A cukorbetegség az egyik leggyakoribb betegség Spanyolországban. Az Európai Diabetes Társaság adatai szerint a 18 év feletti spanyol lakosság 14% -a szenved ettől, ami összesen több mint 5 millió ember. Azok az adatok, amelyek még hangsúlyosabbak, ha a 65 év feletti népességre összpontosítanak, mivel az összes érintett 40% -a idősebb cukorbetegség.
Mi a cukorbetegség?
Mielőtt értékelné ennek a betegségnek az idős lakosságra gyakorolt hatásait, fontos röviden elmagyarázni, miből áll és milyen tüneteket mutat. Ez egy metabolikus patológia, amelynek központi jellemzője a magas vércukorszint. Ennek oka az inzulin termelésének hiánya, amely létfontosságú hormon a glükóz energiává alakításához. Néhány tünet, amely figyelmeztethet minket arra, hogy valami nem működik megfelelően, a következő:
- Fokozott szomjúság.
- Fáradtság.
- Fogyás.
- Felhős kilátás.
- Éhesnek érzi magát.
Élhet-e cukorbetegségben?
Természetesen annak ellenére, hogy ez egy olyan betegség, amely nem gyógyítható, és ha nem kezelik megfelelő kezeléssel és védekezéssel, nagyon súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, az érintett személy nap mint nap normálisan fenntarthatja, ha szigorú figyelemmel kíséri és felügyeli.
Az egészséges életmód és a megfelelő gyógyszeres kezelés a legjobb módja annak, hogy akadálytalanul haladjunk előre.
Hogyan befolyásolja a cukorbetegség az időseket?
Mint már említettük, a cukorbetegség számára a legveszélyeztetettebb népesség a 65 év feletti. Az a betegség, amely anélkül is kialakulhat, hogy nagyon egyértelmű tüneteket mutatna, és egy ideig elrejti jelenlétét, így a rutinvizsgálatok segíthetnek a cukorbetegség megelőzésében és felderítésében.
Miért jelenik meg gyakrabban az időseknél? Nos, mert az évek során az egészségtelen életmód következményei (az élelmiszer vagy a fizikai aktivitás szempontjából) nagy hatással vannak az emberek egészségére és befolyásolják az öregedést.
A cukorbetegségben szenvedő idősek támogatása alapvető fontosságú a betegség helyes kialakulásában és ellenőrzésében.
Mit tehetünk?
A legfontosabb, különösen az idősebb cukorbetegek esetében, az orvosi csoport folyamatos felügyeletének fenntartása. Felügyelet, amelyet iránymutatásokkal kell kiváltani a betegség hatásainak ellensúlyozására, hogy a lehető legnagyobb mértékben korlátozzuk annak előfordulását a mindennapokban.
De vannak más jelek is, amelyekről ismerni kell a cukorbetegség enyhítését:
- Gazdag és egészséges étrend. Nem minden étel befolyásolja egyformán a glükózszintet. Tehát a legelőnyösebb, alacsony zsír- és cukortartalmú termékek listájának elkészítése jó módszer a számunkra ideális rutin létrehozására.
- Gyakorlat. Az egészséges öregség megkísérlése együtt jár a mobilitás maximalizálásával. A gyaloglás, az otthoni testmozgás, mindig mindenki lehetőségeinek megfelelően, megfelelő felügyelet és tervezés mellett, nagyon hatékony módszer a glükózszint szabályozására.
A támogatás elengedhetetlen
És nagyon fontos dolog a család, az ismerősök vagy a kívül álló emberek támogatása. Alapvető támogatás ahhoz, hogy habozás nélkül elvégezhessünk minden olyan dolgot, amely kulcsfontosságú lehet az idősebb emberek cukorbetegségével való megbirkózáshoz. A gyógyszerek szigorú ellenőrzése, a gazdag és kiegyensúlyozott étrend megvalósítása, valamint a fizikai gyakorlatok rutinjának támogatása és ösztönzése, amely - amint már láttuk - elengedhetetlen.
Ezek a támogató feladatok, gyakran időhiány miatt, vagy azért, mert nem egy helyen élnek, a család számára nehéz ezt megtenni, ezért az idősek gondozói szolgáltatása nagyon hatékony alternatíva annak biztosítására, hogy az idős ember, mindenkor, a legjobb kezekben.
A legjobb támogatás az idősebbek számára?