A datolyaszilva terápiás tulajdonságai és előnyei számosak, és mindezek jót tesznek a test egészségének

A datolyaszilvafa datolyaszilva néven ismert édes gyümölcsöket hoz létre (nagyon eredeti, nem azért, mert ez a név.) - tudományos neve Diospyros Kaki -, amelyek az Ebenacee családhoz tartoznak és Ázsiából származnak. Érdekességként azt mondani, hogy ezek közül a fák közül többen képesek túlélni a nagaszaki atombombát; jellemző, amely a becenevet adta nekik "Fák a békéért". De: mi a datolyaszilva tápértéke és jótékony hatása?

tulajdonságait

1. Energizáló erő. A datolyaszilva többek között sok vizet (kb. 80%), rostot, A- és C-vitamint, valamint ásványi sókat, például káliumot, mangánt, foszfort, szelént, kalciumot, magnéziumot és nátriumot tartalmaz. Ezen anyagok tartalmának köszönhetően a datolyaszilva nagy energiával bír.

2. Erősítse az immunrendszert. A C-vitamin tartalmának köszönhetően a datolyaszilva képes megerősíteni a szervezet védekező képességét, és ezáltal erősíti az immunrendszert. Az immunrendszer képes legalább egy rákos sejtet elpusztítani naponta - áll a New England Journal of Medicine szaklapban publikált tanulmány szerint.

3. Javítják az emésztést és küzdenek a székrekedés ellen. A datolyaszilva a magas rosttartalma miatt hashajtó tulajdonságainak köszönhetően javítja az emésztőrendszerrel és a belekkel kapcsolatos rendellenességeket.

De ha éretlenül fogyasztják, amelyek gazdag tanninokban vannak, fanyar tulajdonságokkal rendelkeznek.

4. Vízhajtó és tisztító hatásuk van. Ezek a tulajdonságok a kálium jelenlétének köszönhetők.

5. Stresszoldás, fáradtság és étvágytalanság. A datolyaszilva a fizikai és pszichés stressz, a fáradtság és a rossz étvágy ellensúlyozására szolgál. De vigyázz, a datolyaszilva nem ajánlott cukorbetegség vagy elhízás esetén.

6. Óvja a szívet. Segítenek megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, és javítják a vas felszívódását

7. Védelem. Végül a datolyaszilva megvédheti a különféle szerveket, például a lépet, a hasnyálmirigyet, a gyomrot és a vékonybelet. Valójában különféle májbetegségek és azok számára, akiknek a bélflóra károsodott, ajánlott.