- Változtasd meg az unatkozó szokást.
- Törje meg a rutint és a tehetetlenséget, amely blokkol.
Ez a harmadik csakra, amely meghatározza önbecsülésünket és megmutatja a szellemi erejéhez kapcsolódó intelligenciaszintet. Az egódat, az akaraterődet, az optimizmust és a magabiztosságot is nagymértékben befolyásolva, ezek a tulajdonságok mind a napfonat csakrádból fakadnak. Ez szabályozza a koncentráció erejét, valamint a tanulás és megértés képességét is. A napfonat csakra felelős az intuíciódért és a zsigeri ösztönödért.