Sok szülő kíváncsi arra, mikor kezdhetik el főzni gyermekeik pörköltjét fűszerekkel és aromás gyógynövényekkel. A válasz a fűszertől függ, mivel az erősebbeket vagy a fűszeresebbeket később kell bevezetni.
12 hónaptól kezdve a csecsemőknek változatos étrendet kell kezdeniük, hasonlóan szüleikéhez, nemcsak pürésített zöldségeket, húst vagy halat. Valójában a legjobb, ha ugyanazt az ételt kezdi el neki adni, amelyet a felnőttek fogyasztanak, nem szükséges másképp főzni neki, csak mérsékelten kell használnia a sót és a fűszereket.
Ami az enyhébb gyógynövényeket (oregánót, bazsalikomot, babérlevelet stb.) Illeti, problémamentesen használhatjuk mindaddig, amíg mérsékelt mennyiségben van. Nem jelentenek semmilyen problémát vagy kockázatot a csecsemő számára, és nem okoznak semmiféle allergiát.
Valójában e gyógynövények vagy növények egy része az ízesítő funkció mellett nagyon jótékony hatással van az egészségre: például a menta serkenti az emésztést; míg a petrezselyem jó bélfertőtlenítő.
De a legerősebb vagy fűszeresebb fűszereket (fokhagyma, bors, curry stb.) Akkor kell elkezdeni használni, ha már bevezettük az összes ételt a gyermek étrendjébe, és ezt fokozatosan, kis mennyiségben kell felhasználni az emésztési zavarok vagy a íz. A szakértők azt javasolják, hogy 3 vagy 4 év előtt ne tegyék meg.
Nem hagyhat ki .
Csecsemők és férgek, károsak-e az egészségre?
Amint a csecsemők képesek leszopni és harapni, a szülők férgekhez fordulnak, hogy megnyugtassák őket, amikor sírnak, dührohamot kezelnek, vagy szórakoztatják őket, miközben az éttermekben várnak vagy étkeznek. Bár ártalmatlannak tűnhetnek, mivel természetes kukoricából készülnek, több zsírt és sót tartalmaznak, mint amennyit gyermekeinknek, főleg csecsemőknek kellene adnunk.
És még:
Ezeknek a fűszereknek a bevezetése azonban könnyebb azokban az országokban, ahol nagyon gyakran használják őket, és az étel nagyon csípős vagy fűszeres, mivel az anya étrendjének íze átjut a tejbe, ezért ezeket a csecsemőket bizonyos módon használják ezekhez az ízekhez.
Az összes fűszer különleges és nagyon ízletes ízelítőt ad az ételekhez, ami elősegíti bizonyos "bonyolultabb" gyermekek számára készült élelmiszerek, például hal, hüvelyesek vagy zöldségek bevezetését, segítve a gyerekeket, hogy mindent megessenek anélkül, hogy bármilyen ételt megtagadnának.
Ezenkívül a fűszerek használata lehetővé teszi számunkra, hogy kevesebb sót használjunk főzéskor.
Arra azonban mindig ügyelnie kell, hogy ne essen túlzásba velük, hogy az íze ne legyen túl erős.
Hasonlóképpen, különös figyelmet kell fordítani azokra a gyermekekre, akik allergiában vagy ételintoleranciában szenvednek, mivel bár a fűszerek önmagukban sem okoznak allergiát, irritálhatják az emésztőrendszert és refluxot vagy égést okozhatnak.
Mindig egyesével mutassa be őket, hogy tudják, mi okozza a kényelmetlenséget, és így legalább egyelőre kiküszöböli az étrendjüket.
Mindig tartsa szem előtt a mértékletesség szabályát, mivel egyes fűszerek túlzott használata káros lehet a gyermekek legérzékenyebb gyomrára. A) Igen:
- A szerecsendió mirisztint tartalmaz, amely anyag túlzott adagokban fejfájást, hányingert és görcsöket okozhat a gyermekeknél.
- A szegfűszeg irritáló hatást gyakorolhat a vesére.
- A túl sok fahéj a pulzusszám növekedését okozhatja.
- A fekete bors piperint tartalmaz, olyan anyagot, amely irritálja a gyomor nyálkahártyáját.
Frissítés dátuma: 2020-09-16
A TodoPapás egy terjesztési és információs webhely. Mint ilyen, minden cikket gondosan megírnak és átdolgoznak, de lehetséges, hogy hibákat tartalmaznak, vagy hogy nem fedik le az összes témát. Ezért a weboldal nem helyettesíti a véleményt vagy az orvosi rendelvényt. Ha bármilyen kérdése van az egészségével vagy a családjával kapcsolatban, tanácsos orvoshoz fordulni, hogy felmérhesse az adott helyzetet, és végül előírja a szükséges kezelést. Minden jogi célból felhívja a figyelmet arra, hogy az interneten összegyűjtött információk hiányosak, tévesek vagy helytelenek lehetnek, és semmilyen esetben sem jelentenek semmiféle szerződéses viszonyt.