Nagyon jó barátai a receptfitness10-nek, ezúttal megosztok egyet diétás cukkini lasagna recept biztosan imádni fogják.
Fehérjében gazdag és páratlan ízű, mindenkit meglep, amikor elkészíti ezt a fitnesz ételt. Vegye figyelembe a követendő lépéseket:
Hogyan készítsünk cukkini lasagnát
Hozzávalók
- 3 nagy cukkini
- 2 közepes padlizsán
- 4 egész gomba
- 1 lilahagyma
- 1 zöld paprika
- 1 piros kaliforniai paprika
- 540 gr kézműves paradicsom nagy edény
- 250 gr sült paradicsom kis fazék
- 1 evőkanál. Olivaolaj
- Reszelt sajt választható
A hús esetében:
- 2 teáskanál Só
- 2 csipet rozmaring
- 2 csipet őrölt fekete bors
- 2 csipet szerecsendió
- 2 csipet édes vagy forró paprika
- 1 kg darált marhahús
Kidolgozás
Finom recept lasagna cukkini. Egy étel, amelyet meg fog ismételni
Ez kész! Ez a finom recept a Diétás cukkini lasagna Tökéletes minden fitneszbarátunk számára, ideális egy tápanyagokkal teli étkezés elfogyasztása kemény edzés után vagy barátainak társaságában.
A cukkini a szervezet számára számos előnnyel járó élelmiszer. Az egyik az, hogy vízhajtó étel. A cukkini, nagy százalékban tartalmaz rostot és vizet, ez segít bennünket a hidratálásban, különösen forró időben.
kívül, a cukkini bizonyos ásványi anyagokat és vitaminokat biztosít elengedhetetlen a test megfelelő működéséhez. Káliumot tartalmaz, amely segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből és szabályozza a vérnyomást.
Így találja meg a cukkini receptek új szakaszát, az étrendbe beépítendő receptek. Szeretjük a cukkini recepteket, reméljük, hogy Ön is kedveli.
Ha el mered készíteni, ne felejtsd el hozzánk megjegyzéseket fűzni. Gyakran látogasson el hozzánk a fitnesz receptek weboldalára.