első menstruáció
Fontos elmagyarázni a lánynak, miből áll a menstruáció és milyen ellátást igényel.

Mi a menarche?

Menarche az első menstruáció ami a nőnél van, ami általában 10 és 16 éves kor között történik. Ennek oka a petefészkek aktiválása és a hormonok (ösztrogének és progeszteron), amelyeket elengednek. Ez az a pillanat, amikor testének más aspektusai is kifejlődni kezdenek, például:

  • A mell.
  • Szeméremszőrzet.
  • Hónalj szőr.

Ez egy olyan időszak, amelyben megkezdődik a felnőttkorba való átmenet, amelyet úgy tekintenek pubertás, amelyben a nő egyéb tényezők mellett már képes utódokra.

Mikor?

Nincs konkrét időpont, amikor meghatározható a menarche bekövetkezése, bár általában a mell fejlődésének kezdetét követő két évben valamikor bekövetkezik. NAK NEK század eleje, menarche szokott előfordulni 16 vagy 17 év átlagosan, de Ma a normális dolog az, hogy kb 12 év. A társadalmi-gazdasági, örökletes, táplálkozási vagy életmódbeli tényezők előidézhetik azt korábban vagy később. Az anya életkora jelezheti a menarche bekövetkezésének idejét is: a nők 50 és 75 százaléka ugyanabban az életkorban van, mint anyjuk.

A normális dolog az kor a menarche bekövetkezése nem befolyásolja a nők fejlődését, de egyes tanulmányok megerősítik, hogy egy korai menarche növelheti a mellrák, miokardiális infarktus, befolyásolja a tüdő működését vagy növeli a fejlődés esélyét elhízottság.

Általában egy nő tudatában van az első menstruációjának, amikor vérfoltokat talál a fehérneműjén, bár néha vannak arra utaló jelek, hogy ez előfordul, például enyhe hasi kellemetlenség a suprapubicus területen vagy az oldalán.

Ettől a pillanattól kezdve a nő körülbelül 28 naponta megy keresztül a menstruációs folyamaton, bár az első években ez bekövetkezhet ciklusok nagyon szabálytalan. Lehetséges, hogy az első hónapokban az asszonyoktól függően nagyon nagy vagy nagyon kicsi az intervallum. Normális esetben a ciklusok általában stabilizálódni szoktak körülbelül két év múlva a menarche után. A kiutasított vér mennyisége szintén nagymértékben változhat, és a periódusok közötti időhöz hasonlóan időbe telhet a stabilizáció.

Miután stabilizálódott, az időszak a nő felnőtt életének nagy részében folytatódik, egészen 50 éves koráig, ahol ez bekövetkezik változás kora vagy a menstruáció vége.

Ha egy nőnek 16 évesen nem volt első menstruációja, annak több oka is lehet. Ez az úgynevezett amenorrhoea. Az amenorrhoea okai között szerepelhetnek hormonális problémák, reproduktív szervek, étkezési rendellenességek vagy túlzott testmozgás.

Óvintézkedések

Fontos oktat a lánynak arról, hogy miből áll a menstruáció, mivel különben jelentős sokk lehet, ha először fordul elő, mivel nem érti a vér eredetét vagy a testén bekövetkező változásokat.

Ugyanígy kényelmes oktatni a a menstruáció szükségessége, mivel ez olyasmi, amellyel élete nagy részében együtt kell élnie. Így meg kell magyarázni nemcsak annak előfordulásának okát, hanem például a borogatások használatát és a szükséges higiéniai szokásokat is.

Ezenkívül a menarche-tól már a nőket is figyelembe veszik termékeny és képes reprodukcióra, ezért fontos útmutatást nyújtani olyan kérdésekben is, mint a szexualitás vagy a fogamzásgátlás.

Hatások szerkesztése

A menarche megjelenése a női pubertás része, és az első menstruáció bemutatásán és termékeny periódusának megkezdésén túl számos változást is magában foglal az egész testben, például a következőket:

  • A testtömeg és a csontok növekedése.
  • Ösztrogén szekréció a petefészek által.
  • A medence kiterjedése és a zsírszövet regionális növekedése.
  • Az endometrium növekedése.
  • A hormonszint ingadozása.
  • Mellfejlődés.
  • A hónalj és a szeméremszőrzet növekedése.

Lásd még:

A mai gyerekek korábban érik el a pubertást