megelőző elemzés

A hajelemzéssel már megbízhatóan és biztonságosan fel lehet ismerni azokat az embereket, akiknek hiányosságok miatt az egészsége a tét. Ez ráadásul megkönnyíti ezen értékek történetének megismerését

A nap országában nem minden látszik úgy, ahogy kellene. A D-vitamin (kolekalciferol) hiány a lakosságban a közegészségügyi probléma határainkon belül és kívül. Azok az emberek megbízható és biztonságos felderítése, akiknek az egészsége emiatt veszélyben van, nagy előnyt jelent az orvosok és betegeik számára. És ez már lehetséges. A világ első tanulmánya nemrég jelent meg, amely azt mutatja, hogy a D-vitamin hajban mérhető.

először

A tanulmányok többször megerősítik, hogy Spanyolországban, akárcsak a világ többi részén, a ’nap-vitamin elégtelenségeVagy akár az őszinte hiányosság már megtalálható a gyermekeknél, a fiataloknál, és fennáll a felnőtteknél, a posztmenopauzás nőknél (oszteoporózisban szenvedők vagy nem) és az otthon élő időseknél. Ez utóbbinál magasabb, ha lakóhelyeken élnek, és a szezonális eltérés alig válik normálissá nyár-ősz után, amint azt a „Journal of Osteoporosis and Mineral Metabolism” dokumentálja.

Alimente beszélt az orvossal Vasárnap Carrera, az emésztőrendszeri orvosi-sebészeti központ táplálkozási szakértője, aki ezt megerősíti. „Ez a hiány az iparosodott országokat érinti. Tanulmányok szerint a 65 év alatti spanyolok több mint 40% -ának hiányosságai vannak, és a 65 év felettieknek is több mint 80% -ának van hiányossága. "

A népesség hiánya népegészségügyi problémát jelent határainkon belül és kívül

Ez a probléma érinti egyformán „férfiaknál és nőknél. Annak ellenére, hogy hazánkban sok napsütéses nap van, minden egyes alkalommal kevesebbet tesszük ki magunkat a csillagkirály előtt, és nagy lefedettségű fényvédőkkel tesszük, ami megakadályozza a sugárzás átjutását a bőrünkbe, és szintetizáljuk az aktív D-vitamint "- teszi hozzá a szakember.

Ennek a széles körben elterjedt hitnek egy másik oka, hogy "nagy népesség hagyja el a mediterrán étrendet, amely nagyon gazdag magas D-vitamin tartalmú ételekben. Egy részét kék halakból (lazac, tonhal, szardínia, bonito, császár, makréla, szardella, szardella stb.), májból, tojássárgájából, tejtermékekből nyerik egészben vagy fölözve marhahús kalciummal és D-vitaminnal (különösen vajjal) dúsítva, gombák és gombák, kagylók (rákfélék, például garnélarák, garnélarák, homár, rák) és mandula. Ezenkívül a túlzott kávé, tea és koffeinmentes üdítők fogyasztása kevesebb kolekalciferolt szív fel.

A kockázatok

A egészségügyi következményei, ragaszkodik hozzá, életkor szerint változnak. „Gyermekeknél az angolkór, a felnőtteknél pedig a rossz csontmineralizáció, valamint az ennek következtében kialakuló csontritkulás és törések kockázata. De az alacsony D-vitamin-szint egy depressziós immunrendszerhez is kapcsolódik, amely nagyobb kockázatot jelent az autoimmun betegségek és fertőzések vagy akár a rák szempontjából ".

A rövid sétával a kalciumszint megnövekedése is összefüggésbe hozható a koszorúerek falában, ami törékenyebbé (növeli a törés lehetőségét) vagy atherogénebbé (így megjelenik az érelmeszesedés), amely a szívinfarktusok és a stroke fő oka ”. A legutóbbi kísérletek pedig „nagyobb hajlandóságot mutattak a fejlődésre cukorbetegség alacsony D-vitamin-szint fenntartásával az idő múlásával. Azt is mondják, hogy különféle anyagcsere folyamatokba, valamint fizikai és érzelmi energiákba avatkozik be. Hiánya több fáradtsághoz és fáradtsághoz vezethet, valamint disztímia, alacsony hangulat, akár másodlagos depresszió is "- teszi hozzá Dr. Carrera.

"A vérvizsgálat csak egy pillanatot rögzít; a haj több hónapon át tükrözheti állapotát"

A „Nutrients” magazin tárta fel a dublini Trinity College és a St James's Hospital kutatóinak eredményeit: a hajban a titok a mindenkori D-vitamin mennyiségünkből.

„Ez nagy előrelépés. Ez potenciálisan az egyik legfontosabb újítás a D-vitamin mérésében. A hagyományos vérvizsgálat csak egy pillanatot rögzít az időben; ezzel szemben a havonta körülbelül 1 cm-rel növő haj több hónapon át tükrözheti állapotát, megragadva a nagy szezonális különbségeket "- állítják a tudósok.

Dr. Carrera számára ez a „kutatás többet jelent megbízhatóság és biztonság a betegek kolekalciferol szintjében az idő múlásával. Mostanáig csak a kivonás időpontjában mérhetjük a D-vitamint a vérben, de az előző hónapok előzményeivel nem rendelkezünk. ".

Figyelembe véve, hogy a szintek „a több nap vagy kevesebb nap hónapja szerint változnak (nagyobb expozícióval többet szintetizálunk, és a szintünk jobb, mint a téli hónapokban), ezzel a vizsgálattal nemcsak azt lehetne meghatározni, hogy milyenek vagyunk a vizsga pillanatában, de az előző hónapokban is, még azoknál is, akiknél kevesebb a napsütés, és így olyan átlagot kapunk, amely meghatározza, hogy a D-vitaminunk egész évben magas vagy alacsony-e ”- teszi hozzá.

És így, "jobban meghatározhatjuk az egészségügyi problémák kockázatát ha alacsony, és jobban meg tudjuk tervezni a kezelést és meddig. Segít tehát megállapítani a betegek valódi hiányosságait és valós kockázatát ".

Korlátozások

Bár a tanulmány szerzői elismerik, hogy „további kutatásokra van szükség a D-vitamin vérben és hajban való koncentrációja közötti pontos kapcsolat megállapításához az idő múlásával, meg kell vizsgálnunk azokat a különböző tényezőket is, amelyek befolyásolhatják a hajban lévő mennyiségét. nyilvánvaló a haj színe és vastagsága, vagy olyan termékek használata, mint pl festék".

Az is érdekes, hogy „a leletnek más alkalmazásai is lehetnek, például a régészeti lelőhelyekről származó történelmi minták elemzése. A haj (a fogakkal együtt) az egyik leghosszabb életben maradt biológiai anyag a halál után, ezért először lehet lehetséges a D-vitamin állapotának felmérése történelmi populációk: Erzsébetiek, vikingek, kelták, rómaiak, kínaiak, egyiptomiak "- mondja az esszé.

Ebben az is felismerhető, hogy ugyanígy „felhasználható hosszú távon a vitamin megismerésére állatoknál mezőgazdasági alkalmazásokkal. A régi fajok állapota mérhető a jó természetvédelem és a nagy szőrmennyiség miatt, például a mamutban ".