Alberto Chicote, Paco Roncero és Jordi Cruz más szakácsok voltak, akik az edzés és az étkezési szokások megváltoztatása mellett döntöttek, hogy egészségesebb képet mutassanak

TÖBB INFORMÁCIÓ

Ez nem divat kérdése, hanem az egészség és a mentalitás megváltoztatása. Tehát legalább néhány szakács, akik az elmúlt években jelentősen lefogytak, egyértelművé akarják tenni. Az utolsó, aki csatlakozott ehhez a listához, David Muñoz séf volt, aki fizikai változása előtti és utáni képet tett közzé közösségi hálózataiban. "A bal oldalon, öt évvel ezelőtt, amikor" ettem, mint egy disznó ", és nem sportoltam. Jobb oldalon Cristina Pedroche férje két fényképével együtt jelenleg „disznóként eszik” és igyekszik futni, mint agár ”.

szakácsok

A StreetXO és DiverXO éttermek tulajdonosa szerint az elmúlt öt évben akár 30 kilót is leadott, ezt az átalakulást nagyrészt a testmozgás hajtotta. A szakács igazi futó lett, és ahogy a közösségi hálózatai is mutatják, amikor csak teheti, csatlakozik egy maratonhoz, tornázik párjával, sőt együtt futni indul a parkban.

Muñoz a sport mellett átalakulását a mentalitás változásához köti. - A bal oldalon démonok ették meg. Jobb oldalon először szabadnak és boldognak érzem magam ”- válaszol a szakács a kiadványa által generált több száz megjegyzés egyikére, nagyon ellentmondó véleményekkel. Ezek közül a párja is kiemelkedik. "Nos, téged is szépnek látok" - írta maga a műsorvezető.

Nem csak David Muñoz akarta átalakulását megmutatni a közösségi hálózatokon. Nemrégiben Alberto Chicote 14 évvel ezelőtti Instagram-fiókjában közzétett egy képet, ahol elismerik, hogy nagyobb súlya volt. - Fotók más időkből. Szerintem 2004. november. Most látom magam, és alig ismerem fel önmagamat ”- írta a szintén televíziós műsorvezető. Az elmúlt években a séf 35 kilót fogyott, és 112-ről 77-re nőtt, amit most mér. Egy szám, amely számára nem figyelemre méltó, bár az a szokások változása, amelyet életével mind étellel, mind testmozgással adott, ma már a napi rutin főhőse. "Megpróbálom elkerülni a diéta szót, mert ez ideiglenes fogalomnak tűnik, és nem szabad, hogy ilyen legyen" - mondta ennek az újságnak adott interjújában.

Néhány évvel ezelőtt Paco Roncero is hasonló folyamatot élt át. 112-ről 78 kilóra ment, és esetében a futás volt a nagy szövetségese. - Az első napomon csak nyolc percig bírtam, de olyan felszabadulást éreztem, hogy nem gondoltam senkire, csak magamra, hogy egy lépést tettem a másik után. Számomra ez volt életem egyik legimpozánsabb napja. Azt mondtam magamban: "Ezt fogom csinálni, futni" - mondta az ICON magazinnak adott interjúban 2016-ban. A testmozgás mellett Roncero elismeri, hogy elkezdte gondoskodni az étrendjéről, és bár eleinte diétázott és sok ételtől kellett megfosztania magát, később megtanult mindent megenni, és a sportot egy jó menüvel kombinálni. Valójában inspirációként szolgált a Futás, főzés és boldogság (Ediciones B) című könyvének megírásához, ahol a fogyókúrával kapcsolatos tapasztalatokon túl egészséges recepteket ajánl.

David de Jorge esete rendkívüli volt. A súlya 267 kilóból másfél év alatt több mint 130-at sikerült leadnia. Az átalakulási folyamatról a több mint száz karcsú, de ízletes recept (vita) című könyv mellett mesélt, amelyet a Martín Berasategui barát, az Euskal Telebista dokumentumfilmjében, A súly és a tükör. Párszor megműtötték, először gyomorgömböt helyeztek el, másodszor gyomorcsökkentést hajtottak végre rajta. "Már nem kell két repülőülést lefoglalnom, megköthetem a cipőfűzőt, leesett a cukrom, és egy normál üzletben találom a 62-es méretemet" - mondta a Diario Surnak adott interjúban a Robin Food néven ismert baszk szakács.

Egy másik nagyon híres eset Jordi Cruz televíziós séf esete volt. A Masterchef egyik bírája átalakult azon kihívás eredményeként, amelyet 2014 márciusában a Men's Health Spain magazinban szerepelt, és amelyért kilenc és tizenkét font között fogyott, miután több mint négy hónapig vergette magát az edzőteremben. Cruz elismeri, hogy a borítás után néhányat felépített, de a sport mint új szokás arra késztette, hogy zsír helyett izmokat gyarapítson.