csillaggyümölcs

A csillaggyümölcs-diéták természetes tulajdonságainak köszönhetően erősítik az immunrendszert. Tudjuk a legrelevánsabb előnyöket.

A ágyú egy egzotikus gyümölcs közismert nevén "csillaggyümölcs". Ez a név annak a formának köszönhető, amelyet vágáskor elnyer. Ez az étel annak ellenére, hogy nem tartozik a gyümölcspiac egyik legkeresettebb közé, fontos tápanyagokat tartalmaz a szervezet számára. Ezután részletezzük a csillaggyümölcs-diéták.

Ennek bevitele gyümölcs a különösnek különböző egészségügyi előnyei vannak:

Alkalmas fogyókúrás étrendekhez

A ágyú egy gyümölcs gazdag vízben és kevés kalória-, zsír- és szénhidráttartalmú, így alacsony a kalóriabevitele. Tehát azt mondhatjuk, hogy ideális étel azok számára, akik szeretnék kontrollálni vagy lefogyni.

Hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik

A pép a ágyú van rostja. Mindannyian tudjuk, hogy az anyagcsere szabályozójaként működik, és hashajtó tulajdonságokkal látja el az azt tartalmazó ételt. Ezért megfelelő táplálék azok számára, akik szenvednek székrekedés.

C- és A-vitamint mutat be

Ez a hozzájárulás rendkívül ajánlottá teszi a fogyasztását, különösen azoknál az embereknél, akiknek hiánya van ezekben a vitaminokban vagy megnövekedett táplálkozási szükségleteik vannak. Másrészt ezen anyagok antioxidáns hatása csökkenti annak kockázatát, hogy számos ember szenvedjen olyan betegségek, mint a szív- és érrendszeri, degeneratív vagy akár a rák.

Káliumforrás

A ágyú Kiemelkedik a kálium hozzájárulása miatt, amely ásványi anyag szükséges az idegi impulzus továbbításához és létrehozásához. Ez a jó adag alkalmas azok számára, akik veseelégtelenségben szenvednek, és bizonyos étrendeket igényelnek ehhez az ásványhoz.

Cukorbetegség

Lenni gyümölcs amely kevés szénhidrátot (cukrot) tartalmaz, cukorbetegek fogyaszthatják.

Röviden, a ágyú Ez egy gyümölcs, amelyet mindannyiunknak be kell építenie étrendjébe, abból a sok előnyből fakadva, amelyet ez nekünk nyújt. Pontosabban elengedhetetlen a következők számára: sportolók; fogyókúrás étrendben; székrekedés helyzeteiben; stressz idején; alacsony védekezéssel; terhesség és szoptatás idején; bizonyos betegségek esetén, mint például a magas vérnyomás és a kardiovaszkuláris kockázat; cukorbetegségben szenvedők és dohányosok számára.

A cikket Alejandro írta 2017. április 13-án, a Hírek kategóriában, és a következő címkével rendelkezik:

Kapcsolódó hozzászólások

A licsi, egy kis gyümölcs, nagy tápértékkel

A licsi egy alacsony kalóriabevitelű trópusi gyümölcs, amely előnyös testünk több funkciójának ellátására.

Gránátalma, antioxidáns vörös, őszre

Ősszel jön a gránátalma, egy gyümölcs, amely valódi adag antioxidáns, nagyon fontos az immunrendszerünk megerősítéséhez.