Egyél a vércsoport szerint
Mi a diéta a vércsoport szerint?
A vércsoportos diéta vagy vérdiéta kiegyensúlyozatlan, de nagyon újszerű étkezési terv, amelyet Dr. Peter J. D’Adamo tervezett és a «Egyél a típusának megfelelően»(Egyél a vércsoportod szerint megfelelően), először 1996-ban jelent meg az Egyesült Államokban.
Peter J. D’Adamo természetgyógyász orvos, akit az Amerikai Természettudományi Szövetség választott az Év Orvosa címre 1990-ben, és megalapította a "The Journal of Naturopathic Medicine" folyóiratot.
A szerző fenntartja, hogy a vércsoport szerinti étkezés megelőzheti a betegségeket
Mi a vércsoportos diéta?
A vércsoportos étrend megvédi, hogy minden ember számára létezzen sajátos élelmiszer (jótékony, káros vagy semleges), a vércsoportjának megfelelően.
Ez a diéta nem csak a fogyást ígéri, hanem megakadályozza a nem megfelelő étrendből származó számos betegséget is. A követők követik, hogy jobban érezzék magukat és megtapasztalják ennek az új étrendnek a testre gyakorolt hatását.
Ez egy antropológiai étrend, amely az emberek és étrendjük fejlődésén alapul. Így ez a diéta figyelembe veszi a személy faji eredetét (ázsiai, kaukázusi vagy afrikai) és részletezi az étrendet történelmi evolúciójuk szerint: A 0. vércsoport azonosítja a Cro-Magnon férfival, Vadász húsevő és gyümölcs- és zöldséggyűjtő; az A csoport megfelel Gazda, gabonafélék és gyümölcsök fogyasztója stb.
Ajánlásaiban meghatározza, hogy milyen típusú testmozgás alkalmas az egyes vércsoportokra, sőt személyiségük differenciális vonásait is.
Mi a vércsoport és hány típus létezik?
A vércsoport a vérnek a fehérjék a vörösvértestek külső oldalán (vérsejtek). Tudományosan négyféle vércsoport ismert:
A csoport: „vörösfehérje A” -val a vörösvértestek külső oldalán
B csoport: "B-fehérjével"
AB csoport, mindkét fehérjével
0. csoport, fehérje nélkül, "semleges", és ezért kompatibilis a három korábbi vércsoporttal (például vérátömlesztés esetén).
A vérben van egy másik komponens is, a «Rh faktor»Ami egy másik fehérje a vérben. Ha jelen van, a szimbólum jelzi pozitív (+) és ha nincs, akkor szimbólum jelzi negatív (-). A vércsoport étrendje azonban nem tekinti ezt a tényezőt az étrend meghatározó tényezőjének.
Az egyetlen módja annak, hogy megtudjuk, milyen vércsoportunk van, vérvizsgálattal vagy véradással. Nincs olyan házi készítésű "kísérlet", amely lehetővé tenné számunkra a vércsoport meghatározását.
Az emberek jellemzői vércsoportjuk szerint
0. CSOPORT: «A vadász»
Általános tulajdonságok:
- A bolygó legprimitívebb vércsoportja.
Azonosítva a vadász ember:
- Húsfogyasztó és nagy intenzitású sportoló.
- „Ellenálló” emésztőrendszer
- "Nagyon aktív" immunrendszer.
- Nem tolerálja jól az étrendi változásokat.
- A stresszt nagy fizikai aktivitással kell kompenzálnia, mivel a testmozgás hiánya gyulladásos vagy autoimmun rendellenességeket, ízületi gyulladást, asztmát és elhízást okozhat.
A. CSOPORT: «A gazda»
Általános tulajdonságok:
- A bolygó legprimitívebb vércsoportja a 0. csoport után.
Azonosítva a gazda ember:
- Gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek fogyasztója.
- "Érzékeny" emésztőrendszer.
- Jól tűri az étrendi változásokat.
- Relaxációs tevékenységekkel kell kompenzálnia a stresszt.
- Fogyjon le a vegetáriánus étrendről.
- hajlamos a szív- és érrendszeri betegségekre és a cukorbetegségre.
B. CSOPORT: «A nomád»
Általános tulajdonságok:
- Vércsoport történelmileg (és elméletileg) az A csoport után.
Azonosítva a nomád ember:
- "Kiegyensúlyozott": a szerző a "legjobb a zöldség- és állatvilág közül".
- "Erőteljes" immunrendszer.
- "Toleráns" emésztőrendszer.
- Kreatív tevékenységekkel kell kompenzálnia a stresszt.
- Fogyjon a testi és szellemi tevékenység egyensúlyával.
- hajlamos az autoimmun betegségekre (colitis, Sjogren, Crohn, arthritis, lupus stb.)
AB CSOPORT: «A rejtély»
Általános tulajdonságok:
- Az A és B típusú modern fúzió.
Azonosul a rejtély:
- "Evolúciós rejtély"
- Könnyen alkalmazkodik a környezethez
- "Érzékeny" emésztőrendszer
- Az immunrendszer "nagyon toleráns"
- Lelkileg jobban reagál a stresszre, fizikai energiában és kreatív tevékenységekben kifejezve.
*Több információ:
Több információ tovább fogyni és vércsoportos diéták.
Egyéb érdekes cikkek
Az itt feldolgozott anyag informatív. Kétség esetén forduljon orvosához.
A "Botanical-online" nem felelős az öngyógyítás által okozott károkért.
Ez a weboldal cookie-kat használ a személyes adatok eléréséhez, tárolásához és feldolgozásához látogatása során. Bármikor visszavonhatja beleegyezését vagy lemondhatja az adatkezelést a "További információk" gombra kattintva vagy a weboldalon található sütikre vonatkozó irányelveink között.
Adatvédelmi áttekintés
Szigorúan szükséges sütik
Hirdetési sütik
Statisztikai sütik
A sütikre vonatkozó irányelvek
A botanikai-online sütiket használ a felhasználó személyes adatainak tárolására, elérésére vagy feldolgozására statisztikai feladatok elvégzéséhez, személyre szabott hirdetések megjelenítéséhez vagy a felhasználó navigációjának egyszerű és helyes működéséhez.
Ezek olyan sütik, amelyek felelősek a felhasználó munkamenetével (látogatásával) kapcsolatos összes adat megőrzéséért az optimális szolgáltatás garantálása érdekében ( WordPress). Csak ők irányítanak minket.
Információkat gyűjtenek a megjelenített hirdetésekről, segítenek a webszolgáltatásban történő hirdetések megjelenítésének javításában és helyes kezelésében. A Google DoubleClick kezeli őket. További információt a DoubleClickről kaphat.
Ezek a A Google Analytics
Lehetővé teszik munkameneti adatok létrehozását és gyűjtését, például: látogatások száma, oldalmegtekintések, meglátogatott szakaszok, a munkamenet időtartama, referencia források, elvégzett keresések, az új felhasználók száma, a látogatások gyakorisága és megismétlődése, érdeklődés a termékek vagy szolgáltatások, a meglátogatott oldalak, a böngésző és az üzemeltető vagy a terminál típusa, amelyből a látogatás történik.
Ezek az eszközök soha nem szerzik be az Ön személyes adatait, például az Ön nevére vagy vezetéknevére, vagy postai címére vonatkozó adatokat, ahonnan csatlakozik, vagy hitelkártyát. Az információk mindig névtelenek.
Ne feledje, hogy semmilyen esetben nem használhatók a magánéletét sértő sütik.
Kattintson ide a Google, Inc. adatvédelmi irányelveinek elolvasásához.
Ebben a szakaszban információkat talál a cookie-król, amelyek e webszolgáltatás használatával hozhatók létre.
A botanikai-online, csakúgy, mint a legtöbb más internetes webhely, saját és harmadik féltől származó sütiket használ a felhasználói élmény javítása érdekében, valamint a navigáció lehető legkönnyebben elérhetővé és adaptáltabbá tételére. Az alábbiakban részletes információkat talál a sütikről, a webhely által használt sütik típusáról, azok böngészőjében történő deaktiválásáról és böngészés közbeni blokkolásáról.
Így a sütikre vonatkozó normatív rendeletnek (az információs társadalom és az elektronikus kereskedelem szolgáltatásairól szóló, július 11-i 34/2002. Törvény (LSSI)) betartása, amely a 2009/136/EK spanyol irányelvet ülteti át a jogszabályokba, "irányelvnek" is nevezi sütik ").
Mik azok a sütik?
A sütik olyan szöveges fájlok, amelyeket a böngésző vagy az eszköz az internetes webhelyek látogatása során generál. A látogatással kapcsolatos információk tárolására szolgálnak, és megfelelnek a következő követelményeknek:
- Győződjön meg arról, hogy a webhely megfelelően működik.
- Védelmi szintek kialakítása a felhasználók számára a kibertámadások ellen.
- Böngészési beállítások tárolása.
- Ismerje a felhasználó böngészési élményét.
- A minőség javítása érdekében gyűjtsön névtelen statisztikai információkat.
- Ajánljon személyre szabott hirdetési tartalmat.
A sütik csak egy névtelen felhasználóhoz vannak társítva. A számítógép vagy eszköz nem nyújt olyan hivatkozásokat, amelyek lehetővé tennék a személyes adatok megismerését. Bármikor hozzáférhet a böngésző beállításaihoz, hogy módosítsa és/vagy blokkolja az elküldött sütik telepítését a tartalomhoz való hozzáférés megakadályozása nélkül. Úgy tűnik azonban, hogy ez befolyásolhatja a szolgáltatások működésének minőségét.
Milyen információkat tárol egy süti?
A sütik általában nem tárolnak bizalmas információkat az illetőről, például hitelkártyákat, banki adatokat, fényképeket, személyes információkat stb. Az általuk őrzött adatok technikai jellegűek.
Milyen típusú sütik vannak?
A sütiknek a kezelésüktől függően 2 típusa van:
- Saját sütik: azok, amelyeket a böngészőnek vagy az eszköznek küldünk, és amelyeket kizárólag mi kezelünk a Weboldal legjobb működése érdekében.
- Harmadik féltől származó sütik: azok, amelyeket a böngészőbe vagy az eszközre küldenek, és amelyeket harmadik felek kezelnek. Őket egy másik domain hozza létre, mint a miénk. Nincs hozzáférésünk a tárolt adatokhoz (például a közösségi média gombjainak megnyomásával vagy egy másik webhelyen tárolt videók megtekintésével), amelyeket a Webhelyünk egy másik domainje hoz létre. A fent említett webhelyek böngészése során nem férhetünk hozzá más webhelyek sütikben tárolt adatokhoz.
Milyen sütiket használnak ezen a weboldalon?
A Botanical-online böngészés során különféle saját és harmadik féltől származó sütik jönnek létre, amelyeket a navigációs konfigurációs információk, a webanalitika és a hirdetések személyre szabása tárolására és kezelésére használnak. A tárolt adatok technikai jellegűek, és semmi esetre sem rendelkeznek információval a navigátor személyazonosításához.
Az alábbiakban egy táblázat ismerteti az ezen a weboldalon használt legrelevánsabb sütiket és azok célját:
Saját sütik
| Cookie neve | Célja |
| nyelv_ értesítés | A szakasz-értesítés elfogadása nyelven a látogató böngészője szerint. Műszaki süti. |
| tocplus_hidetoc | A tartalomjegyzék megjelenítése vagy gyűjteménye. Műszaki süti |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Véletlenszerű alfanumerikus adatokat generál a webhely védelme érdekében a rosszindulatú tevékenységek felderítésével és enyhítésével. Műszaki süti. |
Harmadik fél sütik
| Cookie neve | Célja |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | A helyszín forgalmának analitikai vagy statisztikai funkciójához kapcsolódik. Az azonosítókat tárolják, hogy a statisztikai funkciók között megszámlálják a látogatások számát, a hozzáférési dátumokat, a földrajzi helyet. Analitikai süti. |
| __gads | A weboldalon megjelenített hirdetésekkel kapcsolatos. Reklám süti |
| SDI DSID BELEEGYEZÉS NID | A Google szolgáltatásai generálták (például reCaptcha, Youtube, keresés. Műszaki süti |
| Youtube | Cookie-k a YouTube videó szolgáltatás integrálásához a webhelyre. Közösségi süti. |
A sütik beállításainak módosítása?
Internetes böngészőjével korlátozhatja, blokkolhatja vagy törölheti a Botanical-online cookie-kat vagy bármely más weboldalt. Minden böngészőnek más a konfigurációja. A továbblépésről a Súgó részben olvashat. Ezután bemutatjuk a listát, amely a jelenlegi fő böngészőkkel működik:
A webhely cookie-beállításainak módosítása?
Felhívjuk a figyelmét arra, hogy bármikor áttekintheti a sütik elfogadásának vagy elutasításának preferenciáit ezen a webhelyen, ha az "További információ" gombra kattint az elfogadó üzenetben, vagy a "Sütikre vonatkozó irányelvek" elemre kattint, amely a webhely minden oldalán jelen van. weboldal.