Cseresznyés turmix

Friss gyümölcs turmixok vagy turmixok tökéletesek azok számára, akik szeretnének valami édeset és könnyedet, ideális reggeli vagy snack, valamint egy nagyon egészséges snack, amelyet falatozni lehet az étkezések között.

Ezért a mai bejegyzésben megmutatjuk, hogyan kell elkészíteni a Turmix vagy cseresznyés turmix ami nagyon egyszerű, finom és a recept sok népszerű változatával. A konyhába!

Recept index

1. Cseresznye és tej turmix, természetes és egészséges

Mit szólnál egy igazi habos meggytej turmixhoz? Íme az öt legjobb recept. Nagyon egyszerű.

A cseresznye szezonális gyümölcs, április és augusztus között megtalálhatja a szupermarketekben, így ez a turmix tökéletes egy nyári délutánra barátaival, egy forró tengerparti nap után vagy reggelire, mielőtt nyáron munkába állna.

Hozzávalók

• 500 gr meggy
• 300 ml teljes tej

Hogyan készítsünk Cherry Milk turmixot

• A meggyet jól mossa le, és távolítsa el a gödröt.
• Tegye a meggyet és a tejet egy tálba, és keverje át mindent a keverővel, amíg össze nem keverednek.

Egy másik lehetőség a meggylé használata tejjel, ha ezt a levet már korábban elkészítette.

A másik lehetőség a megvásárlás, bár támogatjuk mindezen italok természetes és otthoni elkészítését.

2. Desszert turmixkrém és meggy turmix

Hozzávalók

• 500 gramm kimagozott meggy.
• 300 ml teljes tej.
• 200 ml folyékony tejszín (18% zsírral).
• 150 gramm cukor.
• Választható: egy marék hinti

Hogyan készítsünk cseresznyés turmixot

1. A meggyet jól megmossuk, hogy eltávolítsuk a maradék szennyeződéseket, és kimagozzuk őket.
2. A meggyet egy tejbe, tejszínnel és cukorral ellátott edénybe tesszük.
3. Egy turmixgép vagy turmixgép segítségével mindent összekeverünk, hogy az összetevők integrálódjanak.
4. Hűtőbe tesszük, hogy nagyon hűvös legyen.
5. Cseresznyés turmixunk készen áll, és csak díszíteni kell. Színes hinti anyagokat használtunk, de használhatunk csokoládéforgácsot, tejszínhabot vagy bármi mást. Élvezni!

Ha azt szeretné, hogy a turmix még alacsonyabb kalóriatartalmú legyen, próbálja meg a teljes tejet félig fölözött vagy fölözött tejre cserélni, valamint csökkentse egy kicsit a felhasznált tejszín mennyiségét, vagy pótoljon több tejet, és csak tejszínhabot használjon a díszítéshez.

3. Smoothie vagy meggy és banán turmix, finom keverék

Ez a turmix nagyon tápláló és étvágygerjesztő. A banán textúrát és vastagságot kölcsönöz neki. Tökéletes egy sportfoglalkozás után, vagy egy hosszú munkanap után az erő visszanyerésére.

Hozzávalók

• Hat kimagozott cseresznye
• Egy fagyasztott banán
• Víz vagy sovány tej (opcionális)

A meggyet jól mossa meg, és tegye a turmixgépbe. Ezután verjen mindent addig, amíg homogén nem lesz: valamilyen fagylalt állaga lesz. Ha nem tetszik ilyen sűrű, tegyen egy kevés tejet vagy vizet, hogy folyékonyabb legyen.

4. Krémes és egészséges meggy turmix joghurttal

Ha krémes turmixot szeretsz, célod eléréséhez adj hozzá joghurtot. A meggy és a joghurt jó kombináció lehet.

Hozzávalók

• 200 gr meggy
• Természetes vagy görög joghurt (a kívánt krémességtől függ)
• Méz (opcionális)
• Egy friss mentalevél

A meggyet jól mossuk meg. Vágja ketté őket, és távolítsa el a csontot. Szilikon spatulával adjuk hozzá a joghurtot és a mézet a turmixgéphez, majd a meggydarabokat. Mindent összezúzunk, és egy üvegben egy szalmával tálaljuk, és hozzáadjuk a mentalevelet. Mmmmm finom!

5. Cseresznyés turmix fitnesz fogyni (cukor és jég nélkül, hogy könnyebb legyen)

Az összes recept közül ez a leginkább ajánlott, ha 100% -ban egészséges turmixot keres. Csak cseresznyét és vizet tartalmaz. Ha turmixot keres, amelyet az étrendjébe illeszthet. habozás nélkül válaszd ezt.

Hozzávalók

• Három csésze meggy
• Egy pohár vizet
• Egy pohár jég
• Egy friss mentalevél
• Fém szalma

A meggyet mossuk meg és gödrözzük le, majd aprítsuk fel őket. Tegye őket a turmixgépbe egy pohár vízzel és jéggel együtt. Aprítson mindent, amíg homogén vöröses folyadékká nem válik.

Tálaljuk a keveréket egy üvegbe, tetején friss mentalevéllel, és szalmán át itassuk. A legjobb orvosság a hőhullámok ellen.

Tippek receptekhez

• Mint látható, az elkészítés nagyon egyszerű, és csak keverő vagy turmixgép szükséges.
• Ezeknek a turmixoknak vagy turmixoknak az állaga nagyon könnyű, ezért nem fárad el, intenzív és finom ízű, amely ismételten megismételésre hívja Önt.
• Az egyetlen dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy a cseresznye elszínezi a kezét, amikor kilyukasztja őket, így műtét kesztyűt használhat a művelet során.
• Ne feledje, hogy ez a recept kimagozott cseresznyét használ, ezért le kell mérnie, miután eltávolította őket.
• Eltávolíthatja a gyümölcs héját, de amellett, hogy nagyon fárasztó munka vagyunk, megfosztanánk a turmixunkat egy további vitaminforrástól. Ezért a legjobb, ha úgy hagyja.
• Ami a cukrot illeti, választhat más természetes édesítőszereket is, mint például a stevia, így ez a meggy turmix megfelelő lehetőség a cukorbetegek számára, mindaddig, amíg mértékkel fogyasztják.

Egyéb ötletek és összetevők kombinációi

• Cseresznye leve pép nélkül
• Cseresznye és görögdinnye turmix
• Cseresznye és ananász turmix
• Cseresznye és eper turmix
• Cseresznye és erdei bogyós turmix
• Fagyasztott cseresznye (kimagozott) használata

Itt minden megvan, amit tudnia kell a turmixok és a meggy turmixok elkészítéséhez. Mondja el, hogy van ez, amikor megpróbálja őket!

Szia! Alberto vagyok, ennek az egészséges italokra, például turmixokra, turmixokra vagy gyümölcslevekre szakosodott blog írója. És azt fogja mondani, nagyon jól, de ki vagy és miért bíznék benned?

Nos, elmondom neked, azért indítottam el ezt a blogot, mert ez volt a módja annak, hogy összekapcsoljam 4 szenvedélyemet és több éves tapasztalatom: főzés, egészségügyi tájékoztatás, táplálkozás és blogolás.

Többet tudhat meg rólam a rólunk.

• 10 szilva turmixolási recept a fogyáshoz
• Lusta zabpehely egy korsóban fogyáshoz a legjobb receptek
• 8 házi turmix recept a fogyáshoz ≫ Könnyű!
• 7 legjobb spenót turmix ✅ alacsony súly; Töltse fel az egészséget
• 28 turmix fogyáshoz, méregtelenítés és vacsora! Könnyű és gyors receptek