Zöld-fehér riasztás: vége az uborkaszezonban Ez a cucurbit nyáron robban, mint az unokatestvérei a dinnye vagy a cukkini, ami nagyon örvendetes a részéről, mivel legalább ezeken a részeken mindig nyersen és hidegen fogyasztják. Van azonban még időnk találni egy tisztességes példányt, mire a protopepináceos blandurrios megtámad bennünket, tele magokkal, legjobb esetben ismétlődő vagy keserű ízű a kinin és a hűtlenség között félúton.

joghurttal

Véletlenül vége az az évszaknak is, amikor a hüvelyeseket salátában szeretnénk fogyasztani (a kanálpörköltek már itt vannak), ezért ma minden rejtély nélkül bemutatjuk a görög tzatziki ihlette anyagot. Friss, tökéletes a tupperware-hez, és a legjobb módja annak, hogy egyedül vagy kemény tojással, füstölt lazac, csirke vagy pulyka maradékkal vagy néhány konzervhússal fogyasszuk.

A legnagyobb bonyodalom a friss kapor megtalálása és nem túlzás, mert ez a kis gyógynövény hajlamos elfedni minden más ízt, és arra gondol, hogy konzerv Ikea heringet eszel. Ha nem találja, akkor egy kis koriander vagy petrezselyem is megteszi. Ami a szószban lévő fokhagymát illeti, attól függően, hogy mennyire tolerálja az elemet, apróra vagy reszeltre teheti, a salátástálat félbevágott szegfűszeggel megkenheti, vagy a kés oldalán párot összetörhet, és egy ideig pihentetheti őket. az olajban.

Nehézség

Dinnyékre és általában cucurbitákra.

Hozzávalók

4 fő részére

  • 400 gramm főtt csicseriborsó
  • 1 nagy uborka
  • 1 görög joghurt
  • 1 citrom
  • 1 evőkanál darált menta
  • 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem
  • 1/2 teáskanál apróra vágott kapor
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • Frissen őrölt fekete bors

Készítmény

1. Készítse el a mártást a joghurt, az olaj, a kapor, a menta, a csipet citromhéj, a só és a bors összekeverésével. Adjon hozzá egy darált fokhagymagerezdet, vagy ha kevésbé erőteljesre vágyik, nyomja össze a kés oldalával, hagyja egy órán át a szószban, majd vegye ki.

2. Hámozza meg az uborkát és vágja apró kockákra. Keverje össze a csicseriborsóval, a citromlével és a petrezselyemmel, és hagyja legalább 30 percig pácolni.

3. Jól lecsepegtetjük, kissé megsózzuk (fontos, hogy korábban ne tegyük, mert az uborka felszabadítja a vizet), tálaljuk a tányérokra, és a tetejére kenjük a joghurtos szószt. Fejezze be, ha úgy tetszik, csepegtessen olajat.