A máj az a szerv, amely felelős a vér tisztításáért és a toxinok eltávolításáért.
Ez a test azonban több mint 500 funkciót lát el, bár a tanulmányok alátámasztják, hogy több is van. Ezért az egészséges máj fontossága annak érdekében, hogy a lehető legjobban működjön.
És bár képes megtisztulni, túlterheléssel feladatokkal (mozgásszegény életmód, szennyezés, rossz étrend, vegyszerhasználat stb.) Lehet, hogy nem úgy működik, ahogy kellene.
Szerencsére vannak házi gyógymódok répával, amelyek hozzájárulhatnak a munkához.
Répalé
Magas a betain (bódítószer) szintje, ami hozzájárul a megtisztuláshoz, sőt megelőzi a májrákot.
A rost hozzájárul a nehézfémek és más toxinok felszívódásához, amelyeket a máj szűr. Ennek az italnak a elkészítéséhez 2 répa/répa levét kell kivonni.
Ezután adjuk hozzá egy fél citrom levét, egy pohár vizet és 3 evőkanál cukrot.
Nagyon jól verni és azonnal elfogyasztani. A cél elérése érdekében a legjobb egy hétig inni.
Cékla gyógymód
Ez a gyógymód ideális zsíros májban szenvedőknek vagy májproblémáknak a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás következtében.
Ehhez meg kell vágjon 700 g répát/répát kis kockákra, és tegye őket egy edénybe. Ezután adjunk hozzá 2 evőkanál lisztet, 200 g szerves cukrot, 100 g mazsolát és keverjük simára.
Most öntsön 3 liter hideg vizet és tegye fermentációra 7 napig (hűtőben), előzőleg gézzel letakarva, hogy a készítmény lélegezhessen.
A keveréket naponta 2-szer kell mozgatni. Idő után szűrjen le és fogyasszon el naponta háromszor 3 evőkanálnyit. A gyógymód végén hagyjon 3 hónapot pihenni, és ismételje meg a kezelést.
Hogyan fogja látni ezeket egészséges javaslatok lehetővé teszik a máj tisztaságát, és segítik a test egészségét.
Tehát kezdje el feltölteni a hűtőszekrényt répával, így folyamatosan elkészítheti azokat. Ne feledje, hogy a vízbevitel és a testmozgás lesz a legjobb szövetséges ezeknek a gyógymódoknak.
Utolsó frissítés: 2016.11.10., 12:03
Szakmai szakon gasztronómia és hivatásból kísérleti szakács. Egészséges és felelősségteljes életmóddal, amely az egészséges táplálkozásból és az állandó edzésből származik. Linkedin profil