A kömény (Carum carvi) a köménnyel azonos családba tartozó növény. Magjait az ókortól kezdve használják az egészségre gyakorolt jótékony tulajdonságaik miatt. Pontosabban, a kömény kiemelkedett erényeivel, amelyek elősegítik a könnyű és könnyű emésztést. Elmondjuk a kömény hatásait, és hogyan kell bevenni annak minden előnyének kihasználása érdekében.
Köménymag, hagyományos gyógymód
A kömény és különösen annak magjai az egyik olyan összetevő, amelyet a hagyományos orvoslás sok országban használ. Az ájurvéda, India hagyományos terápiás rendszere, az ősi arab orvoslás útján; Észak-Amerika, Oroszország és Észak-Európa természetes gyógyszerkönyvétől a mediterrán térségig; A kömény a par excellence emésztőrendszeri növény volt!
A kömény tulajdonságai
A köménymagokat hagyományosan az emésztés javítására és a gyomorpanaszok enyhítésére használják. Az emésztőrendszer jólétével kapcsolatos következő tulajdonságokat tulajdonítják nekik:
- Javítja a nehéz emésztést, így segíthet azoknál az embereknél, akik ebben a problémában szenvednek, vagy használhatják, ha bőséges étellel ünnepelünk.
- Görcsoldó, vagyis ellazítja a környék izmait, hogy elkerülje a görcsöket és a fájdalmat.
- Carminatív hatás, vagyis elősegíti a gázok távozását puffadás esetén.
- Megakadályozza a gázok képződését, ezért hasznos, ha étkezés után dagadt hasi érzésünk van.
- Javítja más emésztőrendszeri gyógynövények asszimilációját, érdekes összetevővé teszi a gyógyteák keverését más növényekkel.
Kömény és emésztőrendszeri flóra
Néhány friss kutatás azt jelzi, hogy a köménymagok hatóanyagai emésztőrendszerünk flórájához, vagyis a benne élő mikroorganizmusokhoz is kapcsolódnak. Úgy tűnik, hogy a kömény megakadályozhatja a káros bélflóra elszaporodását, de tiszteletben tartja a testünk számára hasznos mikroorganizmusokat. Egy másik vizsgálatban a köménykivonat antibakteriális hatását figyelték meg a Helicobacter pylori baktériumokkal szemben. E baktériumok rendellenes jelenléte a gyomorban hajlamosítja a gyomorhurut és a gyomorfekély kialakulását, amelyek égő érzést és kellemetlenséget okoznak.
Emésztési infúzió köménnyel
Ha szeretné kihasználni a kömény tulajdonságait, könnyű és kellemes módja a gyógyteáknak és az infúzióknak. Étkezés után az emésztőrendszeri infúzió jelenti a természetes segítséget, hogy jól érezze magát és elkerülje a leggyakoribb kellemetlenségeket. A Digesana by SUSARÓN a köményt más elismert emésztési hatású növényekkel ötvözi, mint például a kamilla, az édeskömény, a borsmenta és a senna.
Hogyan és mikor vegye be a kömény infúziókat?
A fő étkezések, például ebéd és vacsora után ajánlott a köményes infúziókat és az emésztési tisanákat bevenni. Ily módon kihozza a tulajdonságait a nyugodt és könnyű emésztés érdekében.