A Dong quai növény, amelynek tudományos neve Angelica sinensis, Kínából és Ázsia más régióiból származik. Széles körben fogyasztják előnyei miatt a menstruációs görcsök és a menopauza egyes hormonális hatásainak enyhítésére.
A dong quai növény egyéb szokásos elnevezései a dang gui, a kínai angyalgyökér vagy a női ginzeng, de a legelterjedtebbek kétségtelenül az előbbiek.
Az Angelica sinensis vagy a dong quai tulajdonságai
Az Angelica olyan növény, amely nagy mennyiségben tartalmaz fitoösztrogéneket, nem szteroid kémiai vegyületeket, amelyek hasonlóságuk miatt természetes ösztrogénekként viselkednek.
A fitoösztrogének jelen vannak egyes zöldségek, például a vörös lóhere és a szójabab izoflavonjaiban, valamint ebben a növényben.
Ennek a növénynek az egyik leggyakoribb felhasználása éppen a természetes hormonok, amelyek enyhítik a menstruáció előtti tünetek és a menstruáció okozta fájdalmat egyes nőknél.
Ezek a méh fájdalmai, irritáció, fejfájás, hangulatváltozások stb. Az Angelica sinensis vagy a dong quai tulajdonságai nagyon hasznosnak bizonyultak ezekben az esetekben.
A menopauzás időszakba lépő nők esetében néha hasonló tünetek jelentkezhetnek, mint a menstruációs időszakban, de állandóbbak. Emellett hideg verejtékezés, fejfájás és szédülés, rossz memória, vizeletinkontinencia és hüvelyi vérzés is szenvedhet.
E tünetek ellensúlyozására a dong quai tulajdonságai nagy segítséget jelenthetnek. Ennek ellenére a természetes vegyületek eredményeinek tudományos vizsgálata menopauzában szenvedő nők esetében nem meggyőző és néha ellentmondásos.
Az izoflavonok mellett, amelyek valószínűleg a csillag táplálkozási és kémiai összetevői, ez a növény nem marad el az ásványi anyagok és a vitaminok tekintetében.
Például elég tisztességes mennyiségeket tartalmaz magnézium, kálium és vas. Ez ismét kiváló szövetségessé teszi felnőtt nők számára.
A vitaminokat illetően az Angelica sinensis vagy a dong quai növény tartalmaz A-, C- és E-vitamin, B3-vitamin vagy niacin, létfontosságú összetevő, amely segíti a testet a szénhidrátok, fehérjék és zsírok anyagcseréjében az elfogyasztott ételekben.
A dong quai növény tulajdonságai között megtalálhatók az úgynevezett másodlagos metabolitok is flavonoidok, amelyek a szerves sejtciklusban hatnak.
A dong quai egyéb előnyei
A dong quai vagy az angyalgyökér tulajdonságai előnyöket nyújtanak a különböző betegségek számára, és viszont nagyon hasznos táplálkozási elemeket tartalmaznak.
- Vasmennyisége miatt nagyon hasznos vérszegénység esetén.
- Természetesen gyulladáscsökkentő, antioxidáns és proliferatív összetevőket tartalmaz.
- Segíthet a fogyásban és ellensúlyozhatja a vérben található „rossz” koleszterint.
- Segít a vérnyomás vagy a vérnyomás szabályozásában.
- Nagy előnyökkel jár az immunrendszer számára.
- Hasznos a székrekedés elleni küzdelemben.
- Hormonális tulajdonságai miatt korai magömlő problémák esetén hasznos.
- Időtlen idők óta használják a meddőség kezelésére is.
Hogyan kell bevenni vagy elfogyasztani a dong quai-t?
A Dong quai-t infúzióban, közvetlenül a növényből, a gyökérből, vagy kapszulákban, tablettákban, porokban vagy tinktúrákban fogyasztják.
Infúziós növényekben nem túl gyakori, mivel nehezebb megtalálni. Mindenesetre, ha közvetlenül a növényből fogyasztják, akkor sokáig kell főzni, ahogy ez gyakran előfordul a növényi gyökerek infúziói esetén.
A Dong quai-t általában sokkal könnyebb megtalálni por formájában kapszulákban.
Soha ne vegyen be napi 4 kapszulánál többet.
Dong quai ellenjavallatok
Mint sok növény, gyógymód és természetes gyógyszer esetében, a dong quai növény egyik ellenjavallata, hogy fogyasztását terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell. Az első esetben azért, mert ennek a növénynek a fogyasztása stimulálhatja az összehúzódásokat és felgyorsíthatja a vajúdást, vagy spontán vetélést okozhat.
Szoptató anyák esetében kerülniük kell a bevitelt, mivel az ebben a növényben jelen lévő hormonok átjuthatnak az anyatejbe, és onnan a csecsemőbe.
Bár a méh fájdalma esetén ajánlott, először forduljon orvosához.Azoknak a nőknek, akik mell- vagy méhrákban szenvedtek, valamint méhcisztákban szenvednek, vagy hormonális kezelést végeznek, szintén kerülje a kínai Angelica növény fogyasztását, akár infúzióban, akár bármilyen más formában.