Az ideális fehérje fogyás módszere egy olyan orvosi protokoll, amelyet 2 fő összetevőből áll: fogyás és egy oktatás egészséges életmódban, hogy segítsen fenntartani a eredmények diéta után.
Protokollunkat több mint 20 év, de eredetileg több mint két évtizeddel ezelőtt fejlesztette ki a Dr. Tran Tien Chanh aki karrierjét és kutatását a táplálkozásra összpontosította, különös hangsúlyt fektetve az elhízás és a kapcsolódó kérdések kezelésére.
Az ideális fehérje fogyás módszere a négy fázis, amely elősegíti a hasnyálmirigy és a vércukorszint stabilizálódását miközben zsírt éget és fenntartja az izmokat és más sovány szövetek. Termékeink kizárólag egészségügyi szakembereken keresztül érhetők el képzett és tanúsított.
Minden, az Ideal Protein-hez kapcsolódó létesítmény egy vagy több szakértővel rendelkezik vezesse az ügyfelet a program egész ideje alatt. Ez az értékes folyamat az ügyfelek oktatását és ösztönzését szolgálja egy következetes módszerrel, ami az tudományosan bizonyított és a legtöbben úgy tekintenek rá könnyen futtatható és karbantartható.
Ez a protokoll a fogyás ajánlott módszere több mint 3000 Szakmai létesítmények az egész világ. Ha egy Ideal de Protein központot szeretne a közelben találni, kövesse ezt a linket KLINIKAI HELYI OLDALUNKON.
Világszerte több mint 3000 klinika tapasztalatai alapján az Ideal Protein fogyás protokoll lehetővé teszi a következőket:
- Strukturált fogyás közben fenntartja az izomtömeget.
- A megértés hogy az étel hogyan befolyásolja a szervezetet és hogyan használja fel, beleértve azt is, hogy mi okozza a zsírraktározást.
- Heti életmód edzés, oktatás és útmutatás;
- Személyre szabott megközelítés A meghatározott célok fogyás, a profilod alapján
- A fogyás javítja a vércukorszintet, a koleszterinszintet és alacsonyabb vérnyomás.
- Kitalál további titkok az ideális fehérje és annak fogyás siker az Ideal Protein módszer kezdeti értékelése során… Kattintson ide, ha a legközelebb található Ideális Protein központokhoz szeretne választékot találni.
Dr. Tran Tien szerint „A modern társadalomban számos súlyprobléma oka az inzulin diszfunkció. A telített zsír és cukor arányában nagyon aránytalan étrend, például kenyér, gabonafélék, muffin, sütemények, sütemények, tészta, pizza, rizs, kukorica, nagyon hasonló az észak-amerikai étrendhez - a hasnyálmirigyben felesleges inzulint termel, ami a rendszerben marad, és a vércukorszintet a negatív egyenleg.»
Az inzulin túltermelése ahhoz vezethet hipoglikémia vagy alacsony vércukorszint, ami viszont állandóvá válhat cukor utáni vágyakozás és nyeresége súly. Az egyik fő funkciója az inzulin a vércukorszint szabályozásában, ugyanakkor a hormon megkönnyíti a zsírok (trigliceridek) zsírsejtekben történő transzportját is. Ami még rosszabb, tudom "Blocks" zsír a zsírsejtekben, megakadályozva, hogy energiaforrásként használják őket. Most, hogy a vércukorszint csökkent (és nem juthatunk hozzá a zsírhoz, mint üzemanyagforráshoz), ez „cukor utáni vágyat” és ördögi kör kezdje újra. Más szavakkal, az inzulin túlzott mennyisége a súlygyarapodás.
Megtanulni zsírraktárakból él maga a test. A test három készlet energiáját használja fel: glikogén (szénhidrátok), fehérje és zsír. A szervezet először kimeríti egyszerű és összetett szénhidrátkészleteit, majd egyszerre kapcsol át fehérje- és zsírraktáraira az energia érdekében. Az a személy, akinek nincs szüksége fogyásra, a test szénhidrátkészleteinek körülbelül 1-2% -át, izomtömegének körülbelül 19% -át, testzsír-raktárának pedig 79% -át tárolja.
Az egyszerű és összetett szénhidrátok képesek megakadályozza a fogyást. A test kb három nap szénhidrát, ezért a protokollunk korlátozza a cukrok (egyszerű és összetett) elérését a fogyás céljának 100% -áig ... miért? Mert míg cukrot fogyasztanak, a tested nem tud zsírot égetni. Ne feledje, hogy az első energiaforrás a glikogén (szénhidrát) raktárakból származik. Ezért az ideális fehérje protokoll alapelve a glikogén (szénhidrát) raktárak teljes kimerülése annak érdekében, hogy a testet arra kényszerítsék, hogy zsírraktárait kalóriaégetésre használja fel.
Hogyan stimulálhatjuk a testet, hogy égesse el a zsírraktárait, de támogassuk az izomtömeg-készletét, ha mindkettő egyszerre kimerül? Először is, az Ideális fehérje ételeket kiváló minőségű fehérje. Az Ideal Protein diétás termékekben használt fehérje minősége befolyásolja a fehérje felszívódásának hatékonyságát ... minél alacsonyabb a minőség, annál alacsonyabb a felszívódás. Ha a fehérje felszívódása alacsony, akkor előfordulhat, hogy nem tudja megvédeni az izomtömegét, ezért a zsírral együtt égeti az izmokat. Az izomvesztés ronthatja a kalória-elégetés képességét a diéta után, mivel a tested izomtömeggel kalóriát éget.
Másodszor, étrendünk kiegészítőket használ tápanyagokban gazdag, mint a Natura, a Natura Multi-Vita, a kalcium, a magnézium és a kálium, az Omega-3 Plus, izomépítés és elektrolitok építése. Ezek a kiegészítők helyettesítik az Ideal Protein protokollban általában korlátozott élelmiszerekben találhatókat.
- Hogyan válasszuk ki az ideális étrendet testünk számára AMP - La Nación
- Megrajzoltam az ideális emberemet, és 10 évvel később feleségül vettem; Családi állapot a diétán
- Az ideális étrend mellett heti fél kilót fogy le »El Diario Vasco
- Hogyan válasszuk ki a testének ideális étrendet Profil Magazin
- A cukkini; n, ideális az l gondozására; nea Hírek