Nemrégiben publikáltak egy tanulmányt, amelyben kijelentették, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrend meghosszabbítja az életet. Ma más kapcsolódó kutatásokról olvashatunk, de még mindig hiányoznak olyan új tanulmányok, amelyek elmélyítenék a kalóriabevitel vagy az ételadagolás csökkentésének előnyeit.
A Belgyógyászati Archívumban megjelent kanadai tanulmány arra utal Az étkezési adag csökkentése jobb fegyver az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemhez, mint az annak kezelésére előírt kezelések.
A klinikai vizsgálatot 130 elhízott cukorbeteg emberen végezték, felüknek olyan ételeket (tányérokat és reggelitálakat) láttak el, amelyeken minden egyes elfogyasztandó étel mennyiségét jelölték, a többit étkezési szokásaik megváltozása nélkül, de az előírt módon követték. orvosi kezelés. A lemezeket fehérjék, szénhidrátok, sajt, szószok és zöldségek számára osztották szét, 800 kalóriát fogyasztottak a férfiaknak és körülbelül 650 nőt, míg a tál 200 kalóriás reggelit adott.
Hat hónap elteltével azok a betegek, akik csökkentették az étkezési adagjukat, nagyobb súlyt vesztettek és csökkentették a glükózszintet, így csökkenteni tudták a cukorbetegségüket szabályozó gyógyszerek mennyiségét is.
Az étel egészség, mi már tisztában vagyunk vele, az a dolga, hogy tudatosítsa, hogy a megfelelő étrend segíthet elkerülni és ellenőrizni a lehetséges betegségeket.
- Az Egyesült Királyság tanulmányozza a cukros ételek és italok adóztatását a gyermekkori elhízás leküzdése érdekében
- Módszertan a gyermekkori elhízás csökkentésére
- A túlsúly, az elhízás és a cukorbetegség, a férfiak legfőbb problémái, hogy szülők lehessenek
- A génterápia gyógyítja az elhízást és a 2-es típusú cukorbetegséget egerekben
- Túlsúly és elhízás az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőtteknél Rodriguez Revista de la Sociedad