A közösségi hálózatokon népszerűsített vírusos kihívások komoly veszélyt jelentenek a gyermekek és serdülők számára

Abban az időben, amikor szinte minden gyermek már egészen kicsi korától hozzáfér az internethez, a vírusos kihívások jelentik a szülők egyik legaggasztóbb kihívását. Ezek a közösségi hálózatokon keresztül népszerűsített divatjátékok gyakran veszélyeztetik a gyermekek egészségét és jólétét. Ebben az összefüggésben lehet, hogy hallott a párna kihívás, „kihívás”, amely alvásra hívja a gyerekeket és serdülőket, hogy hagyják abba az evést, és így fogyjanak.

kockázatos

Gyermekek vagy serdülők és vírusos játékok

Bár tagadhatatlanul, néhány kihívás rendkívül szórakoztató és ártalmatlan, vannak olyanok, amelyeket veszélyesnek minősítettek és jövőbeli következményekkel járnak, ahol önkárosítást és akár halált is ösztönöznek. Ez a helyzet többek között a halál játékával, az ördög ábécéjével és a párna kihívásával.

Például az Ice Bucket Challenge-t szórakoztató és reklámkampányként hajtották végre, hogy felhívják a figyelmet az amiotróf laterális szklerózis betegségre. De 2017-ben ismertté vált a Kék Bálna kihívása, amelyben a fiatalok teljesítettek veszélyes kihívások és önkárosítások sora, akár öngyilkosságig.

Sajnos, ez egy kihívás volt, amelyet szinte mindenki vírusivá vált, és még Vlagyimir Putyin, Oroszország elnöke is, a kiindulás helye kijelentette, hogy az ilyen típusú kihívások közvetlen életkísérletek, és több mint tízezer ember bezárását rendelték el. ilyen típusú weboldalak.

Mi alapján készül a párnajáték?

A párna kihívása megjelent és nagyon népszerűvé vált egyes latin-amerikai országokban. Én személy szerint hallottam róla egy mexikói riportban, és úgy tűnik, hogy ez a veszélyes kihívás újrakezdése, amely valamikor vírussá vált, a Csipkerózsika-diétaé, ahol a lányok és serdülők alvási óráikat a gyors és hatékony fogyás módszereként használták. De ebben a kihívásban nem minden rózsás, még kevésbé egy mese.

Most a párnakihívás, amelynek az alapjai megegyeznek a Csipkerózsika-étrenddel, arra ösztönzi a fiatal nőket, hogy hosszú órákon át aludjanak, és ébredéskor kis adag ételeket fogyasszanak. A cél az éhség szüneteltetése stb szoktassa fel a testet, hogy ne fogyasszon ételt. Ezenkívül további kiegészítésként diuretikumok, hashajtók gyorsabb fogyáshoz és nyugtatók, alvás kiváltására szolgálnak a nappali órákban.

Sok fiatal ossza meg „fejlődésüket” a közösségi médiában, ösztönözve más lányokat, hogy csatlakozzanak ehhez a vírusos kihíváshoz. Még tippeket is adnak a siker érdekében. Így az interneten keresztüli terjesztése segítette elterjedését a fiatalok körében.

A párna kihívásának kockázatosabb oldala

A fiatal nők, akik vonzódnak ehhez a kihíváshoz, a kívánt karcsú alak hatékonyságának tévedéséből fakadnak, ami soha nem valósul meg anélkül, hogy ez befolyásolná az egészségi állapotot. Mióta kell a gyerekeknek és serdülőknek aggódniuk? Sok egészségügyi, étkezési és fitneszszakértő annak ellenére, hogy a jó nyugodt alvási rutint az ideális testsúly elvesztésének és fenntartásának alapvető tényezőként értékeli, egyetért abban, hogy ez a fajta étrendi kihívás, amely vírussá vált, különféle problémákhoz vezethet mint amiket alább felsorolok.

- Sok esetben az alvást nyugtatók alkalmazásával kell kiváltani, ami függőséget generál ettől a gyógyszertől és a jövőbeli álmatlanság problémáitól.

- Hosszú órákig alszik gyengíti a test tónusát és izomtömegét, így még állni is nehezebb lesz.

- Tud termelni gyomor-bélrendszeri betegségek a nem megfelelő táplálékbevitel miatt.

- Nagyobbat generál mentális fáradtság, mivel az agytevékenységet alvási órák csökkentik, ami mentális mozgékonyságot, memóriát és koncentrációt okoz.

- Elősegíti a társadalmi elszigeteltséget és a depressziót, mivel amikor hosszú órákat tölt el alvással, a fiatal nők nem hagyják el a szobájukat, és nem is folytatnak társadalmi tevékenységeket, amelyek magány és elhagyottság érzését kelthetik bennük.

Mit kell tenni ezzel és más vírusos kihívásokkal szemben?

Az oktatással a legjobb módszer megakadályozni, hogy a gyermekek ilyen típusú vírusos kihívásokba essenek. Ha beszélünk velük a közösségi hálózatokban található veszélyekről és az életüket veszélyeztető játékokról, rá fogjuk venni a gyerekeket, hogy józan ésszel használhassák az internetet. Ezenkívül fontos megállapítani a párbeszéd légköre hogy ha a gyermekek vírusos kihívással szembesülnének, magabiztosan beszéljenek róla.

Abban az esetben, ha gyermekeink elesnek vagy ilyen veszélyes vírusos kihívásban vesznek részt, fontos pszichológiai segítséget kérni. Ez a leghatékonyabb és legkockázatosabb megoldás a probléma kezelésére, mivel az ilyen típusú étrendben szenvedésből fakadóan vékonyabbnak tűnik, képdiszmorf rendellenesség és ez nem oldódik meg a „kívánt súlycél elérésével”. Folytatni kell a betegség alapos vizsgálatát.

Ezért anyaként és apaként mindig figyelnünk kell a gyermekek viselkedésének változásaira. Ha hirtelen magányosabbak, akadémiai problémáik vannak, vagy hirtelen megváltoztatják étkezési szokásaikat, és sok időt töltenek az interneten, beszélnünk kellene velük hogy megakadályozzák őket abban, hogy ilyen típusú vírusos kihívásokba vagy csoda diétákba essenek.