sárgarépa pogácsákat

A sült sárgarépa kiváló étel azok számára, akik kalóriát számlálnak és diétás ételeket választanak sütés nélkül.

A hozzávalók

Sárgarépa - 400 g

Búzadara - 2 evőkanál

Só, csípős paprika, babérlevél, édes chili - ízlés szerint

Főzés folyamata

A kosarak szilikon formáinak tulajdonosai egyszerű diétás szeletelt sárgarépa receptet kínálnak. Gyengéd belső, világos, panírozás és zsírcseppek nélkül, önmagukban jó, könnyű szendvicsek összetételében, friss zöldségekkel és gyógynövényekkel együtt. Kényelmes termékek, garanciális csomagolásban, egyenletes sütés, a megfelelő hőmérsékleti körülmények között történő ragasztás eltávolítása és az üres kézzel történő faragás.

A sütőben a sárgarépa szelet elkészítéséhez vegye fel az ételeket a listáról.

A sárgarépa körök megtisztítva, vízbe merítve felforralják, amíg főznek (só nélkül) - 20-25 percig, hogy ízesítsék a szegfűborsot és a babérlevelet. puha sárgarépát dobtak ki egy szűrőedényben, lecsepegtek.

Homogenitásig dörzsöljük.

Keverjük össze a sárgarépa pürét tojással, sóval, borssal ízlés szerint.

Hozzáadunk mankut, beleavatkozunk.

Töltsük meg az alacsony szilikon formákat, egyengessük a felületet, süssük a sárgarépa pogácsákat a sütőben kb. 15 percig 200 fokos hőmérsékleten. Előmelegítse a sütőt.

Meleg és hideg házi diétás sárgarépa pogácsákat szolgálunk fel. jó étvágyat!