diéta

Feliratkozás a Vitónica oldalra

Hólyaggyulladás Ez egy olyan betegség, amely egész életében több embert is érint. Ez a vizelet súlyos fertőzése, amelynek számos következménye és tünete van, mint például a húgyúti rendszerben fellépő akut fájdalom, valamint égő és állandó vizelési vágy, még vizelet után is. Ezek a tünetek nagyon idegesítőek és fájdalmasak, ezért szükséges, hogy tudjunk valamit a fertőzés elkerülése érdekében. Ezúttal megállunk a ételek, amelyek segítenek elkerülni a hólyaghurutot és annak szenvedése esetén enyhíteni.

A legtöbb esetben a hólyaghurut nőknél fordul elő, mert eredete a az Escherichia coli néven ismert baktériumok, a végbélnyílásban található. Azok a nők, akiknek a vizeletrendszere a végbél közelében van, nagyobb valószínűséggel szenvednek ebben a fertőzésben. Bár sokszor átterjedhet szexuális kapcsolatok esetén, vagy nedves ruhák, például fürdőruhák használatával, amelyeken hagyjuk megszáradni. Amikor ez megtörténik, meg kell tennünk néhány intézkedést ebben a tekintetben, és az ételek is ezek közé tartozhatnak.

Folyadékot kell bevenni

A vizeletfertőzések elkerülése elengedhetetlen fenntartani az állandó vizeletforgalmat lefelé a vágányokon. Ez segít a fertőzést okozó baktériumok felszámolásában. A sok vizet folyamatosan fogyasztva jó módszer a vizeletrendszer tökéletes állapotának megteremtésére. Ezzel együtt használhatunk néhány infúziót, például kamillát, amelyek segítenek a hólyaghurutot okozó baktériumok eltávolításában.

Ha a folyadékbevitelre koncentrálunk, nem szabad elfelejteni a áfonyalé, Mivel ez egy olyan anyag, amely nemcsak a vizeletrendszer megtisztításában segít, hanem olyan anyagot is tartalmaz, amely megakadályozza, hogy a baktériumok fertőzést okozó húgycső falaihoz tapadjanak. Nagy baktériumölő ereje az áfonyának fontos szerepet játszik a hólyaghurut megelőzésében és az azzal való megbirkózásban. Ezért szükséges, hogy étrendünk során mindig szem előtt tartsuk őket.

Tiszta étrend

Végezzen el néhányat tiszta és teljes étkezési szokások elengedhetetlen a hólyaghurut kizárásához az életünkből. Teljes ételeket, például gabonaféléket vagy teljes kiőrlésű gabonákat, például barna rizst fogyasztani ... A zöldségek és gyümölcsök zászlóshajójává válni, a zsírok és édességek eltávolításával elengedhetetlen a baktériumok egészségünktől való megóvása. Ez a fajta étrend megakadályozza a toxinok felhalmozódását a vizeletben, ezáltal javítva a húgyúti rendszer állapotát.

Élelmiszer hatásainak javítására

A hólyaghurutban szenvedő betegek állapotának javítása érdekében szem előtt kell tartanunk a bőséges étkezés szükségességét ásványvíz, amelyet összekeverünk egy kevés szódabikarbónával hogy elkerüljük azt a kellemetlenséget, amelyet ez a fertőzés generál bennünk. A javulás nem azonnali, de fokozatosan észrevesszük, mivel a hidrogén-karbonát a húgycső falában elhelyezkedő baktériumok eltávolítását is segíti.

Annak ellenére, hogy sokan gondolják, amikor hólyaghurutunk van, diuretikus anyagok használata nem ajánlott ami tovább stimulálja a húgyutakat. Ezért nem szabad elfogyasztanunk ezt a fajta ételt vagy anyagot, mivel ezek hajlamosak leszáradni a testünket, és egyesek, például a tea, a kávé vagy az alkohol savas pH-értékkel járulnak hozzá a vizeletünkhöz, rontva a cystitis állapotát, ha lehetséges. Ugyanez történik az olyan ételekkel is, amelyek tartalmaznak élesztő, mivel ezek az anyagok súlyosbítják a hólyaghurut tüneteit, és ha lehetséges, még fájdalmasabbá teszik.

Ossza meg az ételt a hólyaghurut megelőzésére és kezelésére