Szeretné, ha háza hangszigetelt, védett, jól megvilágított és dicsőségillatú lenne? Gratulálunk, mert megszerezni lehetséges! Vedd mozgásba ezeket a tippeket, és pillanatok alatt meg is valósítod.
Frissítve 2020. április 30-ig
Állj meg egy pillanatra otthon, és figyelj, mit hallasz? Vicces, mert most csak az halálos csendet hallja az utcán, a madarak csicsergését a város közepén, a fal túloldalán játszó gyerekeket, a rádiót vagy a szomszéd zenéjét ... Kellemes hangok, a Jelen pillanatban pótolták a hatalmas forgalom alattomos zajait, az autókürtöket és a szirénákat, az irodai lármát, az összes telefont egyszerre hívó postást, a lépcső őrületét, ha a itthon. De mindez elmúlik, és újra hallani fogjuk "azt a botrányos, zavaró és visszafogott zajt", amelyet Joaquín Sabina énekelt és akinek annyira hiányzik, vagy igen?
Készülj fel rá, és kezdj el azon gondolkodni, hogy kipróbálhatsz néhány trükköt otthon hangszigetelt. És írjon le másokat arra, hogy mikor hívhat szakembert, és megteheti ezeket apró reformok otthonában, ami annyira tetszik.
Szigetelje otthonát kívül és belül
Ha az épületnek hamarosan át kell esnie az ITE-n (Épületek műszaki ellenőrzése), javasolhatja a Szomszédok Közösségének, hogy helyezzen el egy külső szigetelő rendszer a homlokzaton (SATE), amely a lakások hő- és akusztikus kondicionálása mellett számos más előnyt is nyújt, például gazdasági átértékelését, egészséges belső légkört, akusztikai kényelmet, energia- és költségmegtakarítást, valamint a környezet tiszteletben tartását. Kérdezzen a Webertherm rendszerekről, a Saint Gobain Weber cégtől.
Ha a közösségben nincs elegendő határozatképesség, de mégis el akarja zárni az otthonát, akkor ezt magán alapon is megteheti. "Néhány tulajdonos nem hiszi, hogy a padló energiahatékony lehet a gazdaság teljes rehabilitációja nélkül" - mondja Miguel Ángel Gallardo, a Rockwool Peninsular, a kőzetgyapot alapú szigetelőüzem üzletágának igazgatója. "Ez hamis, mivel egyetlen lakás rehabilitálható belső szigeteléssel, az épület hő- és akusztikai előnyeivel, amelyek garantálják a szoba teljes kényelmét. "És az állampolgárok életének javításán túl, a szigetelés használata jelentős megtakarítást jelent a háztartás gazdaságában.
Az IDAE (Intézet az energiatakarékosság diverzifikálásához) adatai szerint évente körülbelül 2000 eurót költünk villamos energiára házanként. "Fenntartható és ökológiai anyagok, például kőgyapot felhasználásával a számlát évi 300 euróra csökkentenék. Ezért téves azt gondolni, hogy ez a rendszer drága, a kezdeti beruházás minimális, és hosszú távon jelentős a megtakarítás - erősíti Gallardo, aki biztosítja, hogy az energiahatékonyság már a jóléti társadalom szükségszerűsége.
A beltérben a fa és a parafa szintén két jó szigetelő, amelyek segítenek megvédeni és hangszigetelni a falakat és a padlót az ilyen anyagokból készült burkolatokkal.
Hogyan válasszuk ki az ablakokat?
Már tudod, hogy a profilalkotás Az ablakok lehetnek fából, PVC-ből vagy alumíniumból. A PVC-ből a szigetelés természeténél fogva, mint például a Passivhaus Synego és a Geneo tanúsítvánnyal rendelkező ablakok a Rehau cégtől, de ellenük van, hogy nem túl fenntarthatóak. Az AEA (Spanyol Alumínium- és Felületkezelő Szövetség) szerint a www.lamejorventana.es webhelyen az alumínium, a képen láthatóakhoz hasonlóan ellenálló, tartós, tűzgátló, sokoldalú, biztonságos, újrafeldolgozható és fenntartható. termikus hídtörésre van szükségük ahhoz, hogy szinte ugyanolyan szigetelést érjenek el, mint a PVC. Bármelyiket választja, töltse ki az ablakot kettős üvegezés hogy jobban megvédje otthonát a hőtől és a hidegtől, és spóroljon a gázszámláján.
Páratartalom otthon, látható vagy nem
"Szigetelés és szellőzés kulcsfontosságú elemek a padlót, falakat, mennyezetet és elektromos készülékeket érintő páratartalom minimalizálásában "- biztosítják a Home Serve cégtől az üzemzavarokat és az otthoni javításokat. Ha a páratartalom kondenzációnak köszönhető, ellenőrizze, hogy az ablakok bezáródnak-e. hermetikusan a megfelelő szigetelés érdekében, és ha Ön egyike azoknak, akik szeretnek nagyon forró vízzel zuhanyozni, akkor utána alaposan szellőztesse ki a fürdőszobát, hogy eltávolítsa az összes gőzt.
Ezt a páratartalmat egyesek okozhatták vízszűrés, Ebben az esetben figyeljen a radiátorok, csapok, csövek alatti esetleges víztócsákra. Néha egy kopott alátét vagy csaptelep okozza a problémát. Megoldás lesz egy új cseréje. A HomeServe weboldalon (www.homeserve.es) videókat és oktatóanyagokat talál az egyszerű javításhoz.
Ne feledje, hogy ebben az időben a szakemberek csak akkor mennek az Ön házába, ha a hiba valóban súlyos. Például, ha szivárgást hajtott végre az alábbi szomszédban, de nem tudja észlelni a probléma helyét. Hívjon biztosítást a javítás érdekében. És ha tudni akarod hogyan lehet észlelni az esetleges vízszivárgást, tegye ezt a trükköt: zárja el a vizet és nézze meg a mérőt. Ha továbbra is működik, és a szám tovább növekszik, akkor nyilvánvaló, hogy szivárgás van kilátásban! Ebben az esetben hívja a szakembert, hogy oldja meg, mielőtt a probléma tovább megy.
És mi van a fénnyel!
A valóság arra kényszerített bennünket, hogy rutinjainkat a belső terekhez igazítsuk, így a jó megvilágítás hozzájárulhat tevékenységünk hatékonyabbá tételéhez és fenntartásához a jobb hangulat. De tudod, melyik a legjobb fény minden otthoni tevékenységhez? "A fény mennyisége, a színhőmérséklet szabályozása, vagyis az, hogy választhat-e melegebb vagy hűvösebb megvilágítás között, és az a dizájn, amely a legjobban illeszkedik a többi dekorációhoz, kulcsfontosságú tényezők a jó választáshoz, és elkerülik azt, amit mi hívja "fényszennyezésnek" a Signify világítótársaság Jordi Manrique szerint (www.signify.com). Figyeljen a következő ajánlásokra:
- Kezdje a napot erőteljes és hűvös megvilágítással (4000ºK), hogy energiával ébredjen, miközben zuhanyoz, sminkel vagy borotválkozik a fürdőszobában. Aztán este melegebbnek kell lennie, és nem haladhatja meg a 2700ºK-ot.
- A nappaliban győződjön meg arról, hogy a világítás intenzitása, hőmérséklete állítható, és egy kis színes fényt tartalmaz. Különböző fénypontokat oszt el az egész térben, mivel ez a szoba az egyik legsokoldalúbb, és jelenleg különböző tevékenységekhez használjuk. Például zenehallgatáshoz a nappaliban vagy a tévézéshez használjon közvetett fényt, padló- vagy asztali lámpákkal, meleg tónusokkal (2700ºK), amelyek pihentetőbb környezetre ösztönöznek. De ha távmunkára készül, fehérebb és hidegebb fényt (4000ªK) használjon, hogy segítsen koncentrálni és 10-15% -kal többet teljesíteni. Sportoláshoz vagy játékhoz használjon általános mennyezeti lámpát (mennyezeti vagy függesztett lámpákat), amelyek hideg, fehér fényt bocsátanak ki (4000ºK).
-A konyhában világítsa meg a pultot erős, egyenletes, fehér és hideg fénnyel (4000ºK), amely segít összpontosítani a feladatokat és elkerülni az esetleges eseményeket.
- A hálószobákban a legjobb az indirekt, lágy és meleg megvilágítást választani (2700ºK), amely segít elaludni az éjjeliszekrényen lévő lámpákkal, a fejtámlán lévő gyertyákkal vagy az állólámpákkal.
- Ha pedig beszélgetni szeretne az étkezőasztal körül, használjon semlegesebb általános világítást függő lámpákkal, mennyezeti reflektorokkal vagy koszorúkkal az asztalon.
Büdös! Javítsd ki
Néha a házad rossz szagokat áraszt, és nem tudod, mi okozza őket. Amíg bent van, alig értékeli, de amikor visszatér a bevásárláshoz a szupermarketben, azonnal belépve észrevesz egy enyhe kellemetlen szipogást. Ezek a stenchek származhatnak a légkondicionáló szűrőin, ventilátorán vagy lefolyóján összegyűlt szennyeződés, ezért próbáld meg tisztán tartani őket.
Abban az esetben, ha a "lefolyó egy házcsőhöz van csatlakoztatva, a szifon elhelyezése megoldja a problémát" - biztosítják a Home Serve-től. Ettől a cégtől azt is tanácsolják, hogy "rendszeresen tegyék a ventilátor vagy a ventilátor üzemmódba, amely nem hűti, nem melegíti a levegőt és alig fogyaszt áramot". Újabb trükk? Ne használja a légfrissítőket, ha be van kapcsolva a légkondicionáló, mind ezek részecskéi, mind a dohányfüst. újra és újra áthaladva a szűrőkön, rossz szagok keletkezhetnek.
Mi van, ha a konyha szaga rossz? Azután ellenőrizze az elszívót. Lehet, hogy nem szívja jól, mert helytelenül van felszerelve, a turbina le van tiltva, vagy egyszerűen azért, mert a szűrők piszkosak. Az utóbbiak elkerülése érdekében minden használat után és mindig kikapcsolt állapotban tisztítsa meg a motorháztető felületét. Zsírtalanító spray-ben megnedvesített ruhával törölje le. Tisztítsa meg gyakran a mosogatógépben lévő szűrőket, ha a motorháztetője támogatja ezt. Ha nem kézzel csinálja, távolítsa el a szűrőt, használjon erős zsíroldószert (például KH7), hagyja néhány percig hatni, majd öblítse le forró vízzel. Tegye vissza tisztán és újszerűen!
És hogy egész házad áldott dicsőség szagú legyen, hozzászokik a főzés után könnyű illatos gyertyák vagy botok tömjén, vörös bogyós gyümölcsök, jázmin vagy vanília. Hagyja, hogy aromája apránként elterjedjen az egész házban. És élvezze a jó illatokat!
- Kardio gyakorlat otthon - Észre fogja venni, hogy teste erősebb és ellenállóbb
- Fitball Crunch - Gyakorlatok otthon
- Házi gyakorlat a guggolás és a farizom lábak és farizmok variációi számára
- Gyakoroljon otthon INGYENES VIDEÓK, rutinok, személyi edző ONLINE
- A legjobb felszerelés saját otthoni edzőterem indításához