A csokoládé előnyei és hátrányai a gyermekek számára

A csokoládé antioxidáns tulajdonságai miatt jó a felnőtteknek, de most már a gyerekeknek is szerencséjük van, mert váratlanul hasznos alkalmazásai a gyermekgyógyászatban kimutatták például a köhögés csillapítását. Mielőtt minden kardiovaszkuláris prevenciós programban tiltottak volna minket. Most a tudósok annyi erényt fedeztek fel a kakaóban, hogy ajánlott bevenni a gyermekek étrendjébe.

Csokoládé a gyermekek étrendjében

csokoládé előnyei

A csokoládé előnyei a gyermekek számára

- Magas antioxidánsokat tartalmaz, amelyek védenek a szabad gyökök és a sejtkárosodások ellen

- Véd a szív- és érrendszeri betegségek és a magas vérnyomás ellen

Hogyan lehet tudni, hogy a babámnak hallásproblémája van-e?

- Képesség a depressziós hangulat javítására

- Hatékonyság a köhögés csillapítására, mert stimulálja az endorfinok termelését (olyan anyagok, amelyek jólétet indukálnak, amelyeket az agy természetesen termel)

- Megvágja a hasmenést, mert megakadályozhatja a vékonybél folyadékgyülemlését, a hasmenés tüneteit, és így elkerülheti a kiszáradás és a sók elvesztésének veszélyét

A csokoládé hátrányai

- Mielőtt bárki rádobná magát a csokoládé dobozára, amikor befejezi ezt a cikket, emlékeznie kell arra, hogy a csokoládé hiperkalórikus étel, ezért annak érdekében, hogy ne hízzon el, meg kell tennie valamilyen más, ugyanolyan magas kalóriatartalmú étel nélkül (például édes sütemények, rágcsálnivalók vagy üdítők, amelyek „üres” kalóriákat tartalmaznak, vagyis tápanyaghiányosak).

Érdekességek a csokoládéval kapcsolatban

- Minél feketébb a csokoládé, annál kevesebb zsírt, annál több kakaót és kevesebb kalóriát tartalmaz.

- Igazi dög a tizenévesek számára! A legújabb tanulmányok tagadják, hogy a csokoládé pattanásokat okozna.

Marisol Guisasola.

Trükkök, hogy a gyerekek imádják az olvasást

Az olvasás fokozatos folyamat, amelyben számos fiziológiai, pszichológiai és érzelmi tényező lép közbe. A trükkök között, hogy a gyerekek szeressenek.

Tanulási technikák a gyermekek számára

Az általános és középiskolás szakaszban az iskolásoknak meg kell alapozniuk az iskola tartalmának megismerését. Hogyan segítsek.

Születésnapi partik 7-12 éves gyermekek számára

A 7–12 éves gyermekek születésnapja esemény. A gyerekek teljesen tisztában vannak azzal, hogy ők a párt főszereplői és azok.

Nevelje a gyerekeket anélkül, hogy elveszítené önuralmát

Ha a szülőknek nincs szokása kiabálni a gyermekükkel, akkor a magasabb szidás nagyon hatékony lesz, de a kiabálás és.

Komplett és ötletes szendvicsek gyerekeknek

Ötleteket mutatunk be szórakoztató és különböző szendvicsek elkészítéséhez. Gyermeke nagyon egészséges harapnivalót élvez, és megtanulja, mennyire fontos a jó.

2015. március 19. 00:04 Manuela

Nagyon jó cikkek és könnyen alkalmazható köszönet