Valószínűleg már hallottál a karcsúsító övről, amely olyan kiegészítő, amelyet általában a hasi zsír elrejtésére vagy álcázására használnak ruházat alatt. Vannak azonban olyan emberek, akik a kiegészítőt azzal a céllal veszik igénybe, hogy csökkentsék a derekat az alvás éjszakája alatt vagy a fizikai tevékenységek során.

derekát

Tartalomjegyzék:

Csökkenti a derekat a redukáló övben való alvás?

Először is fontos tudni, hogy nem szabad csökkentő övben aludni. Ez a típusú öv nem használható minden nap négy óránál tovább.

Az öv eltávolításakor a derékban megfigyelhető csökkenés csak pillanatnyi hatás, ami arra enged következtetni, hogy nem igaz, hogy az övben alvás csökkenti a derekát, legalábbis véglegesen és relevánsan.

Ugyanígy nem igaz, hogy a redukáló öv lefogy, mivel nem okozza a zsír eltávolítását a testből.

Fáj a csökkentő öv?

Most, hogy láttuk, hogy nem egészen igaz, hogy az övben alvás csökkenti a derekát, felfedezzük, hogy a tartozék okozhat-e hatszögeket.

Tehát azt mondhatjuk, hogy igen, hogy a tartozék károsíthatja az egészséget. Az övet nem szabad gyakran használni, mert ez megakadályozhatja a hasizmok természetes összehúzódását, ami ezen izmok gyengeségét, valamint petyhüdtségét okozhatja.

Ez olyan problémákat okozhat, mint a székrekedés és a rossz emésztés. A kiegészítőt terhes nők sem használhatják a has elrejtésére a terhesség alatt, mert ez problémákat okozhat a jövő anyjának és gyermekének egészsége szempontjából.

Az övek nem megfelelő használata terhesség alatt számos problémát okozhat, például a méh, a hólyag, egyes artériák és egyes vénák összenyomódása, duzzanat, idő előtti vajúdás, sőt a méhlepény és a köldökzsinór összenyomódása, amelyek kockázatot jelenthetnek a baba életében.

Lásd még:

Terhes nők számára megfelelő terhességi öveket kell használni, amelyek egyszerűen kényelmet és támaszt nyújtanak a has számára. Ezt azonban nyilvánvalóan mindig az orvos engedélyével és útmutatásával kell megtenni.

Az öv nem ajánlott azoknak a terhes nőknek sem, akiknek atrófia volt a has és a hát izmainak régiójában.

Akinek valamilyen problémája van a gerincben és/vagy a hasizmok atrófiája van, az is tartsa távol magát a tartozéktól.

Azokban az esetekben, amikor a személy használta az övet, és máris problémái vannak a használata miatt, az a javaslat, hogy orvoshoz kell fordulni, különösen gyógytornásznál a probléma megfelelő kezeléséhez.

Marco Cassol plasztikai sebész, aki a Brazil Plasztikai Sebészeti Társaság tagja, elmagyarázta, hogy amikor az öv által okozott hátfájás nem ér véget spontán módon, orvoshoz kell fordulni, hogy megkapja a megfelelő ajánlásokat és ellenőrizze. ha nem kapcsolódik más problémákhoz.

Az öv a fizikai gyakorlatok gyakorlása során

Híres és ismeretlen nők olyan fűzőket használnak, amelyeket egyfajta testépítő övként írnak le, azzal a céllal, hogy a derék kisebbnek tűnjön az edzőteremben végzett fizikai tevékenységek során.

Marco Cassol plasztikai sebész szerint a kiegészítő akár a derekát is csökkentheti, olyan mértékben, hogy magasabbra hagyja, összenyomja a régiót, sőt valamilyen változást hozhat a test alakításában.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy a fűző használható az edzés közben. A plasztikai sebész kifejtette, hogy bár a tartozék lehetővé teszi a légzést, ez nem teszi lehetővé az ember szellőztetését, ami veszélyes.

Siân Davies és Upma Misra a Science Direct oldalán bemutatott cikkében szereplő információk szerint a szellőztetés az a folyamat, amelynek során a levegő a tüdőbe be és ki mozog.

Ezenkívül Cassol arra figyelmeztetett, hogy ha a tornaterem övje túl szoros, sorvadást okozhat a hátsó izmokban, amelyek túlzottan ellazultak és nem képesek összehúzódni. A plasztikai sebész kifejtette, hogy ami történik, hasonló ahhoz, amikor a láb gipszben van, és kijelentette, hogy a hatás tartós lehet.

De a problémák ezzel nem érnek véget: ez a sorvadás a hátizmok régiójában porckorongsérvet és fájdalmat okozhat a gerincben.

A sebész arról is beszámolt, hogy az öv összenyomódása a mellkas alsó része alatt légzési korlátozást, sőt elégtelenséget okoz, ami ájuláshoz vezethet.

De akkor mire szolgálnak az övek?

Bizonyos típusú övek használhatók a testtartás javítására és a hátfájás elkerülésére a nap folyamán.

Ezeket az öveket azonban egyszerre legfeljebb négy órán keresztül szabad viselni. A hasi izmok összehúzódásának korlátozásával az övek is felhasználhatók a gyógyulási folyamat elősegítésére és a belső pontok megnyílásának elkerülésére, amelyek olyan műtétek elvégzése után ajánlottak, mint a császármetszés és a hasplasztika.

Mindezekben a helyzetekben azonban elengedhetetlen az orvos vagy a gyógytornász felhatalmazása, irányítása és felügyelete - az esetektől függően -, hogy tudják, hogyan és milyen típusú öveket kell használni.