Két napig csak almát egyél. Ezen alapul a súlyszabályozásnak ez az egyszerű és gyors módszere, amelyet egy hétvége alatt terveztek megtenni. A gyorsaság mellett annyit ehet, amennyit csak akar, de csak almát. Ideális esetben tegye a Alma diéta szombaton és vasárnap, amikor otthon pihen a munka rutinjától. Csak enni fog alma és semmi más, csak alma. A tested elvégzi a többi munkát. Ezt a diétát egy hétvégén végzik, mivel a méregtelenítési folyamat nagy mennyiségű energiát igényel, ezért célszerű azt akkor végrehajtani, amikor nem sok fizikai erőfeszítést végez, és teste nyugalomban marad.

diéták

Az Apple Diet-et etetési technikaként hozták létre, kiegészítve néhány gyógynövény alkalmazásával az összetett és krónikus betegségek gyógyítására. Ezzel a diétával annyit fogyaszthat, amennyit csak akar, de a szokásos étkezés helyett csak almát, és ha harapnivalóra is vágyik. Két napig méregteleníti a tested. Ez a diéta hozzájárul az étvágyzavarok eltűnéséhez, megszüntetheti a testben visszatartott vizet, újjáélesztheti az erőt, és csodálatos megjelenést és bőrt fényesít.

Terhes vagy szoptató nőknek nem szabad ilyen gyors étrendet folytatniuk, mint ez, valamint vese-, máj- vagy szívbetegségben szenvedőknek sem, mert ez kockázatot jelenthet egészségükre. De ha általános egészségi állapota jó állapotban van, az alma diéta gyors módszer a szervezet méregtelenítésére. Mindenesetre tanácsos konzultálni a megbízható orvossal, mielőtt drasztikusan megváltoztatná étrendjét.