Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Adagonként 130 kilokalória, 9 gramm fehérje és 3,5 gramm rost
Ez a túrós chayotes recept nagyon könnyen elkészíthető, és köretként vagy főételként használhatja egy könnyű vacsorához. A Chayote enyhe ízű, nagyon sokoldalú, nagyon kevés kalóriát ad és jó rostforrás. Ezenkívül kis mennyiségben tartalmaz káliumot, vasat, kalciumot és néhány vitamint.
A túró alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú fehérje- és kalciumforrás. Nagyon sokoldalú, és sokféle édes vagy sós ételhez alkalmazkodik.
A chayote és a túró enyhe ízét jól kiegészíti a finom gyógynövények aromás keveréke, így egy ilyen egyszerű, kevés hozzávalót tartalmazó étel finom. Kiváló lehetőség, ha több gyümölcsöt és zöldséget próbál enni.
Az általam használt finom gyógynövény-keverék oregánót, kakukkfüvet, bazsalikomot, rozmaringot, zsályát és majoránnát tartalmaz, és finomak.
- Jellemzők, amelyeknek diétát kell tartaniuk és nem szabad a fogyáshoz; A táplálkozásról beszélni
- 10 nélkülözhetetlen étel, amely otthon nem hiányozhat - Táplálkozási és wellness blog
- Blog penész az élelmiszerekben veszélyes Táplálkozás és étrend
- Az áfonya és a vörös szőlő előnyös az immunrendszer számára - Diéta és táplálkozás
- Ayurveda blog spanyol nyelven, receptek, gyógynövények, történelem, kórképek